论幸福_论幸福生活
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论幸福
——读《幸福的方法》有感生活本身的目的就是获得幸福。追求幸福，让众生殊途同归。
——题记
无意中在爸爸的书架上看到了一本名为《幸福的方法》的书，被封面上“最受欢迎的哈佛大学公开课”这句话所吸引，原本只想随手翻翻的我，却被它深深地打动，生出许多的感悟。
（一）什么是幸福
在书中，作者泰勒首先抛给了我们一个问题：“什么是幸福？”
人生在世，人人都在追求幸福，都渴望拥有幸福。但幸福究竟是什么呢？ 小时候，我无比羡慕学长们的“三道杠”，并为之刻苦学习，努力追求。后来我成为大队委候选人时，为了写好竞选演讲稿而绞尽脑汁，在等待竞选结果的日子里寝食难安。最终，当选的喜悦像潮水一样来得快，退得也快，甚至还有一丝失去目标的茫然。正如泰勒所说，我犯了一个错误，我把幸福理解成一个终点，而它事实上更是一个过程，一个长期追求、永不间断的过程，它不是在山下漫无目的的游逛，也不只是拼命爬到山顶，而是向山顶攀登过程中的种种经历和感受。实现目标只是这个过程的一部分。
泰勒还说：“幸福是‘想’和‘不想’之间的差异，是自由抉择，并非被奴役的感觉。”记得以前爸爸强迫我去学跆拳道，我虽然不得不去学，但过程却是痛苦的。而学奥数却不一样，这是我自己的选择，所以充满了快乐。这就是奴役与自由的差异。
（二）如何创造幸福
如何才能赢得幸福呢？泰勒认为我们首先得端正心态。
小孩子总是对生日充满期待，因为师长父母们总会给我们很多礼物。于是，我每年都用一个大塑料箱来装礼物，但每次都装不满，反倒随着年龄的增长礼物却在减少。爸爸是个充满智慧的人，他建议我改用一个小鞋盒来装礼物。结果把鞋盒挤爆了也装不完。
可见，幸福不在于你得到的多，而在于你计较的少。做好加法和减法，有所取更要有所舍。与其去注意我们需要什么才能生存，不如去注意我们没了什么就无法生存。
挣扎、困难和挑战都是丰富生活不可或缺的，幸福之路并无捷径。经历困难可以让我们更珍惜快乐，不再认为快乐是理所当然的，同时对生命中大大小小的欢乐表示感激。对生活心存感激本身也是生命意义和快乐的重要来源。
（三）幸福就在当下
泰勒在书的结论中说：“我们必须学会如何珍惜当前的事物。幸福的生活是累积而成的，无论是那些刻骨铭心的经历，还是那些点点滴滴的瞬间。”
越单纯越幸福，越简单越幸福。很多时候，幸福真的并不是想象中那样遥不可及，不可触摸，复杂难懂。细细地留心生活，你会发现一个美美的懒觉，一顿温馨的晚餐，一个健康的身体，一颗良好的心态，一杯清香的早茶„„这些都可以成为我们幸福的源头。
与其让自己被过去或未来绑着，我们不如学会去珍惜当下。许多人感叹到自己找不到幸福，自己身边没有幸福，然而幸福无处不在，只是你没有去发现，没有去珍惜。忽视当下，盲目的未来就会变成一个个陷阱。
赢得幸福就从当下开始。出发吧，还等什么？
作者：陆诗琦
都江堰市北街小学六八班
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