培养快乐的情绪_良好情绪的培养
培养快乐的情绪由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“良好情绪的培养”。
《培养快乐的情绪》教学设计
镜泊乡中心小学 吴政娇
课题名称 : 五年级下册教材第1课《培养快乐的情绪》
设计理念：
在今天经济生活越来越丰富的时代，却总能听到中小学生自杀的消息，小小的孩子，花一般的年华，为什么会轻生呢？人生漫漫，在生活的风雨中必然要经受失望和痛苦的磨砺，小学生也是一样，学习失败、友谊翻船、丢失面子、招受伤害，这些都可能使孩子带上灰色的眼镜，看不到光明，看不到希望，甚至走上轻生的绝路。这些都说明了现在的孩子，一是心理健康有问题；二是耐挫折能力弱；三是社会适应能力差。针对这些，所以开设了生命教育课。主要是为了开导孩子，让他们养成开朗乐观的性格，善于调节自我情绪，做情绪的主人，今后更好适应社会。
快乐和烦恼常伴随着每一个人，如果总是想着烦心的事，就会改变自身的心境。久而久之，将导致消极的人生态度，不利于学习和生活。本课的设计旨在以“活动”、“体验”为主要教学因素，指导学生如何面对烦恼，找到调整情绪的妙方，学会笑对人生。整个过程让学生多想、多动、多参与、多感悟，力求学生自悟自得，体现生命教育以学生为主体的原则。让学生学会在生活、学习中遇到烦恼时能够自我调节、自我疏导，甚至自我渲泄，以达到提高心理素质的目的。
教学目标：
1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐幸福的人。学会在生活中找“乐”，做乐观开朗的人。
2、让学生懂得在生活中我们常常会遇到不如意的事，遇到困难不要悲观、失望、逃避，要勇敢的面对，调整好自己的心态，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。
3、培养小学生能够学会控制自己的情绪，做情绪的主人。
教学重点： 引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。
教学难点： 引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。
活动形式： 情境游戏、，角色扮演、情境模拟、讨论沟通、行为训练等。
活动时间： 40分钟
活动对象： 小学五年级学生
教学准备：
1、教师准备：课件。（张婷婷的烦恼）
2、学生准备：一生准备《小王的报告》、一生准备《国王长了一只兔耳朵》的故事。
几名学生排练情景剧《猜一猜》
教学流程：
一、导入：
人人都想和快乐在一起，天天快乐，时时快乐。但是，在我们的生活、学习中，总会遇上这样那样不顺心的事。这不，昨天早上，老师骑着自行车来上班，突然，在拐弯口横冲出来一辆摩托车，躲避不及，老师摔倒了，腿摔破了皮。谁知骑摩托车的人丝毫没有歉意，连车都没停，扬长而去。这使老师非常生气，这人既不遵守交通规则，又缺乏应有的社会公德，太不应该了。老师扶起摔倒的自行车，揉着摔疼的腿，心里很不愉快。是啊，生活中，让人生气、让人烦恼、让人痛苦的事情太多了。同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗？
2、趁机引导，回忆烦恼：
谁都难免会遇到不愉快的事，请大家拿出小纸片，写出最近遇到的令你烦恼的事。这些不愉快的事会影响我们正常的生活和学习的。这节课我们学习第 1 课《培养快乐的情绪》它能让我们变得快乐。
二、研读课文、了解情绪
1、下面请同学们把书打开到 1 页，自由读文，思考：通过 读文你知道了什么？
2、全班交流书 1 页的内容。
三、学生互动，倾诉烦恼：
1、通过学习我们知道了情绪与健康的关系密切，那怎样调节自己的情绪。维护身心健康呢？请大家听故事。《国王长了一只兔耳朵》。（一名学生讲故事）
师：有了烦恼，让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的烦恼！
2、我说我心：引导学生诉说感到不愉快的事。
师：每个人都有不愉快的事，下面请同学们听听小王的报告，看他是怎样解除消极情绪的？（一生到前面扮作小王进行报告）
师：听了小王的报告谁能说说小王是怎样解除消极情绪的？
师：小王通过心理老师和妈妈的开导，解除了烦恼，那么再来看看张婷婷同学她的烦恼都是什么？（播放课件：张婷婷的烦恼）
师：在生活中如果同学们像张婷婷那样，心理承受力差，遇到不顺心的小事就哭，一天哭好几次，这样时间久了就会影响心理和身体健康，所以我们要学会调整自己的情绪，做一个快乐幸福的人。那么怎样调整自己的情绪，做一个快乐幸福的人呢？看我们能不能自己发现问题、分析问题、解决问题。
3、学生相互交流后全班汇报。
预设： a、换角度想问题。B、做自己喜欢的事：听音乐、唱歌、看漫画； c、乐观战胜烦恼； d、在生活中找快乐、在学习中找快乐、在玩中找快乐； e、要制定远大的目标； f、注意锻炼身体； g、学会微笑； h、学会转移注意力
（当学生想不到换角度想问题时，师可以创设情境游戏引导。当学生想不到后几个方法时，可引导学生看书 2 页内容进行提示。当学生提到要制定远大目标能调节自己情绪时，师导出“只有信念使快乐真实”蒙田的名言）
情境游戏：《猜一猜》（学生表演）
情节设计：丁丁上前，做闷闷不乐状，委曲地自言自语：作文课，我认真地写，满怀信心地给老师看，老师说不行；而同桌这么死板的作文，老师却说好多了。
教师引导（1）：你能猜出此时丁丁在想些什么吗？（老师处理事情不公正；同桌会拍马屁；老师看不起我）
情节设计：老师又凑到丁丁的耳旁低语几句，丁丁眉头舒展开来。
教师引导（2）：猜一猜老师刚才对丁丁说了什么？（请换一个角度想问题）
情节设计：丁丁跳着，笑着回到了座位上。
教师引导（3）：请同学们猜一猜，丁丁为什么这么高兴？她是怎么想的？（老师觉得我的作文水平比同桌高，应该写得更好；老师对我严格是为我好。）
4、师小结：要知道，一个人遇到不顺心或不公正的对待时，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取决于我们的想法，有时候换个角度想问题，能让我们摆脱烦恼，增强自信，找到快乐。
四、分享经验，体验快乐：
1、怎样才能做一个快乐幸福的人？大家的办法真多！这些让我们快乐的办法就像是我们的心灵营养餐，让我们摆脱烦恼，正如布雷顿所说“世界上没有比快乐更能使人美丽的化妆品。忘记不快，高兴起来。现在，让我们来准备一份“心理快餐”，把你寻找快乐的方法写在或画在卡片上，放在快餐盘里。“做”好的同学，请放在“自助餐桌”上。（配乐，学生制作心理快餐）
2、享用“心理快餐”：
现在，大家行动起来，一起来享用美味的心理佳肴吧！齐唱《幸福拍手歌》，边唱边抛开烦恼，跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚：
3、这些能使自己经常开心的小窍门真好，生活中能给我们带来快乐的办法可多了！如 ：读有趣的书；至少培养自己有一种兴趣爱好；经常与家人、同学、朋友在一起，谈心、玩耍； 照镜子，与镜中的人说说话；到没有人的地方大声喊叫；在劳动创造中体会快乐„„
4、面对复杂的生活，我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪，使自己快乐起来。顺便要告诉同学一声，当你不开心不愉快时千万别把坏情绪发泄到别人身上，这是为什么呢？听了下面的这个故事你就会明白的。（指名讲书中 3 页《坏脾气与钉钉子的故事》
5、生讲故事。
6、谈听后感受。
五、教师总结：
同学们，通过本课的学习我们知道了怎样调节自己的情绪，做个快乐幸福的人。希望同学们在生活中笑口常开，笑对人生，保持乐观向上的人生态度，健康快乐的成长。
六、拓展延伸
课下找一找关于快乐的名言，等下节课我们在交流。
板 书：
我快乐、我幸福
1、大声说出自己的烦恼；
2、让别人为自己开导；
3、换角度想问题；
4、做自己喜欢的事；
5、乐观战胜烦恼
6、在生活中找乐、在学习中找乐、在玩中找乐
„„
扩展材料：
1、《国王长了一只兔耳朵》。
从前有个皇帝，不管天冷天热，整天戴着一顶很大很大的帽子。这是为什么呀？原来他长着两只又长又尖的兔耳朵，难看极了。戴上这顶很大很大的帽子，把兔耳朵藏在里面，谁也看不见了。可是皇帝得理发呀！总不能戴着帽子理发呀！理发师傅来到皇宫里，摘下皇帝的帽子一看，啊，皇帝的耳朵又长又尖，难看极了。嚓嚓嚓，嚓嚓嚓理发师傅给皇帝理完了发，皇帝就把他杀了。皇帝一个月理一次发，也就一个月杀一个理发师傅。有一次，轮到一个年纪很大的师傅去给皇帝理发，这个师傅正好生病，就让他的小徒弟去了。小徒弟理完了发，皇帝问他：“你理发的时候，看见什么没有？”小徒弟说：“没有啊，我什么也没育见。”皇帝听了很高兴，没有杀他，还给了他十二块钱。从这以后，小徒弟每个月到皇宫里去给皇帝理发，每次都拿到十二块钱。可是这个小徒弟看见了这么一件怪事，不能说出来，心里闷得慌，整天愁眉苦脸的。老师傅问他：“你心里有什么不痛快的事？说出来给我听听。”“不，我不能说，这件怪事，不管是谁，也不能告诉他。”老师傅想了想说：“这样吧，你把你心里的秘密告诉大地，大地是不会说话的，就不会把这个秘密再告诉别人了。”小徒弟觉得老师傅说得对，就在半夜里悄悄地跑到田野里去，在地上挖了一个洞，朝着洞口轻轻地说：“大地，大地，我告诉你：有个人长了两只兔耳朵，这个人就是皇帝。”他把心里的秘密说了出来，就觉得很痛快了，回家去睡了个好觉。
培养幼儿快乐情绪的点滴体会幼儿教育改革的浪潮一次次的袭来，大家越来越注重孩子的自主性、创造性、独立性的培养。这些轰轰烈烈的改革让我深深的思考着：幼儿教育应该带给孩子......
亲爱的同学们：大家早上好！ 今天我演讲的题目是《生活学习需要乐观心态》 首先，请同学们听一个故事 ，乐观者与悲观者在争论三个问题：第一个问题：希望是什么？悲观者说：是地平线，就算看......
培养学生愉快的情绪（共6篇）由网友“方方酱”投稿提供，以下是小编为大家准备了培养学生愉快的情绪，欢迎参阅。篇1：培养学生愉快的情绪 培养学生愉快的情绪目前有的学生精神抑郁，严......
浅谈幼儿情绪智力的培养摘要：现代教育的发展,要求人们更加重视幼儿情绪智力的培养。概述有关情绪智力的几种主要的理论,幼儿情绪的发展特点,影响幼儿情绪智力发展的几个因素......
如何培养孩子的良好的情绪（一） 认清自己当前的教养方式1.忽视型2.反对型3.放任型4.辅导型（二） 提高对情绪辅导意义的认识（三） 掌握情绪辅导的技巧，让孩子拥有健康良好的情绪体验1.......
