一名吸烟者的罗汉果茶清肺止咳之路_清肺止咳茶的做法

一名吸烟者的罗汉果茶清肺止咳之路由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“清肺止咳茶的做法”。

一名吸烟者的罗汉果茶清肺止咳之路

中医认为，罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴等祛病养生功效。对于吸烟者来说，经常泡点罗汉果喝对咽喉会有很好的保护作用。下面是一位吸烟者的独白。

因为长期吸烟和熬夜加班，年仅三十的我身体健康频频报警，咳嗽次数增多，痰黄黏，大便干结，腹部也不知不觉堆满赘肉。于是戒烟成了头等大事，先是“零食戒烟”，每当有吸烟的冲动时，就嗑瓜子，吃口香糖，结果烟没少吸，体重反而直线上升。关于戒烟止咳，成了我生活中的一大头痛问题。

一次，朋友介绍说经常喝喝罗汉果茶，说其清肺止咳的效果不错。于是，怀着尝试的态度去药店买了五颗，用热水煮几分钟后盛放到杯里，等凉了之后饮用，只觉甘冽清苦稍带甜的味道由嘴巴流至喉咙，十分爽口。更没想到的是，连续喝了三天，早上还没起床就感觉肠子咕噜咕噜地响，结果难得的排便顺畅了。再坚持喝了几天，咳嗽次数少了，痰也变清稀了。为加强效果，平时上班在办公室里，我也泡点罗汉果茶喝。发现以前那种因为工作忙碌而引发的焦躁感变得越来越少了，难怪别人都说，罗汉果茶很适合生活节奏快的上班族。

罗汉果作为葫芦科藤本植物的成熟果实。通常是秋季收获后干置于地板上8～10天，使其果皮由青绿转黄，微火烘干，刷去毛待用。中医称，罗汉果凉茶绿色无公害，是办公室白领、年老者、支气管炎及体内水分容易流失者的健康良品。一般一个罗汉果可以冲泡四五次，最好是在午饭后喝，因为清晨的雾气最浓，中午差不多就散去了，人体在上午吸入的灰尘杂质比较多，午后喝就能及时清肺。

罗汉果大量产自于中国南方，特别是广西桂北。五福良品罗汉果产自广西桂林市永福县最优质的罗汉果。山清水秀的优势从源头上保证了五福良品罗汉果的品质，而且其果个大形圆，似鸡卵，外壳褐红色，有光泽，残留少许绒毛，果皮薄而脆，果肉表面橙黄白色，质松软，似海绵状，是罗汉果品种中的良品。