学生生活指南_大学生生活指南
学生生活指南由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“大学生生活指南”。
学生生活指南
学生篇
1.中学生生理特点：
生理发育从快速成长，到缓慢到趋于成熟，其身高、体重、胸围等发生了日新月异的变化，各个器官的生长发育逐步成人化。他们的神经系统开始成熟，大脑皮层的结构和机能开始达到成人的水平，兴奋和抑制趋向平衡，语言的最高调节能力迅速增强，但仍然是处在生长发育阶段。
2.中学生心理特点：
情绪容易激动，情感丰富且富于体验，很易动感情，在情绪和情感的自我控制能力上有了明显的增强。逻辑思维、辩证思维的发展，能从事物的本质特征和内在联系上认识问题，在发展变化中辩证思考问题。喜欢争论、探索、不轻信、不盲从，敢于发表自己的意见。他们常常在脑子里自问：“我将来会是什么样的人？”人生观、价值观开始形成。
3.良好的生活习惯从中学开始培养：
真爱为先；诚信为本；责任为重；乐观为强是良好的做人习惯。遵守规则；有计划、有条理；善于合作；毅力顽强；求新求异；追求效益是良好的做事习惯。学习主动；思维清晰；学用结合；科学用脑是良好的学习习惯。这些良好的习惯的养成，起始于中学阶段。
学习篇
1.中学生学习活动的基本特点：
中学生的学习活动与小学生相比较，在学习目的、内容和方法等方面都有很大的不同。虽然也是基础教育，学习时对教师有较大的依从性。但是，更重要的是发挥自己的主观能动性。除了听课外，更多的要利用好自习时间和课余时间，巩固课堂教学内容。学习不单是掌握知识，而且要掌握科学知识的形成过程，培养分析问题和解决问题的能力。
2.学习方法上的注意点：
教学的目的是教学所期望达到的指标，也是学习者学习的指标。学生只有明确地了解到每个学科学习的目的与要求，才能学懂知识。中学课程的特点具有理论性和系统性，这就要求学生听课时要跟着教师的讲课思路，抓准重点、难点，做好笔记，提高听课效率，学会提问，学会预习，学会复习，掌握基本概念和解题方法后，还要把前后知识联系起来，运用学会的知识和技能，解决实际问题。
3.科学用脑：
要勤用脑，合理用脑。连续用脑时间不宜过长，以一节课（40分钟）时间为
宜。大脑细胞的活动有一定的时间节律，只有在最佳时间用脑，学习效率才会提高。适时用脑的最佳时间是指一个人精力充沛、脑细胞处于高度兴奋的那段时间。一般来说，在一天中，大脑皮层机能会出现几次高潮：早上6至7时左右；上午8至11时左右；下午2至4时和晚上7至10时左右。
要有节律地用脑。在大脑皮层兴奋和抑制有节律的交替下，注意动静相依，文理相间，听说读写，思考计算，学习运动交替间隔，使一部分神经细胞兴奋一段时间后，转入抑制，另一部分被抑制的细胞兴奋起来。合理作息，养成良好的生活习惯，按时起床，按时睡觉是科学用脑的前提。
4.预习和复习的重要性：
预习和复习，是提高听课的效果，抓好重点、难点，积极运用自己的思维，深入理解教材，形成有系统的知识体系，培养自学能力，分析问题，解决问题的能力的重要环节。
5.课堂笔记不可忽视：
记笔记是中学生学习活动的不可缺少的一个学习方法。记笔记有助于注意力的集中和维持。如果学生坐在课堂上不作听课笔记，其注意力的分散速度比有重点地作听课笔记的同学要快得多。记笔记可以加强信息的贮存，起着“数据库”的作用，从而把所学的知识前后联系起来，归纳整理形成清晰地思路，有助于综合复习，提高思维能力。
6.提高自己的学习能力：
中学生提高学习能力的关键，是要有良好的学习方法，掌握学习规律。良好的学习方法，必须在听课、读书时，把思考、笔记、习题和求教有机地结合起来。只有上好每一节课，主动回答老师的提问，边做习题，边巩固学习的知识点，才能在掌握新知识的基础上，提高自己的学习能力。
生活篇
1.学生报到、注册和缴费：
每学期开学前，学生（或家长）将一学期的学费、住宿费、教材资料费足额
存入学生的银行卡，凭银行存款收据到班级报到、注册。
2.新生住校缴纳生活用品费领取的物品：
学校为住校学生统一购置的物品有床单、被套、枕套、枕芯、凉席、枕席、蚊帐、夏被、冬被、垫被、毛巾、漱口杯、脸盆、脚盆、水瓶、衣架、防水布包。
3.乘坐学校交通车和领取就餐饭卡：
（1）学校为走读生和住校生配有八条线路的交通（大巴）校车往返接送学生。
走读生交通车每天早晨6：30起点发车返校，下午17：20发车送学生回家。住校生交通车周六中午12：20和下午16：30，以及周日18：00发车往返接送学生。
（2）新生入学一次性缴纳首次伙食费和IC饭卡工本费，领取就餐饭卡。
4.学生服装配套穿着：
学校为每位学生配套订购一年四季校服有冬装、春秋运动装、夏季T恤装和
礼服，在校期间学生必须按季着校服。
5.住校学生登记住校：
新生在报名入学前登记住校，并缴纳第一学期的住校费用和生活用品费，开
学时入住学生宿舍，中途不办理退宿。走读生申请住校在上学期期末前由家长申请，办理住校手续，下学期方可住校。
6.教室、宿舍配备的学生家具：
教室配备学生课桌、座椅和书柜；宿舍配备床、衣橱、鞋柜等。
7.学校作息时间：
起床冬季6：30，夏季6：20.上课时间上午冬季7：50-11：50，夏季8：15-11：50；下午13：40-17：20。18：10上晚自习，初中20：50下晚自习，21：05回宿舍点名，21：30熄灯就寝；高中21：50下晚自习，22：05回宿舍点名，22：30熄灯就寝。
8.学生家长来访：
学生家长来访看望学生时间为每周星期二、四、六、日16时至19时。学生
在宿舍期间，男家长不得进入女生宿舍。学生洗浴期间，异性家长不得进入学生宿舍。其他任何外来人员均不得进入学生宿舍。家长来访不得在学生宿舍留宿。
9.节假日留校条件：
省招学生在一日内往返家庭学校困难，且家长确认留校的学生，可以正常留
校。留校学生应在每周四前向生活指导教师报名登记。留校活动学校统一安排，一般为上午集中自习，下午文体娱乐。
10.学校服务设施和服务项目：
生活服务区有食堂餐厅、学生宿舍、小型超市。学生宿舍有浴室、开水间、洗衣房、理发室等，洗衣房每月免费为住校学生洗被套、床单、枕套一次。
11.学生与家长联系通讯设施：
学校在教学区、生活区每层楼都安装了IC卡电话和智能电话，中国移动通信的“校信通”无线电话，将学生免费磁卡与家长手机捆绑，即拨即通，方便学生与家长通话。
12.养成良好的节约习惯：
学生必须养成良好的节约习惯，做到购物、用餐计划用钱，开支有度；养成随手关灯，随手关水龙头的习惯；洗浴节约用水，不开长流水。
13.养成良好的卫生习惯：
学校是人群密集的地方。学生应养成良好的卫生习惯。个人卫生习惯要求做
到：穿戴整洁，勤晒被褥，勤换衣服，早晚刷牙，勤剪指甲，勤洗澡，饭前便后要洗手。环境卫生习惯要做到不随地吐痰，不乱扔垃圾，不乱倒污水，在宿舍吃零食要注意公共卫生及时清理。值日学生每天都必须负责打扫教室或宿舍卫生，将垃圾袋送到公共卫生间指定的垃圾桶内。实行垃圾袋装化，实行定期卫生大扫除。
14.学生宿舍内务评优：
良好的个人生活习惯，从每天早晨起床后叠好被褥做起，盖被叠成正方块，床单平滑无皱纹，枕头干净饱满，毛巾、漱口杯、水瓶、脸盆、脚盆整齐划一，橱柜衣物分类整理存放。每学年度进行一次学生宿舍文化评优、内务评优，培养提高学生的生活自理能力。
15.合理营养，平衡膳食：
学校食堂每天早、中、晚三餐的食品菜肴品种繁多，保证满足人体营养需要。
在选择和购买食物时，要注意选择食物的种类，如谷类、薯类、动物性食物、奶类、蔬菜、水果等多种食物合理搭配。不挑食、不偏食，合理的营养吸收，可以促进生长发育。
16.学生患病及防治：
学校设有卫生保健室，实行24小时门诊值班制度，方便学生及时就诊。学
生就诊免费医疗，药费自理。学生患急重病需送医院救治的，学校派校车送往附近医院。学生患传染病及时隔离，家长接回家治疗休养，同时卫生保健室为教室、宿舍等病人出入的地方消毒灭菌。每年一次学生体检和安排学生注射免疫疫苗的工作纳入学校的正常工作范畴。
17.水、电、家具等设施损坏报修：
学校一切公共设施是公有财产，每位师生都应正确使用和有义务维护。设施
损坏或失灵，教室直接由班主任报修，宿舍由生活指导教师报修，后勤维修人员进行维修。对人为损坏，遵循教育为主，赔偿为辅的原则，收取必要的材料费和人工费。故意破坏的，按学校有关规定处理。
心理篇
1.追求人生目标：
共产主义是人类社会有史以来最进步、最美好的社会制度，是人类社会发展的必然趋势。实现这一制度，是我们党的最高理想和奋斗目标，无论过去、现在和将来，这个理想和目标都是我们共产党人最主要的力量源泉和精神支柱。所以，中学生应该把实现共产主义作为自己的最高理想和奋斗目标。有了远大的理想，就要把完成自己的学习任务，与未来服务社会，报效祖国紧密联系起来，为实现中华民族的伟大复兴，实现自己的人生价值而勤奋读书。
2.规范道德行为：
对中学生进行德育教育，将规范道德行为与他律、自律相结合，接受各种法制教育，在学校和社会丰富多彩的道德教育活动中，提高对道德行为的认识。在校期间要用制度、纪律来规范自己，约束自己，从我做起，从小事做起，努力培养自己成为有道德、守纪律的德、智、体、美全面发展的社会主义事业接班人。
3.正确的同学观：
每个人都要有知心朋友，良好的同学关系能在思想上互相激励，学习上互相
帮助，生活上互相关心。同学之间应当真诚相待，宽容他人。在与同学间发生纠纷要淡化矛盾，主动沟通，晓之以理，动之以情，保持和谐的同学关系，决不可交际“烟酒”朋友。
4.集中精力学习：
中学生处于青春发育期，萌发了性意识，向往异性，向往爱情生活。这是可
以理解的，但中学生毕竟面临着繁重的学习任务，必须集中精力学习。生理的变化并不意味着心理上的成熟，处理不当会给学习带来负面影响，我们只能以学业为主，先把自己培养成人成才。
5.树立自信，战胜挫折：
每个人在学习和工作中，都应该有目标，为了实现目标要树立信心，克服困
难，顽强拼搏，努力实现自己的抱负。但是，往往在实现目标过程中，会遇到干扰和障碍，事事不能如意即产生挫折。造成学习不理想的挫折原因是多方面的，有客观因素，也有主观因素，学习的方法不当、时间的安排不妥，学习压力过大、情绪低落都会造成挫折。一旦遇到挫折，容易表现出惊慌失措、灰心丧气、甚至行为失常。因此，战胜挫折必须重新树立自信，分析失败原因，挑战困难，百折不挠，做一名强者。
6.自觉调节情绪和心理咨询：
如果不能很好的战胜挫折，对自己产生不满和鄙视，对自己持否定态度是自
卑感的表现。有自卑感的同学要学会调节情绪，否则会难以摆脱自卑感的纠缠，会越陷越深，难以自拔。在困难的境遇下，培养幽默感，使紧张的气氛变得轻松起来，生活充满乐趣。也可以去咨询心理教师，寻求心理教师的开导和帮助。
7.心理咨询室为学生服务：
同学们在求学期间，经常要应付很多问题和面对各方面的挑战。若能妥善处
理，则有助于个人成长，如果处理不当，便可能产生各种心理困扰。学校心理咨询室，是为了帮助同学们排除学习、生活和成长过程中遇到的心理困惑。由经过专业学习的心理咨询教师负责，通过心理咨询和服务帮助你积极面对问题及寻求症结所在，学会有效地处理学习和生活上的方法，增强自我认识，发掘个人潜能，提高自信心，保持心理健康。
8.上网自律，不沉迷、深陷：
由于现代信息技术突飞猛进，上网要有抵御不良诱惑、辨析不良信息的意识
和能力。对网络上反动、暴力、色情、迷信的信息，要自觉地做到不看、不听、不信，更不传播。参与电脑娱乐和网络游戏，要掌握“度”。网络只是我们利用的工具而不能反过来主宰我们的生活，可以利用业余时间在网络资源上，进行学习，增广见闻，提高个人素质，但不能沉迷深陷，荒废学业。
9.丰富多彩的文体活动：
学校经常开设各种人文、科技讲座，组织体育竞赛和文艺联欢。文艺艺术贯
穿着整个教育教学过程，学生可以根据各自的爱好和特长，参加丰富多彩的文体活动。演唱、曲艺、声乐、舞蹈、话剧、篮球、足球、乒乓球、书法等欢迎同学们参入。
10.团委（少年先锋队）、学生会、红十字会、青年志愿者：
学校各个团体在校共青团委的组织领导下，开展各自的工作，按照自愿报名，公开招募，吸纳新员，建立健全了组织机构，他们奉献爱心、服务社会，做学生知心朋友，帮助学习、生活困难学生，举办“爱心、文明、环保”行动，承接学校各种课外活动和常规检查，充分发挥学生的聪明才智和组织能力，吸引了许多学生参加。
安全篇
1.增强安全防范意识：
中学生生活阅历比较简单，生活经验不够丰富。在安全问题上，表现在防火、防盗、防食物中毒、防意外伤害等方面缺乏基本常识，为了保障学生人身和财物的安全，促进学生的身心健康发展，必须增强学生的安全防范意识的教育。
2.校园常见的安全隐患及预控措施：
（1）军训伤害。胸闷、晕倒、中暑、扭伤等，针对伤害，教育先行，妥善处
理。
（2）食物中毒。注意个人卫生，饭前便后要洗手。生吃瓜果要认真清洗，不吃无证无照“路边摊”食品，不吃过期、变质食物。
（3）交通隐患。行人走人行道，穿越马路“绿灯行、红灯停”，骑车在非机动车道靠右行驶，骑车时不戴耳机听广播，乘坐汽车时不将头、手、胳膊伸出窗外。
（4）坠落摔伤。不在楼道里追赶打闹；养成靠右行走的习惯，避免拥挤堵塞，踩踏事故；不攀爬窗台、栏杆，以防意外坠楼摔伤。
（5）化学实验。切勿在试管口直接闻气体的气味；切勿让衣物或头发接近火焰；防止化学灼伤、烧伤、烫伤。
（6）运动损伤。做好体育活动前的准备工作，加强自我保护，注意运动器械安全。
（7）外出活动。不去人迹稀少的地方，不可盲目探险，春夏季节注意雷电，路遇歹徒，要胆大心细，敢于同违法犯罪行为作斗争，机智勇敢，迅速报警。
（8）财产保管。不将高档贵重物品带到学校，妥善保管自己钱物，人离教室、宿舍、居家及时锁门，在公共场所活动要有防盗意识。
（9）校园暴力。与人为善，对人宽容；依靠老师，依靠学校，远离校园暴力，学会自我保护。
（10）服药规范。忌不遵医嘱服药，服药过量引起中毒，多药合用一定要慎重，切不可自作主张。
（11）生活安全。洗浴先开冷水，后开热水，防烫、防滑、防跌倒。灌水用热水瓶，切不可用盆接满热水，谨慎防烫伤。
（12）火灾消防。不吸烟，不玩火，不将火柴、打火机、烟花爆竹带到学校。严禁在宿舍使用明火；严禁私接电器。
3.避险、逃生、自救：
火灾或自然灾害应急疏散提示
（1）判明灾情，选择正确的逃生之路，迅速撤离教室、宿舍。楼上起火往
楼下跑，楼下起火往楼上跑。
（2）火灾逃生避开浓烟雾，用湿毛巾捂严口鼻，弯腰低姿快行。
（3）烟火封住门，可逃往阳台大声呼救或逃往有水源的地方，等待救援，不得盲目跳楼。
（4）室外着火，烟火封住宿舍门，应将宿舍门紧闭，用衣被堵塞门缝，防
止烟气侵入，等待救援。
（5）火势初起，立即用水灭火或用湿毛巾覆盖灭火。自身衣服着火，千万
不要奔跑，就地打滚滚动灭火。
（6）灭火器灭火。熟记灭火器存放处，取出灭火器，拔出保险销，对准火
源，按下把手。
（7）熟记火警：119、报警：
110、急救：120的应急电话。
4.发生事故及时报告：
校园内发生学生伤亡、火灾、被盗等事故，同学们应及时向班主任、生活指
导教师及有关部门报告。配合学校积极组织抢救，保护好现场，维护良好秩序。学生中如出现打架斗殴苗头，知情的同学应迅速报告，并主动做好化解矛盾和平息冲突的工作。事发后同学们应配合学校做好调查处理工作，并根据事故原因进一步做好有关安全防范工作，以防止类似事故再度发生。
生活指南享受充满资讯的时间，旅客朋友，大家好！欢迎您收听《生活指南》节目。现在人们的生活水平不断在提高，提高生活水平的方式也在不断改变，平常的生活当中我们稍加留意便可以发......
1,超市卖的龙骨,肉质比小排差很多……但是也比小排便宜的太多(价格只有小排一半) ,肉量倒是 够,买回来炖汤,10 块钱的龙骨够喝两天排骨汤了.很划算.2,玩电脑长时间不动弹对......
轻松假期，幸福童年-----汉丰六校2012年上期三年级暑假生活指南亲爱的孩子们，时光老人像一个魔法师，转眼间一学期又过去了，我们又迎来了长达2个月的轻松暑假。为了让你们度过一个......
意大利生活学习指南出发前必须掌握的知识：1，随身携带的现金：一般外国海关规定进入时，若随身携带1万欧元现金以上者必须申报(旅行支票不算现金)。2，随身携带行李的重量：根据经验，可......
伯明翰生活指南电器最好在argos买，既便宜质量又有保证。chinatown 有日进行，和盛发行两大中国超市。但最大，东西最便宜的荣业行在starcity,要从city center 做66路车去。住在伯......
