腹股沟疝出院指导_腹股沟疝的健康指导

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腹股沟疝出院指导

1.注意避免过度疲劳，保证充足睡眠、每日睡眠不少于6h，保持心情舒畅。2.保持切口处清洁卫生，定期到医院换药，观察切口恢复情况。3.如不放心可在术后满7天时到外科门诊复查一次。

4.如果出现阴囊肿胀尽快就诊，一般为局部积液，可能需抽水2-3次。5.术后3-5 天左右可视全身情况下床活动，时间不宜长，每次5-10 分钟，必 要时可用手按着患处。半月至一月内切口已基本愈合，可散步及气功静坐等运动，术后1个月切口及修补处已愈合牢固，可行散步、慢跑、打太极拳等运动。术后 半年不易从事举重、剧烈跳跃、采用单杠、仰卧起坐等可能增加腹内压的活动以 免疝复发。术后3月内可以步行，出门或回家时上下楼，买菜，做饭，短距离骑 自行车（不超过1公里）。

6.注意大便通畅，防止用力排便等，有排尿排便困难者及时治疗，以防疝复发。

如大便干燥或便秘时使用开塞露或灌肠。7.注意不要感冒，咳嗽时请保护好切口。

8.不要长时间坐着不动。一是会使补片折叠，二是影响下肢血液循环，容易形 成血栓。

9.术后会自觉切口下方有条索状硬块，是术后正常反应，一般半年后逐渐变 软。

10.部分比较敏感的患者会在短期内感到局部不适，发胀，隐痛，无需紧张，会逐渐缓解。

11.局部麻醉下的无张力疝修补术不会影响性功能，但术后早期性生活要注意 尽量避免腹压增加及剧烈运动。