九班五级春季教学任务_春季学期教学工作计划

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九班五级春季教学任务

基本功

叉腰双脚蹦跳 高抬腿 压肩 平开肩 上下打肩 竖叉压前腿 踢腿 三人搬腿 中间行进叉腰踢腿 压旁腿 旁踢腿 叉腰行进踢腿 竖叉压后腿 踢后腿 竖叉 横叉 横叉打地 肩倒立打叉 推地后弯腰 倒立 胸倒立 侧手翻 搬小燕

八班六级春季教学任务

按九班的任务添加 行进山膀踢腿 甩顶