深圳外国语学校高中部军训攻略_深圳市外国语学校
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深外高中部入校军训攻略
准备：1.鞋垫。发的军鞋没有鞋垫。直接穿着踢正步脚会完全麻掉。鞋垫可以缓解麻痹。发的军鞋要自己穿鞋带。鞋带务必绑紧。否则踢正步容易踢飞。军鞋一定要合脚。由于面料很薄。尺码最好比篮球鞋小一码。试穿时如果顶脚一定要换。不然穿五天会很痛苦。（军鞋最后会送给你作纪念。）
2.水。3到5升。教官肯定不会让你渴死。每餐饭前或饭后都会带你们在食堂附近打水。当然也可能会有运水管道不畅通或由于暴雨无法正常供水的情况。但每天至少会打一次水。如果没有水教官会提醒你们省着喝。（因为会发军用水壶。自己另带的水瓶基本只能在往返车上派上用场。所以如果行李太多可以不带。）如果通水管道无法正常供水。洗澡刷牙就只有冷水或只有热水（100℃）甚至完全没水。厕所也没水。洗冷水澡要小心感冒。因为育新会比市区冷。如果只有热水就不能洗澡了。只能用自己带的水把浴室的热水兑成温的擦一擦身子。洗漱池经常没水。所以有水时最好用脸盆蓄水备用。实在不行就用自备水刷牙洗脸。（浴室没有莲蓬头。是一根直径约2cm的水柱垂直砸下来。脚下是蹲厕。小心别踩进去。）
3.纸巾。由于军校对于寝室卫生要求很高。可能会需要用纸巾清洁地面。为避免到时候浪费面巾纸。最好带上一点卷纸之类的。
4.黑笔白纸。第三和第四天晚上会要求写一份军训自评和给教官的一封信。必须用黑笔写。建议提前准备好400至600字的文稿。即两篇1共1000字以上。
第一天：
早：9点左右到军校。连长（教官）带你们去礼堂。听校长及军校营长讲话。记好所在连队的大概位置。这是以后集合的其中一个地点。1.5至2小时。要求盘腿坐。易中暑。出汗过度导致虚脱。若眼前出现马赛克。双脚无知觉应立即举手。请连长找同学带你去医务室。一定要在口袋放一点零钱交医药费。其他时间找医生她会经常不在。否则第4及第5天时营长会全校通知叫你去缴费。10点半左右结束。教官训话。站军姿过后。去宿舍放好箱包。跑得快可以先选宿舍。因此不要带太重的东西。之前曾经抬着箱子上六楼。东西多会非常慢。放好东西在礼堂集合。领军装（迷彩服）。军壶等物品。皮带很劣质。容易卡死打不开。所以不要扣太紧。不会松就行。军壶一定不能漏水。否则打了开水很容易烫到自己。
午：队伍通常排成4列。同一列的十个人坐在一桌吃饭。大约11：30至12：00进到食堂站在桌前不要坐。一切听指挥。（吃饭时营长会在最前面训话。）喊完坐下勿动碗筷。动了就会被骂。重新站。训话。坐下。喊完开饭。轻拿轻放碗碟。不能说话。说话再被骂。站坐吃。每组每餐饭两人负责加菜（同桌人吃完去最前面加）及洗碗。洗碗前把军壶给同学。请他帮忙打水。洗完碗迅速下楼找到教官。集合。连长训话。12：30午休。整理内务。地板弄干净。尽量不要留下头发或大块污渍。教官查内务。下午1：30至2：00集合。正式开始操练。齐步。跑步。
晚：6：00准时开饭。规矩同上。（镜头回放：营长怒：“既然你们这么多话讲。现在就给你们3分钟把话讲完。”于是一群傻孩子就开始讲了。全体罚蹲。）洗澡。整理内务。礼堂集合。就站在上午听讲话的位置。千万不能迟到。否则会被营长全校批评。连长面子上过不去。就会往死里体罚你们。如罚蹲等。但是进了军校就没有不能体罚这一说了。所以是没可能让你申冤的。早到也要站好。尤其不能喧哗打闹。因为营长也经常早到。如果当时礼堂很少人就会非常明显。营长会告诉连长。连长体罚。全体到齐后营长开始训话。8点半到9点半连长教叠军被。每一步必须完全一样。一定要仔细看营长示范。可能会有人被叫去试叠。有练习时间。9点半回宿舍。整理内务。教官检查军被。运气不好可能会遇到营长亲自检查。地板必须干净。变态的教官检查内务会用手指摸地。军鞋放在室外墙边。拖鞋球鞋放床下。每两只鞋间隔一掌。鉴于洗澡后湿拖鞋会弄脏地板。而且每天都要检查内务。可以扫干净地板后赤脚在室内走。去阳台洗漱再穿拖鞋。10：20左右第一次查军被千万不能用牙签撑出毛巾被的棱角。因为第一次叠得再好。教官都会把它抖开甩到地上。叫你重叠。如果牙签被发现。肯定会被体罚。晚一点他可能会再来查。11熄灯。手机电筒等一定要藏好。宿管（即教官）巡房时被发现会没收。并罚打扫楼道（女生）。男生不清楚。有可能罚蹲。一间房睡8个人。有空调。必须开门睡觉所以讲话听得很清楚。小心被罚。选房间时尽量选离教官远的房间。以下是宿舍布局图。
第二天：
早：6点起床。不能赖床。有时候甚至需要稍微早起穿好军装。叠军被很费时。由于不允许早起。洗漱声音较大易被发现。尽量打铃后再去洗漱。6：30左右到达指定地点。不能迟到或搞错地点。否则罚蹲。7点早餐。7：40集合。8点开始操练。（如果被选为小连长一定要醒目。随时注意是否有老师或营长经过。看到了就要喊“向老师/营长问好”。然后其他同学喊“老师/营长好”。休息时应先喊“起立”再喊“问好”。没有及时问好会被教官骂。）教官会调整队伍。按照高矮排列。以后都不会再调整了。最后一天汇报操练时就是这个队形。教第五天汇报演习的口号：“团结协作。奋发向上。刻苦学习。磨练成才”。还会教军歌“我是一个兵”和“团结就是力量”。可能还会教军旅拳。
午：11：30至12点午餐。12：40午休。整理内务。13：30至14：00集合。操练：重点内容是取放椅子。因为晚上要看电影。（S1 左手拿椅靠在左腿上。S2 左手拿着椅子移到身后。S3 迅速将椅子放在地上。手扶着椅子。不起身。不调整椅子位置。S4 起身恢复站姿。S5 坐下。不调整椅子。不发出椅子摩擦地面的声音。双手放在膝盖上。S6 起立恢复站姿。S7 弯腰手扶着椅子。不起身。S8 迅速无声拿起椅子放在身体左侧。）
晚：6点晚餐。6：30洗澡。7点准备看电影。不记得是不是和深中一起看。如果是的话。就要比赛唱军歌“我是一个兵”或“团结就是力量”。如果教官站在身边一定要大声唱。小心别吼破喉咙。7：20全体坐下准备看电影。灯一灭会有很多人说话。可能开灯。营长重新训话。7：30正式开始观影：妈妈再爱我一次。部分内容不良。如连长在附近千万不能起哄。9：30结束。营长训话。连长训话。连长可能会说之前椅子取放没做好。再训练20分钟。10点回宿舍。整理内务。洗漱。就寝。第三天：
早：教官会强调今天是最重要的一天。不必紧张过度。因为往后每天他都会这样说。操练：开始训练正步。（有些连队可能从第二天就开始训练正步。）正步会有两种特殊（变态）训练方式：1.压腿。脚放在花坛边约1米的台子上。腿伸直。尽量用手摸脚尖。2.压脚尖。跪在地上。坐在自己脚上。双手撑在身后。通常一次会进行5分钟左右。直到双腿麻痹。休息一会儿再压。如果受不了可以尽量用手把身体抬起来多一点。使重量不全部压在脚上。但同时就会增加手的压力。小心别扭到手指和腰。这两项酷刑是为了踢正步脚尖绷直。膝盖绷直。教官会要求踢正步掷地有声。所以单独一排踢的时候要努力一点。以防被单独拉出来踢。由于第四天晚上有深外的社团来表演。每个连队要求出一个节目。最后参加筛选。今天开始排练。选不上是另一回事。但是如果本连队没有想出节目计划就一定会被教官往死里整。如果有节目就会很爽。不上场的人就可以坐在一旁边看别人排练边休息。领新军装（会有军帽）。皮带不重新领。不要把皮带和迷彩服一起交给大妈。午：同上。接下来每天都会以踢正步为主。另外会带你们去参观生命教育场馆。如火灾自救。毒品危害展馆等。
晚：看军校文艺兵的节目。可能和深中一起看。9：30至10：00结束。回宿舍写第一份东西：军训自评。必须用黑笔。是一个表。姓名班级联系方式之类及300~400字自评。第二天一早就要交。务必提前准备好。否则很难完成。字一定要写大一点。不然看上去突然比别人的少很多就不太好。第四天：
早：教官会说今天是最最重要的一天。尽量不要犯错就好。操练：正步为主。由于第五天汇报演习有固定形式：原地踏步变齐步变正步（喊口号）变齐步最后变跑步。今天会训练齐步变跑步。齐步变正步等等。还有边踢正步边喊口号。其他班汇报演习后的队形是单数班在前双数班在后。所以双数班要听单数班教官的指挥。今天会进行配合练习。不过你的21连有可能就不需要了。踢正步千万不能快。要和旁边人看齐。如果是排头的。可能会被教官要求站在旁边看本排哪个人不齐。然后要去提醒不齐的人。今天还是会有节目排练。应该不会比之前辛苦。习惯以后可能还会比之前轻松。今天教官就会确定优秀排头兵的人选。虽然当小连长吃力不讨好。但是很有可能成为优秀排头兵。这意味着普通学员军训后拿两个学分。而优秀排头兵是拿三个学分。
午：同上。要进行汇报演习彩排。全校通报：让没有交医药费的同学去缴费。
晚：7：00以后看深外社团及学生会表演。四天苦行僧的生活过后见到熟悉的人自然是倍儿亲切。所以这场演出会有很多尖叫。而且不会受罚。10点左右回寝室。写第二份东西：给教官的一封信。要自备纸笔。还是要用黑笔写。尽量也提前准备好。300字以上。第五天：
早：今天相对轻松。但是要再去礼堂过一下场子。为8：30点（具体记不清）的汇报演习做最后准备。汇报演习约持续2小时。21个连队都让校长营长老师检阅过以后。听营长校长训话。10：40回宿舍换校服。拿行李。11点左右在两棵榕树下集合。由于可以回家了。大家都会很激动。这时候最要小心。军训5天基本是不准去小卖部买零食饮料的。尤其这时候绝对不能去。否则全校通报批评。还会把你留下一会儿才让你走。
注：1.军令如山。不可反抗。收敛才是王道。
2.任何时候都不要对教官说：我没有讲话为什么要一起被罚。这会让教官认为你没有集体荣誉感而从此对你倍加“关照”。3.如果还想留着小命苟延残喘几年。就尽量不要让教官认识你。如果因为操练不认真让教官认识你。他就会一直整你。如果因为做的太好认识你。他就会给你分配一堆吃力不讨好的工作。
注：育新校区地图（不完备版）
第五天汇报演习具体流程：
