喜悦汇学堂瑜伽身体美学课堂_让瑜伽轻松进入课堂

喜悦汇学堂瑜伽身体美学课堂由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“让瑜伽轻松进入课堂”。

[喜悦汇学堂]与国际瑜伽导师陈蕙一同，让身体、意识、心灵回归

喜悦汇·学堂：瑜伽·身体美学课堂 授课老师：一线导师·陈蕙 授课时间：8月25日~8月27日 授课地点：喜悦汇•艺术空间

【特邀导师】 ▽明星瑜伽教练：陈蕙

资深瑜伽教练，蕙瑜伽 创办人

著有《孕妇瑜伽》，被《时尚健康》评为全国十大明星瑜伽教练。

现任

加拿大lululeon瑜伽教师

加拿大MC GREGOR幼儿园儿童瑜伽教师 加拿大精武会瑜伽顾问

全美瑜伽联盟最高资格500小时(ERYT-500)高级教师

中国第一届国际瑜伽大会特邀讲师（唯一中国老师）中印瑜伽峰会两届特邀嘉宾

中国第一届亚洲女性瑜伽大会特邀讲师 厦门亚洲瑜伽艺术节特邀嘉宾讲师 受邀于台湾开设女性瑜伽讲座

两次受纪录片《中国星空》邀请成为“星空之旅”带队瑜伽导师 与台湾文化人林炳辉、薛良凯一起受邀成为台湾美学之旅陪同导师

这么多年来，陈蕙老师一直致力于推广女性瑜伽、儿童瑜伽，被誉为亚洲女性瑜伽领军人物与儿童瑜伽先驱者。

曾受邀到北大做瑜伽与中国传统文化方面讲座，也曾受邀北京体育六台“瑜伽教室”、北京体育广播“整点健身”、福建电视台综艺频道“健康在线”等栏目，做讲师嘉宾，并录制30集女性瑜伽教学视频。

△陈蕙老师：瑜伽练习课程

陈蕙老师常年在海外工作 为知名人物做私教 也为瑜伽老师授课 本次受喜悦汇盛邀回国教学 而你，只需来到喜悦汇·艺术空间 就能享受国际名师的指导 机会宝贵、实属难得

| 瑜伽·身体美学课堂 |

△陈蕙老师：瑜伽习练课程展示身体美学 来到陈蕙老师“身体美学课堂” 在这三日·瑜伽静修营里 认识身体，学会如何珍惜它 体验如何呈现它的美 三日的平静内心、耕耘身体 为生活注入新的力量 带来更完美的感动

| 课程内容 | 1.了解身体基础架构体与其运动原理

2.学习精准细微的姿态调整，建立正确的行住坐卧习惯

3.学会用简单的瑜伽体式来缓解现代人常见的失调：肩颈疼痛、下背部疼痛、便秘等 4.学习建立正确的呼吸模式，获得深层的呼吸与释放。并用简单的呼吸控制法来清洁身体内部的经脉

5.用瑜伽的冥想方式来培养内在觉知，获得更清明的大脑与意识 6.梵唱跟随，平静自我，疗愈灵魂

| 课程时间 | 8月25日~8月27日 上午：9:00-12:00 下午：14:30-17:00

| 课程地点 | 喜悦汇·艺术空间（佛山禅城）

| 课程收费 | 4800元 /位

活动报名前15名可享受优惠价4200元/位 席位：40人

福利：本次报名学员，可每人赠送一套瑜伽用具（瑜伽垫一张、瑜伽砖两个，瑜伽辅助带一条，瑜伽包一个），价值：988元

| 报名方式 | 空间顾问 喜悦公众号：joyfulvibe，了解更多活动资讯。

| 温馨提示 | 学员选择瑜伽服以舒适自然为原则，款式简洁、大方、利落。衣服上不要有太多的饰物（尤其是金属）、带或结，以防止划伤，造成没有比较的伤害，应以四肢伸展自由，整个身体没有感到束缚为好。