体操前滚翻接肩肘倒立_前滚翻接肩肘倒立

体操前滚翻接肩肘倒立由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“前滚翻接肩肘倒立”。

《体操前滚翻接肩肘倒立》说课稿

各位评委老师，上（下）午好！今天我说课的是水平五（高二年级）体操选修课《前滚翻接肩肘倒立》教学单元的第二次课《学习肩肘倒立、复习前滚翻》，我将从以下几个方面来简述我对本节课教与学的思考。

一、教学指导思想

本课依据新课标的要求，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。在授课过程中，遵循“以学生为主体，以教师为主导”的教学原则。

二、教材学情分析

1、教材分析：《前滚翻接肩肘倒立》是中学体操教学的重要内容之一。前滚翻接肩肘倒立练习，动作新颖，别致，有一定趣味性，学生学习的积极性较高。经常练习可以提高腰腹肌力量，发展学生身体的协调性、柔韧性，还可以培养学生坚强意志和克服困难的精神。

2、学情分析：本次课的教学对象为高二年级女生。高中阶段的学生身心发展日趋成熟，心理意识也趋向于成人化，有一定的自我约束能力；同时也具备了较强的创造能力和自学能力。

三、教学目标预设

1、认知目标：通过本次课的学习，使同学们了解动作技术结构及要领，知道保护与帮助的方法。

2、技能目标：使85%左右的学生能独立完成动作并能对同伴进行正确的保护与帮助，提高学生的身体素质和协调能力。

3、情感目标：培养学生互帮互助和克服困难的精神。本次课的重点：倒立时充分展髋。

难点：动作连贯、稳定优美。

四、教法、学法运用

在本课中，教师主要采用讲解示范、分组、游戏等教学方法；学生主要采用尝试、模仿、探究等学习方法。

五、教学流程设计

我的教学过程分为以下三个部分组织实施，请各位评委老师跟我一起分享。

（一）导入部分 教学步骤：

1、课堂常规：宣布课的内容、目标和要求。

组织形式：八字队形。

2、热身运动：自编垫上操（配乐）

组织形式：圆形队形。

设计意图：通过安排针对性较强的热身运动，为课的顺利进行打好基础，并杜绝运动损伤的发生。

3、游戏：穿越封锁线（复习前滚翻）

组织形式：把学生分成人数相等的两队。游戏开始后，各队排头同学迅速向前快跑，依次用前滚翻滚过2个垫子后快速跑回，手掌相击完成接力，用时少者为胜。

设计意图：通过安排针对性游戏，既活跃了课堂气氛，又复习了上节课所学动作，从而为本节课的顺利进行打好基础。

（二）展开部分

主要内容：学习肩肘倒立、复习前滚翻

教学步骤：

1、学生根据挂图分组尝试自学动作

组织形式：圆形队形。

设计意图：要求学生根据挂图分组尝试自学动作，目的在于培养学生的自学、自练能力，在合作中学习，在合作中提高，体会集体的智慧和集体的力量。

2、教师讲解、示范动作及保护与帮助方法，学生模仿练习。

组织形式：圆形队形。

设计意图：让学生充分领会动作要领及保护与帮助方法。

3、学生自由体验

组织形式：圆形队形，学生由小组长带领进行自主练习，教师巡回指导。

设计意图：课堂上给学生一个较大的自由学习空间，通过同学间的互帮互助，达到共同提高的目的。

4、后滚翻接跪跳起组合动作练习

组织形式：圆形队形，学生在小组长带领进行自主练习，教师巡回指导。设计意图：巩固提高技术动作。

5、汇报表演

组织形式：各小组各派一名代表展示动作，学生相互观察、交流、评价。

设计意图：通过相互观察、交流、评价，认清自我，培养集体荣誉感。

6、巩固、提高练习

组织形式：圆形队形，学生在小组长带领下根据汇报表演出现的问题进行自主练习，教师巡回指导。

设计意图：发现问题、解决问题，通过同学间的互帮互助，达到共同提高的目的。

7、素质练习：俯卧深蹲跳

组织形式：散点，10次×两组。

设计意图：发展学生的手臂、腿部及腰部力量，使学生能更好地完成技术动作。

（三）结束部分

1、放松运动：集体太极操（配乐）

组织形式：太极图队形。

设计意图：利用太极图进行放松运动，不仅达到了放松身心的目的，而且还很好地对学生进行了中国传统文化的教育。

2、总结、布置课后作业、回收器材、师生道别。

六、教学效果预计：

1、85%左右的学生能基本掌握正确动作要领。

2、预计平均心率120~130次/分钟。

3、练习密度为45%左右，运动负荷中等偏上。

七、场地器材：

篮球场；体操垫30个；音乐播放器一个。

我的说课完毕，请各位评委老师多提宝贵意见！谢谢！