走出心灵的监狱_走出心灵的监狱原文

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走出心灵的监狱

不满和仇恨．会形成一个牢狱，将原本自由的心囚禁在其中，只有宽容的钥匙才能 打开这座牢笼。那么，请紧紧地抓住这把钥匙吧!曼德拉因为领导反对白人种族隔离的政策而入狱，白人统治者把他关在荒凉的大西 洋小岛罗本岛上27年。当时，曼德拉年事已高，但白人统治者依然像对待年轻犯人一样 对他进行残酷的虐待。

谁也没有想到，1991年曼德拉出狱当选总统以后，他在就职典礼上的一个举动震惊了 整个世界。

总统就职仪式开始后，曼德拉起身致辞，欢迎来宾。他依次介绍了来自世界各国的政 要，然后他说，能接待这么多尊贵的客人，他深感荣幸，但他最高兴的是，当初在罗本岛监 狱看守他的3名狱警也能到场。随即他邀请他们起身，并把他们介绍给大家。

曼德拉的博大胸襟和宽容精神，令那些残酷虐待了他27年的白人汗颜，也让所有到 场的人肃然起敬。看着年迈的曼德拉缓缓站起来，恭敬地向3个曾关押他的看守致敬，在 场的所有来宾以至整个世界，都静下来了。

后来，曼德拉向朋友们解释说，自己年轻时性子很急，脾气暴躁，正是狱中生活使他学 会了控制情绪，因此才活了下来。牢狱岁月给了他时间与激励，也使他学会了如何处理自 己遭遇的痛苦。他说，感恩与宽容常常源自痛苦与磨难，必须通过极强的毅力来训练。

获释当天，他的心情很平静：“当我迈过通往自由的监狱大门时，我已经清楚，自己若 不能把悲痛与怨恨留在身后，那么我其实仍在狱中。”

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即 既()然()刻 随()燥 躁 暴()干()急()凉 谅 荒()()解 冰()2．词语对对碰。

残酷 平静 尊贵的 胸襟 震惊 虐待 博大的 毅力 脾气 世界 极强的 站起 心情 暴躁 缓缓地 客人 3．文海拾贝。读一读，填一填。

(1)曼德拉的 和，令那些残酷虐待了他27年的白人汗

颜，也让所有到场的人。

(2)牢狱岁月给了他

与，也使他学会了。

他说，感恩与宽容，必须通过 来训练。4．读文深思。狱中生活给曼德拉哪些影响?下面说法正确的有()A．年轻时性子很急，脾气暴躁，正是狱中生活使他学会了控制情绪。B．牢狱生活给了他时间与激励，也使他学会了如何处理自己遭遇的痛苦。C．感恩与宽容必须通过极强的毅力来训练。

D．受了残酷虐待，先学会忍耐，以后报复还有机会。5．畅所欲言。“1991年曼德拉出狱当选总统后，他在就职典礼上的一个举动震惊了整个

世界。”句中这个“举动“指的是。

6.心灵悟语。“当我迈过通往自由的监狱大门时，我已经清楚，自己若不能把悲痛与怨恨 留在身后，那么我其实仍在狱中。”你怎样理解这句话?