初级剑、18式太极拳动作名称_陈式太极单剑动作名称
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初级剑术 动作名称
预备式
第一段： 1弓步直刺
2回身后劈
3.弓步平抹
4.弓步左撩
5提膝平斩
6回身下刺
7.挂剑直刺
8.虚部架剑
第二段： 1.虚步平劈 2.弓步下劈
3.带剑前点 4.提膝下截
5.提膝直刺 6.回身平崩
7.歇步下劈 8.提膝下点
第三段： 1.幷步直刺 2.弓步上挑
3.歇步下劈 4.右 截 腕
5.左 截 腕 6.跃步上挑
7.仆步下压 8.提膝直刺
第四段： 1.弓步平劈 2.回身后撩
3.歇步上崩 4.弓步斜削
5.进步左撩 6.进步右撩
7.坐盘反撩 8.转身云剑
收式
初级剑术 动作名称
预备式
第一段： 1弓步直刺
2回身后劈
3.弓步平抹
4.弓步左撩 5提膝平斩
6回身下刺
7.挂剑直刺
8.虚部架剑
第二段： 1.虚步平劈 2.弓步下劈
3.带剑前点 4.提膝下截
5.提膝直刺 6.回身平崩
7.歇步下劈 8.提膝下点
第三段： 1.幷步直刺 2.弓步上挑
3.歇步下劈 4.右 截 腕
5.左 截 腕 6.跃步上挑
7.仆步下压 8.提膝直刺
第四段： 1.弓步平劈 2.回身后撩
3.歇步上崩 4.弓步斜削
5.进步左撩 6.进步右撩
7.坐盘反撩 8.转身云剑
初级剑术 动作名称
预备式
第一段： 1弓步直刺
2回身后劈
3.弓步平抹
4.弓步左撩
5提膝平斩
6回身下刺
7.挂剑直刺
8.虚部架剑
第二段： 1.虚步平劈 2.弓步下劈
3.带剑前点 4.提膝下截
5.提膝直刺 6.回身平崩
7.歇步下劈 8.提膝下点
第三段： 1.幷步直刺 2.弓步上挑
3.歇步下劈 4.右 截 腕
5.左 截 腕 6.跃步上挑
7.仆步下压 8.提膝直刺
第四段： 1.弓步平劈 2.回身后撩
3.歇步上崩 4.弓步斜削
5.进步左撩 6.进步右撩
7.坐盘反撩 8.转身云剑
初级剑术 动作名称
预备式
第一段： 1弓步直刺
2回身后劈
3.弓步平抹
4.弓步左撩 5提膝平斩
6回身下刺
7.挂剑直刺
8.虚部架剑
第二段： 1.虚步平劈 2.弓步下劈
3.带剑前点 4.提膝下截
5.提膝直刺 6.回身平崩
7.歇步下劈 8.提膝下点
第三段： 1.幷步直刺 2.弓步上挑
3.歇步下劈 4.右 截 腕
5.左 截 腕 6.跃步上挑
7.仆步下压 8.提膝直刺
第四段： 1.弓步平劈 2.回身后撩
3.歇步上崩 4.弓步斜削
5.进步左撩 6.进步右撩
7.坐盘反撩 8.转身云剑
收式
收式
收式
陈氏太极拳精要十八式动作名称
1、起势
2、金刚捣碓
3、揽扎衣
4、六封四闭
5、单鞭
6、白鹅亮翅
7、斜行
8、搂膝
9、拗步
10、掩手肱拳
11、高探马
12、左蹬一跟
13、玉女穿梭
14、云手
15、转身双摆莲
16、当头炮
17、金刚捣碓
18、收势
陈氏太极拳精要十八式动作名称
1、起势
2、金刚捣碓
3、揽扎衣
4、六封四闭
5、单鞭
6、白鹅亮翅
7、斜行
8、搂膝
9、拗步
10、掩手肱拳
11、高探马
12、左蹬一跟
13、玉女穿梭
14、云手
15、转身双摆莲
16、当头炮
17、金刚捣碓
18、收势
陈氏太极拳精要十八式动作名称
1、起势
2、金刚捣碓
3、揽扎衣
4、六封四闭
5、单鞭
6、白鹅亮翅
7、斜行
8、搂膝
9、拗步
10、掩手肱拳
11、高探马
12、左蹬一跟
13、玉女穿梭
14、云手
15、转身双摆莲
16、当头炮
17、金刚捣碓
18、收势
陈氏太极拳精要十八式动作名称
1、起势
2、金刚捣碓
3、揽扎衣
4、六封四闭
5、单鞭
6、白鹅亮翅
7、斜行
8、搂膝
9、拗步
10、掩手肱拳
11、高探马
12、左蹬一跟
13、玉女穿梭
14、云手
15、转身双摆莲
16、当头炮
17、金刚捣碓
18、收势
陈氏太极拳精要十八式动作名称
1、起势
2、金刚捣碓
3、揽扎衣
4、六封四闭
5、单鞭
6、白鹅亮翅
7、斜行
8、搂膝
9、拗步
10、掩手肱拳
11、高探马
12、左蹬一跟
13、玉女穿梭
14、云手
15、转身双摆莲
16、当头炮
17、金刚捣碓
18、收势
陈氏太极拳精要十八式动作名称
1、起势
2、金刚捣碓
3、揽扎衣
4、六封四闭
5、单鞭
6、白鹅亮翅
7、斜行
8、搂膝
9、拗步
10、掩手肱拳
11、高探马
12、左蹬一跟
13、玉女穿梭
14、云手
15、转身双摆莲
16、当头炮
17、金刚捣碓
18、收势
