七年级上思想品德目录_思想品德目录

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目录 七上思想品德

第一单元

扬帆起航 2 第一课 走进中学 2 1校园风景线 3

1校园剪影

2校史寻踪

3校训感悟

2跨越陌生 7

1走进新同学

2您好 新老师

3让我们同行

第二课 昨天与今天 13 1适应新学习 13 2遵守新规则 14 3承担新角色 15 第三课 新的起点 18 1放飞理想 18 2凡事预则立 不预则废 19 3千里之行 始于足下 21 第二单元

学会学习 24 第四课 工欲善其事 必先利其器 24 1珍惜时间 合理安排学习时间25 2独立思考 自主学习 28

3兼顾全面基础与学科特长 29 4从社会生活和社会实践中学习 31

第五课 文武之道 一张一弛 33

1劳逸结合 33

2文明娱乐 健康休闲 35

第六课 聪明之外的智慧 38

1态度决定未来 39 2习惯造就成功 40 3合作带来共赢 42

1学会竞争

2善于合作

第三单元

成长中的我 46 第七课 成长的烦恼 46

1青春发育 46

1女孩长大了

2男生的成长

2直面烦恼 49

1生理变化

2青春的萌动

3闭锁与开放

4依赖与独立

第八课 正视自我 成就自我 54

1认识自我 54

1比较评价

2他人评价

3心理测量与评价

2悦纳自我 发展自我 60

1男孩女孩各有千秋

2每个人都是美丽的3我的性格

4我普通 我快乐 我快乐 我优秀

第四单元

人与人之间 70 第九课 “人”字的结构 70

1心灵的呼唤 70 2发展的需要 74

第十课 假如我是你 76

1平等与尊重 76

1平等待人

2尊重他人

2宽容与理解 79

1宽容他人

2理解他人

3关心与互助 83

1关心他人

2互相帮助

第十一课 交往的艺术 85

1礼貌的力量 85

1语言文明

2行为文明

2表达与倾听 89

1学会表达

2学会倾听

第五单元

在分数的背后94 第十二课 考试的心情 94

1从容应考 95

1适度紧张是有益的2过度紧张是有害的3紧张的心理调节法

4做充分的准备

2平静看分数 99

1恰当的期望

2分数不代表一切

第十三课 分数的品质 103

1诚实的检验 104

1分数有真假

2作弊“利”弊辩

3偶尔抄袭一次不要紧吗

2公平的比较 107

1作弊与公平

2在“友谊”与公平之间

3在“集体利益”与公正之间

第十四课 分数之外的收获111

1分数之外的成绩 111 2一分耕耘 一分收获 114