上学期春季作息时间表_春季作息时间表

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常德淮阳中学春季作息时间表

起床…………………………………………………6：10

早操…………………………………………………6：30 —6:45 晨读…………………………………………………6：45 — 7：25 早餐…………………………………………………7：25 预备…………………………………………………

第一节…………………………………………………

第二节…………………………………………………

课间操…………………………………………………

第三节…………………………………………………

第四节…………………………………………………

午餐…………………………………………………

预备…………………………………………………

读报课…………………………………………………

第五节…………………………………………………

第六节…………………………………………………

第七节…………………………………………………

晚餐…………………………………………………

课外活动………………………………………………

预备…………………………………………………

晚一节…………………………………………………

晚二节…………………………………………………

晚三节…………………………………………………

晚四节…………………………………………………

熄灯…………………………………………………

高三就寝………………………………………………

注： ① 第四、六节包括眼保健操时间；

② 本表自10月1号起执行。8：00 8：10 — 8：55 9：05 — 9：50 9：50 — 10：15 10：15 — 11：00 11：10 — 12：00 12：00 13：40 13：50 — 14：10 14：20 — 15：05 15：15 — 16：05 16：15 — 17：00 17：00 17：30 — 18：20 18：20 18：25 — 19：10 19：20 — 20：05 20：15 — 21：00 21：00— 21：40（高三）21：30 22：10