国旗下献词_国旗下的献词
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五年级（9）班国旗下献词稿
男：尊敬的老师
女：亲爱的同学们
齐：大家早上好！（鞠躬或行队礼）
女：今天我们五年级（9）班向国旗献词的题目是：《健康饮食 快乐成长》
音乐起：
男：民以食为天
女：食以安为先
男女合：一句简单的熟语告诉我们一个大道理：
齐：食物是我们赖以生存的基础。
男：也许，为了迎合自己的口味，你吃着各种各样的零食； 女：为了节省时间，你享受着各种方便快餐，男：为了省事，你随便安排着一日三餐。
女：常听有人说：“身体是革命的本钱”，男：也听人说：“人是铁，饭是钢”
齐：好身体对每个人来说是多么的重要，而食品则是身体养料的直接来源，它包含着身体所须的各种营养，食品质量的好坏直接关系到我们的身体健康。
男：“病从口入”的说法告诉我们，齐：不是所有的食物都可以安心享用，男：有些被我们青睐的，披着美丽外衣的零食，被饮食专家们称为“垃圾食品”，齐：垃圾食品！
女：垃圾食品？哪有垃圾食品呀？（可做动作）
齐：我们周围的零食店里就有许多“垃圾食品”，每天早晨和放学的时候，都会有许多同学去买零食吃，而且每到课间必吃，甚至上课还偷偷地吃，既影响了校园卫生，又影响了听课效率，还会引起肠胃疾病，真是得不偿失啊！
男女齐：所以我们向大家倡议：
男生齐合：不吃红灯食品！
男：包括糖果、冰淇淋、含糖饮料、肥肉、油炸食品这些食物不仅对我们身体没有好处，反而会带来负面影响。
女生齐合：少吃黄灯食品！
女：包括瘦肉、鱼虾、蛋类、豆类、奶类、粮谷类。这些食物是我们生活必不可少的，但要适量，如果毫无节制的吃，我们会变成小胖子的！
男生齐合：多吃绿灯食品！
男：包括白菜、西红柿、芹菜、菠菜、豆芽、冬瓜、萝卜、薯类、水果、海带、蘑菇等，这些食物不但不会使我们长胖，还给我们身体提供不可缺少的维生素、矿物质，使我们更加健康快乐！
齐：健康快乐
男女齐：亲爱的同学们，为了拥有一个强健的身体，我们一定要 男齐：合理进食、不偏食、不挑食，女齐：健康饮食，平衡膳食，营养搭配，男：同学们，为了国家的重担，为了我们的明天，女：为了父母的期盼，齐：让我们携起手来，（拉手动作）善待自己，善待他人，关注食品安全，养成良好的饮食习惯，做一个健康向上的学生！
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