24式太极拳分解教学_24式太极拳分解教学图

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24式太极拳分解教学

一、起式

二、左右野马分鬃 711 12

三、白鹤亮翅

四、左右搂膝拗步

425

34

五、手挥琵琶

六、左右倒卷肱

4344

546

50

253

七、左拦雀尾

556

465

八、右拦雀尾

576

九、单 鞭

586

十、云 手

192

596

十一、单

鞭

2103

十二、高探马

410

5106

十三、右蹬脚

2113

十四、双峰贯

耳

411

5116

117

118

十五、转身左

蹬脚

119

120

21122

123

124

5126

127

六、左下势独立

128

129

130

31132

十七、右下势独立

313

413

5136

137

十八、右左穿

梭

138

139

140

41142

3144

5146

147

148

十九、海底针

149

150

5115

2153

二十、闪通臂

二十一、转身搬拦锤

54155

156

157

158

159

160

116

2163

二十二、如封似

闭

416

5166

167

168二十三、十字手

169

170

117

2173

二十四、收 势

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