跨栏跳_跨栏训练

跨栏跳由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“跨栏训练”。

活动名称：跨栏跳

活动目的：1，提高跑、跳的动作技能和技巧，增强下肢的肌力。

2，发展身体动作的协调性和灵活性，激发对体育活动的兴趣。

活动准备：无障碍的室外大场地。活动过程：

一、开始部分：

1，慢跑

2~3圈

2，徒手热身操

二、基本部分：

1，将幼儿分成3~4组站在起点线后，等待教师的口令，场地上对应各小组放置着若干的积木，教师发出口令后，幼儿单脚起跳的方式连续跨过积木，然后小跑回起点线。2，教师发出口令后，各组幼儿马上一个接着一个跑入场地并用单脚起跳的方式连续跨过积木，然后小跑回起点线站好

三、结束部分：

1，教师点评本堂课 2，师生问好下课

执教老师：中大班班主任老师