《舞动青春》体侧运动教学_体侧运动教学实录

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第三套全国中学生广播体操（舞动青春）

体侧运动教学

教学目标：

1、认知目标：学生能熟记并说出体侧运动名称。

2、技能目标：学生能基本掌握动作要求，跟上节奏练习。

3、情感目标：学生能自我评价，认真听讲、看示范，积极模仿、积极练习。教学重、难点： 动作规范、到位。教学过程：

1、集合队伍，报告人数，考勤。

2、学生绕操场慢跑2圈，目的是加强学生的体能锻炼。

3、宣布本节课的目的。

4、准备活动（徒手操）： a)头部运动

b)扩胸运动 c)腹背运动

d)弓步压腿（前压）e)侧压 f)膝关节运动 g)腕关节运动

5、广播体操（舞动青春）扩胸运动教学：（1）教师讲解并作示范： 体侧运动（八个八拍）预备姿势：直立 第一个八拍：

1—2拍 左脚向前一步，同时两臂经前上举。3—4拍 右脚向侧一步成开立，同时两臂侧举。

5—6拍 提左膝（大腿与地面平行，左脚贴于右膝内侧），同时左臂摆至下举、右臂摆至上举。

7—8拍 左腿下落成开立，同时上体右侧屈，右手叉腰，左臂上举。第二个八拍

1—4拍 上体左侧屈，同时左手经侧下摆，触左膝外侧，右臂经侧至侧上举（掌心向外，抬头看右手）。5—6拍 上体还原成直立，两臂成侧举。7—8还原成直立。

第三、四个八拍同第一、二个八拍，但方向相反。第五至第八个拍同第一至第四个八拍。(2)、引导学生完成每一个动作并及时纠正。(3)、反复练习

6、自由活动

7、集合队伍，解散。课后反思：