军训拓展报告_军训拓展心得
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军训拓展训练报告
为期五天的军训拓展训练已经告一段落，在空军雷达兵第**旅的这五天里，尽管天气炎热，汗流浃背，训练比较辛苦，但是我和其他新员工在教官的教导下比较圆满完成了训练。
大多数公司希望员工能够和睦相处，团结一致，在此基础上再希望员工在工作上能吃苦耐劳，认真对待。只有和睦相处，团结一致，公司内部才能有融洽，平和的工作环境；员工能够吃苦耐劳，认真对待工作，这样公司才有前进的希望，发展的动力。军队里面的基础军事训练都是以团结，吃苦耐劳为基本点的，军训拓展训练的出发点就是为了培养新员工的团结协作能力，吃苦耐劳精神。
五天的训练，我们总共训练了八个科目：站军姿、稍息/立正、停止间转法、报数、敬礼、胯部、齐步走、跑步走。
站军姿是所有科目的基础，只有军姿标准了，下面的训练才能达到要求。站军姿主要注意点是抬头，挺胸，缩腹，目视前方，两手紧贴裤缝线，双腿紧靠，双脚成60度角，脖子紧贴后领。
稍息/立正需要有标准军姿为基础，要求出脚短促、有力，整体协调性好。停止间转法还是要有标准军姿为基础，上半身不动，主要下半身转动，转身要快，扣角有声，整体踏声保持一致。
报数时喊声需要洪亮高亢，甩头要迅速，一个紧接一个，听起来连绵一条线。敬礼是在向左半边转时进行的，主要用于对领导进行敬礼，抬手要快速，手型笔直，手心向下，手尖接触帽檐，放手快速，整体协调性要好。
胯部出脚和回脚都要快，手臂放在腰部后面，置于腰带下面。
齐步走和跑步走最注重队形和扣脚声，齐步走开始第一步要小步并且快速，摆臂要笔直并往里合，上身为标准军姿，在立定后再走两步，最后一步需要快速扣脚还要保持扣脚声；跑步走的第一步需要跳高一点，并且小步，跑步走要保持整体队形需要步型小，有节奏感，喊立定后需要在跑四步。不管齐步走还是跑步走都必须注重队形，以整体队形为调整点，自己落后就要加大脚步，过快就要放小脚步。然后在走，跑和停止都要踏出声音来。
除了以上训练的科目外，在课余时间还进行紧急集合、叠被子，打背包。紧急集合没有固定的时间点，一听到紧急哨就在限定的时间内打完背包，马上到指定地点汇合，超出限定时间就算失败，需要接受惩罚。叠被子是所有新兵最害怕的项目，因为你不管怎么叠，始终都无法达到教官的标准，每一次叠被子不仅是个技术活，也是个体力活！每叠一次被子要先塞满边线，后压被子，按正常顺序需要压九次，然后用手切出折线，捏折线，反反复复，一般完整叠完被子都会满头大汗的，有时还会感觉耗费很多精力。
一队、二队、三队教官对我们训练严格要求，训练方法适当，跟我们比较有亲和力，我们在他们的训练下不会感觉压抑，痛苦，在这里，我们忠心感谢教官们辛苦的付出。
军营的生活刚开始看起来比较丰富多彩，有羽毛球，篮球，乒乓球，桌球，扑克牌，可一旦熟悉后就觉得其实军营生活是比较枯燥无味的，对外与世隔绝，部队一般都是远离城市，周围都是树木森林，无法享受到社会上的各种乐趣。吃的方面一直就那几种，每餐的饭菜比不上平时所吃的。没有超市，购物中心等繁华的商品。接触的人始终是领导和自己的战友。可为了要保证军队的最严，确保军队的实力，这些热血青年，好男儿毅然参军献身国防事业，在这种相对艰苦的条件下默默奉献自己，这些人是可歌可敬的！
短短的五天军训并不会让我们的思想观念发生巨大的变化，它的主要训练价值是让我们有个潜意识，在工作中要和同事和睦相处，做事时团结协作，啃硬骨头时要会吃苦耐劳。如果真的形成这种意识，我想，这次军训的目的就达到了。
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