走出中风康复训练误区_走出中风康复误区

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走出中风康复训练误区

很多中风患者家属认为：对于中风患者的康复就是“动动手脚”“做做理疗”，很简单的事。然而众所周知，中风后多数患者会留下后遗症，其中偏瘫、吞咽困难、语言障碍、认知障碍等是最常见的。目前对这些后遗症的治疗，唯一有效的方法就是进行综合康复训练。但是，对于康复训练，大部分人在认识上存在很多误区，而且这些误区将导致中风后的患者丧失恢复健康的机会。

不能完全放弃做康复训练

大部分人认为中风偏瘫了，请个保姆照顾，无需再做康复训练。据统计，大约有70%的中风患者没有进行过康复训练。有些患者出院后，要么自己颤颤巍巍地走动，要么坐在轮椅上完全不动。其实，中风后的康复是一个非常复杂、任务艰辛的系统工程，如果把中风当成一场火灾，康复就好比灾后重建。康复不但能恢复患者的肢体功能，而且还能减轻中风患者的精神压力和认知障碍。

做不做康复训练，对中风患者的恢复会产生很大的差异。而且越年轻、病情越轻的中风患者，做康复训练的效果越好，因为通过康复训练，不仅能恢复肢体功能，还能说话流畅，甚至日常生活也将不需要他人照顾，有的患者甚至还能重新回到工作岗位。

康复训练不能进行得太晚

不少中风患者及其家属认为：患者出院一个月或者三个月后才可以进行康复训练。其实，正规的康复训练开始得越早，康复效果越好，但是好多人都因为错误的观点而错过最好的康复时机。

现代中风康复的指导意见是：从中风发生的那一刻就开始做康复训练。康复训练越早开展，就能越早减轻、弥补、纠正患者的中风损伤，避免各种功能丧失。比如，正确地摆放偏瘫的肢体，可以避免关节因为肌肉无力而出现脱臼或者僵硬在一个非功能状态。

康复训练要专业

临床发现，不少中风患者在家做康复训练时，容易出现肩关节半脱位、肩关节疼痛、肩手综合征等症状。一旦出现肩手综合征，易导致患者的胳膊或手功能丧失。有些家属觉得康复训练很简单，不就是活动胳膊、拉拉腿。其实，康复训练远没有想象的那么简单。家属必须在专业康复医师或护士的指导下，根据中风患者的具体情况而具体分析，然后有针对性地制定训练方案。训练方案中的每一步要明确标明，例如，抬手动作能使手部肌肉避免萎缩，康复医师会建议每天抬手多少次，抬的高度是多高。

康复训练宜循序渐进

患者认为：勤快积极地做训练，训练强度越大，恢复得越快。然而，中风患者的康复训练强度并不是越强越好，越急越好。应该有步骤、有计划地进行。例如，给一位80岁的老人做康复训练时，不能对其要求太高，要充分考虑其神志、精神状态、理解能力、脏腑功能等。

早期康复训练的重点是减少并发症，应等患者病情稳定，神志和精神改善后，才能开始实施行走、肢体主动移动等方面的康复训练。而对于半身瘫痪的患者进行康复训练时，应优先考虑下肢（下肢决定了活动的范围）的康复训练。在康复训练半年后，多数患者进入康复效果平台期，此时患者偏瘫的肢体已经进入痉挛状态，康复训练的重点应转移到日常生活能力的训练，使患者尽可能适应新生活。

在康复过程中，家属不但要帮助患者战胜肢体功能性障碍，还要帮助患者克服心理和认知上的困难。