学习《中国公民健康素养66条》复习题_公民健康素养66条试题

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学习《中国公民健康素养66条》复习题

（单项选择题）

1、健康生活方式是：（A）

A合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。

B心理平衡、适度锻炼、适当进补、戒烟限酒。

C合理膳食、戒烟限酒、心理平衡、减少应酬。

2、成年人一般每天要保证多长时间的睡眠？（B）

A5～6小时B7～8小时C9～10小时

3、吸烟成瘾，主要是由以下哪种物质导致的？（C）

A烟焦油B丙酮C尼古丁

4、对保健食品理解不正确的是：（C）

A具有特定保健功能的食品

B适宜于特定人群的食品

C以治疗疾病为目的的食品

5、健康成人每次献血量通常为多少毫升？选（B）

A50～100毫升B200～400毫升C500～600毫升

6、以下哪组血压属于正常血压值？选（B）

A收缩压应小于140毫米汞柱，舒张压小于95毫米汞柱。

B收缩压应小于140毫米汞柱，舒张压小于90毫米汞柱。

C收缩压应小于130毫米汞柱，舒张压小于90毫米汞柱。

7、治疗疾病用药时，首先应选择。（A）

A口服用药B打针C输液

8、艾滋病、乙肝和丙肝的途径传播不包括。（D）

A性接触传播B血液传播

C母婴传播D食物传播

9、癌症重要的早期报警信号不包括。（D）

A异常肿块B肠腔出血C体重减轻D食欲增加

10、以下哪一方负责组织劳动者的职业健康监护？（B）

A劳动者B用人单位C劳动和社会保障部门

11、按国家规定的计划免疫程序给孩子打预防针能够预防哪类疾病？（A）

A传染病B慢性非传染性疾病C营养不良

12、肺结核病是如何传染的？（B）

A通过吃生冷、不干净的食物传染。

B肺结核病人咳嗽、打喷嚏或大声说话时喷出的飞沫传播。

C通过输血传播或通过握手、衣物等接触传染。

13、确诊肺结核最可靠的方法是？（C）

A胸部X线B胸部CTC痰镜检找结核杆菌

14、规范的结核病化疗需要多少时间？（B）

A3–5个月B6–8个月C10–12个月

15、下面关于艾滋病传播方式描述错误的是？（C）

A吸毒者共用针头和注射器

B艾滋病妇女分娩或哺乳婴儿

C与艾滋病患者握手、共同进餐。

16、遇到触电、淹溺等意外事件，导致呼吸骤停的伤病员时，可用什么方法恢复

呼吸？（C）

A人工呼吸B开放气道C以上都是

17、长期情绪低落，感觉生活没意思时应警惕以下哪种疾病的发生？（C）

A强迫症B焦虑症C抑郁症

18、什么时候是流感的高发期？（C）

A春夏季节B秋冬季节C冬春季节

19、下列哪种疾病可通过共用洗脸毛巾传染？（A）

A沙眼B乙肝C流行性乙型脑炎

20、牙刷是口腔保健的重要工具之一，多长时间应更换牙刷？（A）

A3个月B6个月C一年

21、不随地吐痰，可有效控制下列哪种疾病？（C）

A甲肝B乙肝C肺结核

22、世界卫生组织规定每年的哪一天为“世界无烟日”（B）

A4月7日B5月31日C12月1日

23、为控制某些疾病的发病风险，成年男性一天饮用酒的酒精含量应不超过:（A）

A25克B50克C100克

24、滥用成瘾性药物，可导致患者产生严重的：（A）

A精神依赖和躯体依赖B严重的心理疾病C身体虚弱

25、鸦片、海洛因、甲基苯丙胺（冰毒）、吗啡、大麻和可卡因等是我国《刑法》

规定的：（C）

A麻醉品B药品C毒品

26、粪便不经任何处理便直接施肥或丢弃，容易造成什么疾病的流行？（B）

A结核病B肠道疾病C乙肝

27、为保护健康最适宜饮用的水是:（C）

A纯净水B离子水C白开水

28、日常预防呼吸道传染病最适宜的措施是:（A）

A经常开窗通风B喷洒消毒剂C喷洒空气清洁剂

29、《中国居民膳食指南》建议每人每天摄入多种蔬菜，总量应达到：（B）

A200～300克B300～500克C400～600克

30、每人每天适宜饮多少克奶或奶制品？（B）

A200克B300克C500克

31、减少饮食中食盐的使用量，有利于预防高血压病，成人每天的食盐使用量不

应超过多少?（A）

A6克B10克C12克

32、《中国居民膳食指南》建议每人每天烹调油用量：（B）

A＜25克B25克～30克C＞30克

33、要想用药合理，用最少的药得到最佳疗效，最好的办法是:（B）

A控制住症状以后，就停止用药。

B按医嘱用药C根据自身症状，自行调整用药。

34、去除蔬菜上残留农药、污物时，采用浸泡水洗法，最少需要浸泡多长时间？

（C）

A1分钟B5分钟C10分钟

35、定型包装食品在标签上规定可以食用的最终日期是：（A）

A保质期B变质期C合格期

36、关于婴幼儿喂养，您认为下列哪个说法是不对的？（A）

A配方奶（奶粉）比母乳更有营养

B开始喂母乳越早越好，孩子出生后6个月添加辅食。

C辅食应首先添加糊状食物

37、注意用眼卫生，连续看书写字多长时间就应该休息片刻或向远处眺望？（B）

A3小时B1小时C2小时

38、下列不属于职业危害因素的是:（C）

A噪声B粉尘C疲劳作业

39、下列病死率最高的传染病是:（C）

A乙肝B肺结核C狂犬病

40、缺碘造成的最严重的损害是：（C）

A地方性甲状腺肿B佝偻病C无法恢复的智力损害

41、为了能够及时地发现人体健康的隐患，建议成年人应多久进行一次体检？（A）

A1年B3年C5年

42、导致道路交通事故的三大主要原因是：（A）

A超速驾驶，酒后驾驶，疲劳驾驶。

B超速驾驶，不系安全带，夜间驾驶。

C酒后驾驶，疏忽大意，路况不好。

43、我国1-14岁儿童意外伤害死亡的第一位原因是：（C）

A火灾B家庭暴力与自杀C溺水

44、农药进入人体的途径是:（C）

A口鼻B皮肤C以上都是

45、一氧化碳重度中毒时，病员的口唇颜色为:（A）

A樱桃红色B苍白色C青紫色

46、我国医疗急救电话号码是:（C）

A110B119C12047、腋温测量需要多长时间？（C）

A3分钟B5分钟C10分钟

48、成人腋下体温是（B）。

A35℃—36℃B36℃—37℃C38℃—38.5℃

49、测量脉搏的最常用部位是:（A）

A桡动脉处B颈动脉处C肱动脉处

50、楼房发生大火时，逃生为什么最好用潮湿的毛巾或者衣襟捂住口鼻？（B）

A防止火苗被吸进呼吸道B火灾会产生有毒烟雾C降温

51、需烧熟煮透，否则极易发生食物中毒的是下列哪组食品？（A）

A豆浆、四季豆。B豆腐干、白菜。C榨菜、酱菜。

52、餐具煮沸、蒸汽消毒应：（A）

A保持100度10分钟以上

B保持80度10分钟以上

C保持60度10分钟以上

53、食品产品标签上的食品质量安全市场准入标志是：（B）

AGMPBQSCQC54、下列哪种操作方法可能会引起细菌污染？（C）

A鱼肉蔬菜分开存放

B生、熟食品不在同一个砧板切配

C切过生食品的刀再切熟食品

55、下列植物性食物中，蛋白质含量最高的是哪种？（C）

A胡萝卜B土豆C大豆