家庭足浴保健方_六味家庭保健泡脚方

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1、足部外洗方：

（组成）桃仁草红花大黄黄柏冰片白矾（主治）下肢皮肤溃疡

糖尿病足

2、家庭足浴保健方

（组成）桃仁 10克草红花10克（方法）将药材放在搪瓷盆中熬5－10分钟，江药渣放入药包，加入适量的热水，泡脚。

3、足趾保健法

将足部第二、三趾按摩10分钟左右，睡前进行

4、缓解足跟痛方法

（组成）桃仁 30克草红花30克乳香 30克没药30克

5、肾阴虚腰背酸痛两下肢无力 头

晕目眩等

6、肾阳虚脸色苍白 畏寒怕冷浮肿腰腿冷痛尿频而少等