心理健康课《记忆小窍门》_记忆方法心理健康

心理健康课《记忆小窍门》由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“记忆方法心理健康”。

心理健康课《记忆小窍门》教学设计（高段）

教学目标：

（一）认知目标：

通过对学生记忆力的测试，让学生认识到自己的记忆力所在的位置，能够在学习中寻找记忆的规律，并且应用它。

（二）态度与情感目标：

愿意快乐地学习，培养自己的记忆能力。

（三）行为目标：

努力做到快乐地学习，不断地寻找记忆的规律。教学重点：

认识自己记忆能力，并且在学习生活中不断地培养自己的记忆。教学难点：

学习记忆的规律，在学习中应用它。教学方法：

１、情境体验法。

２、游戏法。

３、行为改变法。

４、实践操作法。

５、量力而行法 教学过程：

一、导入（感知）

同学们，你们想不想了解自己的记忆如何？请看下面三行数字，每行１２个，你可任选一行，在一分钟内读完，并把那些记住的数字写出来，位置可以颠倒。出示数字材料：

85 34 27 59 48 92 47 12 75 28 41 76 29 59 24 67 19 83 49 23 91 12 46 58 62 87 93 25 98 28 32 45 16 73 51

记忆结果评价：如果把每一行中的１２个数字正确的写下来，记忆力是惊人的；如果能写下８个数字以上，记忆力可得优；如果能写下４个数字，记忆力只能算一般：如果写下的数字在４个以下，则记忆力很不理想。

小结：通过刚才的测试，我们都知道了自己的记忆能力所在的位置，我想大家一定愿意让自己的记忆力成为惊人的，那么让我们一起来努力实现它。

二、心灵对对碰（感知）

１、一个人聪明与否，与记忆力是否有关系？ ２、在学习生活中，你觉得最难记住的是什么？ ３、与周围的同学讨论一下，记忆是否有规律？ ４、平时生活中最容易记忆的是什么，为什么？ 小结：看来我们对自己感兴趣的事最容易记住，那么我们就应该把学习的内容变成自己感兴趣的事，这样我们才能最快的记住它。

三、活动万花筒（体验）

活动一：词语记忆比赛，同学们请用一分钟记住以下词组，然后请大家默写下来。

太阳 母亲 夜晚 儿子 河流 星星 稻米 湖泊 祖父 耳朵 眼睛 父亲 手臂 玫瑰 棉花 雪

头

树

嘴

１、全班同学同时默写，另请４位同学到黑板上默写。２、请默写较好的同学谈谈记住的方法。

活动二：用形象的故事将记忆的内容串起来（限时５分钟）５７ 马 ２３ 狗 １９９７ 枪 大楼 草地

电脑 树 学校 朋友 玩具 生活

小结：通过刚才的记忆比赛，我们从中学习了一些好的方法，让我们来看看一休聪明谷里还告诉了我们哪些好方法吧！

四、一休聪明谷（方法）

＊记忆的规律有：１、中间的内容较难记住。

２、遗忘的规律是先快后慢。

３、理解的内容容易记住。＊记忆的方法： １、谐音记忆法。

例如：马克思的生日是１８１８年５月５日（一巴掌一巴掌打得呜呜哭）２、联想记忆法：例如将几个词语串成故事。

３、重复记忆法：反复多次记忆同一内容，才能真正记住。重复是记忆之母。４、比较记忆法：宽wide——窄narrow

长long——短short

新new——旧old 你还有哪些好方法，请记录下来。＊记忆需要注意的几个问题：

１、学习新内容，要及时反复复习才能真正记住。２、把握自己每天最佳的记忆时间。（如睡前，早晨，上午9：00，下午3：00，晚上7：00，具体时间因人而异。）

3、除掌握记忆的规律和方法外，你的自信心、目的性、记忆的原因，兴趣和情绪等因素对记忆也有重要的影响。

小结：通过这些方法的学习，我们一定对自己的记忆力有了进一步的了解，也一定想让自己的记忆力特别强，现在我们再来试试吧！

五、毛毛实践园（应用）

用适合自己的方法快速记忆，看谁记得又快又准（时间均为2分钟）１、苹果 梨 芒果 西瓜 桃 杏 香蕉

葡萄 石榴 柚子 橘子 山楂 大枣

２、学生 汽车 裤子 沙发 老师 椅子 袜子

家长 飞机 衬衫 柜子 摩托 围巾 ３、运用谐音记忆法华丽下面数字编口诀。００５４４ ５２１３８３ ６２６４３３８ ３３６５１７６

六、心语冰淇淋（内化）

背诵——记忆的根本

理解——记忆的基础 趣味——记忆的媒介

应用——记忆的动力 卡片——记忆的仓库

争论——记忆的益友 重复——记忆的窍门

联想——记忆的捷径 简化——记忆的助手

练习——记忆的成果 勤奋——记忆的阶梯

观察——记忆的伙伴

七、总结：相信通过这节课的学习，大家会把我们学到的记忆的好方法应用到你平时的学习中去，并且在平时的学习中不断地总结记忆的方法，让自己成为一个更聪明的人。