(新)孕产期保健知识要点_孕产期保健知识要点

(新)孕产期保健知识要点由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“孕产期保健知识要点”。

孕产期保健知识要点

一、如何计算孕周和预产期？

孕周的计算是从末次月经的开始算起的，七天为一周，整个孕期大约四十周，但从孕满37周开始就足月了。预产期是根据孕四十周估计的分娩日期，在预产期前后2周内分娩都属于正常现象。

预产期的计算：按照末次月经日期计算，月份+9，日期+7。比如末次月经是2013年11月16日，那么预产期就是2014年8月23日。

有些人月经不规律或不知道末次月经，可以通过胎动时间和B超，核对孕周，推测预产期。

二、孕期易发生的危险信号有哪些？

1、阴道出血 孕早期应排除宫外孕和流产的可能；孕中期应B超检查，排除前置胎盘。

2、腹痛 孕早期应排除宫外孕，孕中晚期应该警惕早产的可能。

3、胎动异常 特别是一小时内胎动少于3次，或者12小时少于10次，说明胎儿有宫内缺氧的可能，应及时就诊。

4、头痛、头晕 出现头痛、头晕时应进行最基本的血、尿常规检查并测量血压以排除贫血、妊娠高血压等基本。

三、孕期旅游的特别注意事项有哪些？

1、将整个行程向医生“交底”以获得医生的技术指导。

2、带上产前检查的病例资料及就诊的医院和医师的联络方式。

3、至少有一人陪同，以确保旅途中的照应与安全。

4、准备宽松舒适柔软的衣裤与鞋袜，并随身携带一只枕头或软垫。

5、养精蓄锐：每到一个目的地，先找个舒服的地方安静地呆一会，建议中午小憩一小时。

6、合理饮食：随身包里放些健康、有营养的零食；要多喝水，促进新陈代谢和血液循环。

四、母乳喂养疑难问题 Q母亲喂养时怎样母乳喂养？

A感冒多为上呼道感染，可以继续母乳喂养，母亲每次喂奶的时候戴上口罩，不对着婴儿呼吸。感冒后母亲的乳汁中也会有一定的抗体，可增加婴儿的抵抗力。服用感冒药时要注意药物说明或遵医嘱。

Q母乳喂养婴儿腹泻怎么办？

A母乳喂养的母亲在婴儿腹泻期间要饮食清淡一些，可以继续母乳喂养，切勿轻易断母乳。

Q母乳喂养婴儿便秘怎么办？

A1、母乳喂养的母亲要调整饮食结构，以清淡、易消化为主，保持母亲大便通畅。

2、按摩：让婴儿仰卧位，按摩者用右手掌根部紧贴婴儿腹壁，以顺时针方向轻柔腹部，每次2-3分钟，每天2-3次。腹部按摩能促进婴儿胃肠道的血液循环，增加肠蠕动，不仅会使大便通畅，也可增加食欲。