高中体育教学中对学生性心理健康教育_高中体育健康教育
高中体育教学中对学生性心理健康教育由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“高中体育健康教育”。
高中体育教学中对学生性心理健康教育
【摘要】性心理健康教育是学校针对于高中生生理、心理发展特点，运用有关性心理教育方法和手段，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动，是素质教育的重要组成部分。目前，我国很多高中院校对于学生的性心理健康教育意识比较淡薄。只有在高中体育教学中，科学的开展性心理健康教育，引导高中生树立健康的性观，促进他们健康成长。
【关键词】高中 体育教学 性心理健康
【中图分类号】G633.96 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2014）04-0214-01
一、高中体育教学中性心理健康教育的必要性
在高中阶段，学生的生理变化最大，心理和情绪最不稳定，性意识也开始觉醒，如果相应的性知识极度贫乏，则会影响他们的身心发展。
（一）了解性知识
高中体育课堂较其他学科也有着明显的优势，轻松自由的课堂为性心理健康教育提供了丰富而有效的载体。在性心理健康教育时，教师借助一些事物和体育活动，不仅使学生获得与年龄增长相一致的有关性生理、心理和感情上的应有知识，使学生对性发展中出现的种种现象，能采取客观和理解的态度，同时消除学生对性的神秘感和好奇心。
（二）调节性心理
高中生在性发展和性行为中会产生焦虑和恐惧等种种不良情绪。据调查，约有半数以上的高中时期的女生和男生对出现的第二性征感到害羞、不安和不理解；一部分女生会对自己的乳房发育不满意，为形体的胖瘦而烦恼；有些男生对自己的生殖器不满意，为身材矮小而苦恼，认识不到生长的突增在身体的各个部位并不同时开始，产生体像和心理方面的问题，因此必须通过课堂教育进行性心理的调节。
（三）培养性价值观念
体育是群体性活动，教师通过安排体育课程，可以帮助高中生建立正确的性价值观、爱情观、婚姻观和科学文明的生活方式，缓解性压抑，提高性自我约束和控制力，减少不良行为，进而促进社会安定。
二、高中体育性心理健康教学设计
体育课一直是高中学生喜爱的学科，也是学校教育环节，因此应该给予重视。通过体育课的方式直接和间接的讲授性心理健康教育内容，让学生了解真正的健康包括身体健康与心理健康。根据国内外对心理健康教育内容的划分，结合高中生的实际情况，制定高中体育性心理健康教学的内容如下：
（一）创设良好的教学气氛
建立和谐的师生关系，创设良好的教学气氛，尊重学生的人格，让学生在欢乐的氛围中学到性心理学的知识，满足对性知识的好奇心，在愉快中求得发展。同时。在进行体育课程时，根据高中生个人的年龄、性别、性格特征，教师要采用多元化的教学方法和活动形式，让学生了解性心理的相关概念，熟悉什么是第一、二、三性征，学习有关男女生殖器官的形态学和生理学知识正确、客观地认识自己的身体，了解月经、遗精现象及其生理意义和卫生保健知识，从易到难、循序渐进地进行性健康教育，让学生在体育锻炼中根据自身的情况学会自我护理。
（二）创造正常交往机会
男女学生在一起学习活动，一方面都会尽自己所能干好每一件事情，另一方面还可形成一种无形的内在约束力，控制自己不恰当、不文明的言行。这不仅有助于高中生自身个性的健康发展，而且有助于形成一个团结一致的集体。体育教师通过安排体育活动，提供高中男女坦然、直率正常交往机会，进而引导学生正确地认识与处理男女同学关系。促使他们形成抗拒性诱惑和妥善处理两性交往等问题的能力，防止早恋和性犯罪，同时增进高中生对自己行为的责任感。同时，通过体育游戏如：跳长绳游戏比赛、拔河比赛、接力跑游戏等集体性游戏活动，在游戏中培养高中学生拼搏进取的精神，同时让他们切身的体会到男女生之间团结合作的重要性，进而发展同学之间正常的友谊，合理安全的度过性心理的过渡期。
（三）坚持科学的体育运动
学校体育教学的主要因素有：运动类型、运动强度、运动持续的时间和运动频率，从运动类型来说，如有氧运动，可以自定步调的运动等，能产生良好的心理效应；从运动强度来讲，目前大多数研究认为，中等强度的体育运动强度能够改善如焦虑、抑郁、压抑等情绪状态；运动持续时间，研究认为每次运动时间不少于20―30分钟、60―90分钟会产生良好的愉悦效果。因此，体育教师在课程中安排具有中等强度的体育运动，消除学生性发展过程中产生的焦虑、恐惧以及自卑的情绪，平衡心理状态，宣泄过剩的精力，充实学生的精神生活，进而促使高中学生人格的全面发展。
三、结论
高中生性心理健康教育一直是世界范围内广受关注的热点问题。体育教学是学生增强体质、培养优秀心理品质的重要手段，也是素质教育的重要组成部分，只有两者紧密结合，才能提高学生的心理素质，降低高中学生性犯罪率。
参考文献：
[1]王襄渝、江易华.青少年性心理困扰的原因分析及对策[J].郧阳师范高等专科学校学报，2002（10）
[2]陈铭.国外性教育的实施及其引发的思考[J] 外教纵横，1997（04）
[3]李一飞.论高中生青春期性教育[J] 中国性科学，2011（09）
中学生性心理健康教育一、课题提出的背景与所要解决的主要问题（一）课题提出的背景教育的目的是提高人的素质，促进人的身心全面发展，这是时代对我们提出的要求。人作为身、心的统......
浅谈体育教学中如何提高学生健康教育（合集13篇）由网友“好想吃糖醋排骨”投稿提供，下面是小编为大家整理后的浅谈体育教学中如何提高学生健康教育，供大家参考借鉴，希望可以帮助您......
刀豆文库小编为你整合推荐7篇高中体育健康教育教案，也许这些就是您需要的文章，但愿刀豆文库能带给您一些学习、工作上的帮助。......
刀豆文库小编为你整合推荐6篇高中体育健康教学工作总结，也许这些就是您需要的文章，但愿刀豆文库能带给您一些学习、工作上的帮助。......
青少年性心理健康教育研究小结报告随着我国人民生活水平的日益提高，青少年身体发育的日益提前，如何对他们的性心理健康进行教育，已成为摆在每一位教师面前的又一崭新的课题。我......
