广州中考必读_广州中考总分

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【2014广州中考必读】应对消极心理从细节做起

初三是学生的一个转折点，经过小学六年和初中两年的学习，中考则是成为了一次检验学习成果的重要考试。与此同时，学生的压力与日俱增，各种不积极的心理涌现出来，其中，初三学生的消极心理主要有以下四种：

第一，精神状态不佳。学习上没有明确的目标，上课不认真听、课后的复习及预习没有章法，学习缺乏整体性和连续性，仅按自己的学习意愿进行。出现这种问题是因为很多学生的心态还在初二徘徊，既没有紧张感，也没有方向感。还沉浸在自我的世界，盲目学习，盲目乐观。

第二，心态过于紧张。有些学生天天提醒自己中考倒计时，又无具体的计划和目标，既想成功，又想逃避困难和责任。过于举棋不定，产生过重的心理压力，继而导致失眠、焦虑、厌食，失去学习兴趣。

第三，偏科现象和竞赛心理。化学的加入，导致个别学生产生严重偏科现象。老科目一直起色不大，新科目就成了他们的救命稻草，把所有时间和精力都投入进去，结果偏科越来越严重。同时偏科导致学生产生把精力投入到获得竞赛证书的心思。

第四，学校家里表现不同。叛逆期的到来，同时学习压力的加大，使得部分学生出现“双面人格”。在家叛逆，在学校却表现得乖巧，有压力无处释放。

建议：

1、多了解些关于中考、学校和班级同学的状态，改变闭门造车的局面。抛弃初二的想法，一切从零开始，把自己的现状看深一点，眼界放远一点。

2、多和同学、老师、朋友们交流，善于发现别人的思路、方法，学习别人的心态。

3、带着兴趣进入课堂。有针对性地预习课程，同时加强课后总结，学会归纳，做相关练习。

4、家长和老师应加强沟通，最好让学生也在场，三方共同达成一致想法和目标。学生也可找些减压的方法，或与同学多进行互动，让心态和表现都能自然得到呈现。