体操教学流程(侧手翻)_体操侧手翻

体操教学流程(侧手翻)由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“体操侧手翻”。

基本功比赛体操（侧手翻）教学流程

一． 集合，师生问好（报完数后，询问有没有个别不舒服的）二． 布置教学安排

学习动作名称：侧手翻（下手要正，蹬踢腿要快，两手两脚依次落在一条直线上）

由于体操运动带有相当一部分危险性，大家注意安全。三 动作示范（完整示范）

四 讲解示范（边讲解边示范，保护与帮助方法讲解示范）

侧手翻：由站立开始，两臂上摆，左腿向前迈成弓步，接着左手放置离左脚相距一掌的位置，手指方向朝外，然后右腿积极上摆，右手依次向前撑地（方向与左手一样），然后两腿倒立，接着左右手依次顶肩推手，一腿落地屈膝蹬直，另一腿侧伸落地，然后站立。（全程脚一离地脚绷直，落地时两手两脚在一直线上）

保护与帮助（询问有没有同学会做，如没有的就请示一位同学出列）： 下面老师教授保护手法，请同学们认真察看（注意队列方向）讲解：保护者站在练习者前跨腿的一侧，先是右手扶托着练习者的左侧腰部，然后随着练习者的摆动另一手扶托练习者的另一则腰部，右手上顶，左手推送，脚步要跟着移动

五 学生分组练习，集合！（各位同学下面1,2,1,2报数，两人一组，分开练习，轮流保护，注意安全。）老师巡回指示（指出个别问题）六 找好的同学出来示范，教师讲解（哪里做得好，表扬）七 小结（肯定练习效果，强调安全不能自行练习）八 下课，师生道别！