中国公民健康素养66条知识竞赛_健康素养66条知识竞赛
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中国公民健康素养66条知识问卷
1.一个人常规体检各项指标都正常，这个人的健康状况（D）。
A、健康 B、亚健康 C、不健康 D、不确定
2.提高公民健康水平需要（C）。
A、公民自己努力 B、国家政策支持
C、国家和社会全体成员共同努力 D、顺其自然
3.健康的生活方式主要包括（ABCD）。
A、合理膳食 B、适量运动 C、戒烟限酒 D、心理平衡
4.你认为戒烟（AB）。
A、越早越好 B、什么时候都不晚 C、烟龄长了没必要戒 D、无所谓
5.保护人们免受被动吸烟危害的有效措施是（A）。
A、划分吸烟区和非吸烟区
B、通过净化空气或装置通风设备
C、室内公共场所和工作场所完全禁止吸烟
D、为吸烟者配备高级过滤烟嘴
6.下列关于保健食品的描述，正确的是（B）。
A、以治疗疾病为目的B、具有特定保健功能，适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的的食品
C、由国家有关部门批准生产的药品，可以申请《保健食品批准证书》
D、能够代替药品
7.环境与健康息息相关，表述正确的是（A）。
A、人类所患的许多疾病都与环境污染有关
B、无节制地消耗资源和环境污染是造成环境恶化的根源
C、每个人都有爱护环境，保护环境不受污染的责任
D、人类要生存，就要消耗资源，和环境保护无关
8.健康成年人每次献血（A）对身体无害。
A、200毫升 B、500毫升 C、600毫升 D、700毫升
13．测腋下体温时，温度计要在腋下放置（B）。
A、3分钟 B、5分钟 C、10分钟 D、15分钟
9．与他人共用注射器可以传播的疾病有（AC）。
A、乙型肝炎 B、慢性胃炎 C、艾滋病 D、流行性出血热
10．（B)能传播肠道传染病。
A、苍蝇 B、蚊子 C、蟑螂 D、蜜蜂
11．遇到呼吸、心跳骤停的伤病员主要用（A）方法急救。
A、人工呼吸和胸外心脏按压
B、伤病员应移到担架上，伤病员平躺体位
C、拨打急救电话 D、紧急服用抗生素
12．心理卫生问题能够通过（ABC）方法得到解决。
A、采取乐观、开朗、豁达的生活态度
B、建立良好的人际关系
C、培养健康的生活习惯和兴趣爱好
D、闭门思过，自我检讨
13．病残人员的家庭成员对患者应（BCD）。
A、避而远之 B、照料和监护 C、不嫌弃、不遗弃
D、帮助治疗和进行康复训练
14．甲型H1N1流感主要通过（D）或气溶胶经呼吸道传播。
A、粪便 B、尿液 C、飞沫 D、血液
15．正确的洗手方法是（B）。
A、用静水搓洗 B、用流动的自来水搓洗 C、使用肥皂搓洗 D、不使用肥皂
16．与别人共用一条毛巾有可能感染（A）。
A、沙眼、红眼病、皮肤病
B、乙肝、艾滋病
C、近视眼、白内障
D、疟疾、丝虫病
17．长期过量饮酒会给人体健康带来的危害有（ABCD）。
A、增加患高血压、中风的危险
B、可导致脂肪肝、酒精性肝炎和肝硬化
C、使交通事故和暴力事件增加
D、导致消化道癌症
18．减少肠道传染病与某些寄生虫病传播流行正确措施是（AB）。
A、使用卫生厕所 B、管理好人畜粪便
C、粪便不需无害化处理
D、粪便无需处理直接施肥
19．可以作为生活饮用水的是（D）。
A、河水 B、塘水 C、合格自来水 D、经检验合格的泉水和深井水
20．人体摄入食盐过量是高血压的重要诱发因素，每日摄入食盐应该控制在（B
A、3克 B、6克 C、10克 D、15克
21．在疾病治疗过程中，应（A）。
A、遵从医嘱，按时按量用药
B、根据自己掌握的医药知识买药治疗）。
C、听从邻居介绍自行买药治疗
D、按照小广告寻找游医治疗
22．在食品加工、贮存过程中，如果不注意把生、熟食品分开，熟食品就可能被生食品上的（AB）污染。
A、细菌 B、寄生虫卵 C、农药残留物 D、霉菌
23．读书写字时眼睛距书本距离为（B）。
A、20厘米 B、33厘米 C、40厘米 D、50厘米
24．被猫、狗抓伤、咬伤，冲洗伤口后（B）。
A、只要去接种狂犬疫苗即可，时间早晚没关系
B、应及早接种狂犬疫苗
C、不用接种疫苗
D、按医嘱注射抗狂犬病免疫球蛋白
25．血吸虫主要通过（B）进入人体。
A、不卫生饮食 B、皮肤接触 C、呼吸道吸入 D、动物接触
26、关于健康体检，正确的是（A）。
A、可以了解身体健康状况
B、可以有针对性地改变不良的行为习惯
C、发现健康问题后再去体检
D、减少健康危险因素
27．（ABCD）能有效减少交通伤害。
A、系安全带 B、不超速 C、不酒后驾车 D、不疲劳驾驶
28．我国1—14岁儿童意外伤害死亡的第一位原因是（B
A、车祸 B、溺水 C、自杀 D、传染病
29．如果发生煤气中毒，一般会出现（D）的症状。）。
A、头晕、头痛、四肢无力、全身不适
B、心跳减慢和瞳孔缩小
C、嘴唇、皮肤和指甲呈樱桃红色
D、重者呼吸困难，昏迷、血压下降
30．除“四害”中“四害”是指（A）。
A、鼠、蚊、蝇、蟑螂 B、鼠、跳蚤、蝇、蟑螂
C、鼠、蚊、蝇、臭虫 D、鼠、蟑螂、臭虫、蚊
31．食用发芽土豆可以引起（B）。
A、急性肠道传染病 B、食物中毒 C、慢性肠胃炎 D、胃溃疡
32．关于饮酒的正确说法是（B）。
A、选择低度酒 B、少饮酒、不酗酒
C、不空腹饮酒 D、高血压、冠心病、高血脂患者应该戒酒
33．发生火灾时（ABCD）。
A、隔离烟雾 B、用湿毛巾捂住口鼻 C、低姿逃生 D、拨打火警电话11934、一般成年人每天需要睡几个小时？（C）
A、3～4小时B、5～6小时C、7～8小时D、10～12小时
35、成年人每日最少要喝多少毫升的水 ？（C）
A、800毫升（约4杯）B、1200毫升（约6杯）
C、1600毫升（约8杯）D、1000毫升（约5杯）
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