《障碍跑》教学案例_趣味障碍跑教案
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《障碍跑》教学案例
案例背景：
1、水平阶段：水平四
2、指导思想：以 “健康第一、安全第一”为依据，以学生的发展为宗旨；通过多种教学手段由浅入深、循序渐 进，让学生感受到活动的乐趣，激发和保持学生的运动兴趣；提高学生穿越障碍的能力，帮助学生增强克服困难的信心和勇气，通过小组讨论、合作学习、变换障碍内容、改变练习方法，使学生在通过障碍跑时能准确地判断，并能运用合理的方法通过障碍。教学目标：
运动参与：了解跑动中的跨过、钻过、绕过的基本知识。运动技能：学会跑动中的跨过、钻过、绕过的技术动作。身体健康：发展学生速度，灵敏等身体素质。
心理健康与社会适应：培养学生征服障碍物的勇气和意志以及相互交流，公平竞赛的体育精神。教材重难点：
1、重点：判断合理，能用正确的方法安全通过障碍；
2、难点：在跑动中对各种障碍物做出正确判断并合理地通障碍物
教学内容：十六步——原地摆臂练习——后踢跑——高抬腿——钻、跨、绕组合障碍练习——障碍跑比赛——盲人过街游戏——兔子舞。
设计思路：主教材障碍跑是一项技术简单，实用性强并具有实用价值的综合技能运动，在一定距离内自然快跑，途中用合理的钻、跨、绕等方法越过障碍，以提高和综合运用体育课所学过有关运动技术的能力，改善动作的协调性，发展身体素质和基本活动能力。
副教材选用盲人过街游戏，可使学生身体在较高运动负荷后逐渐得到放松，有效锻炼学生的第六感觉，还能培养学生守纪的品质及相信别人的精神。案例叙述： 课前插曲（文体委员整队，报告人数，师生问题）
师：今天我们上课的内容是障碍跑，希望同学们积极配合老师，共同上好这节课好不好？ 生：好。准备铺垫阶段
师：在学习之前，我们先做做准备活动，“十六步”。兴趣激发阶段
师：现在我们开始跑的专门性练习，第一项原地摆臂，两脚前后开立，屈臂前后摆动，贴近身体，前不露肘，后不露手。跟我做1、2、3、4，每人摆150次。（学生练习，老师巡视检查指导。）
师：第二项行进间高抬腿，要求两臂自然前后摆动，前脚掌发力，大腿尽量上抬，身体稍前倾，跟着我的节奏练习。
（学生练习后，对错误动作进行集中纠正。）
师：第三项后踢跑，支撑腿蹬地以后，后摆有意识脚跟触及臀部，手臂自然摆动（学生练习后，对错误动作进行集中纠正。）
师：专门性练习之后，我们开始学习障碍跑。这四组器材就是老师设置的障碍。大家可以在跑的过程中采用跨过，钻过，绕过的方法顺利通过障碍，安全返回，现在分小组依次体会一下，每位同学可以先选取一两个障碍进行练习。
师：其余的同学注意观察他们的动作，每组前四位同学请蹲下。师：你们认为哪个障碍最难通过。（学生指出是垫子。）
师：怎样通过这个障碍物，要求同学们能从垫子上跨过去。跨的动作有点难度，让老师示范一下跨的动作。大家看清楚了吗？
师：在行进过程必须是单脚跨，单脚着地，继续跑进。（老师再示范一次，左起右落。）师：同学们在练习中，表现得很勇敢，动作也非常灵活。运动参与体验阶段
师：下面老师要求全部通过四种障碍物练习。
师：我们请周龙龙同学和穆玉梅同学给大家做示范，大家欢迎！（学生出来示范，老师提示回来时必须是直线返回。）师：我们为二位同学的精彩示范鼓掌。（学生掌声鼓励。）师：大家是不是也想试一试？ 生：是。
师：待会在练习时，1、注意安全；
2、选择最佳方法通过障碍物，大家开始吧。（学生练习，老师巡视检查。）应用拓展阶段
师：下面我们就以比赛的形式，看看哪组能以最快、安全通过障碍物，听老师说一说比赛的规则：（1）听到哨声比赛开始；（2）如果碰倒障碍物，必须放好后再继续前进；（3）下一个同学必须在线后与返回的同学相互击掌才能起跑；（4）以先完成的小组为获胜队；（学生进行第一轮比赛，老师巡视。）
师：男生X组胜，X组负，女生X组胜，X组负。
师：通过练习体会，有的组成绩好，有的组成绩稍差，唉，是不是跟障碍的排列次序有关呢？下面有各组小组长带领大家通过协商，在一分钟内把障碍重新排列。进行第二轮比赛，希望各组发挥胜不骄，败不妥的精神。各组准备。（学生进行第二轮比赛，老师巡视。）
师：X组获胜，X组憾负，X组虽落后，但是他们没有放弃坚持到最后，他们值得大家尊重。前面，我们学习了障碍跑的钻、跨、绕的方法，在学习过程中同学们都表现得非常勇敢机智，在今后的实际生活当中会遇一些意外和危险情况时，希望同学们能用今天学过的方法快速安全的通过障碍物。
师：请大家稍微平复一下激动的情绪，下面我们进行第二个内容： 盲人过街游戏。请同学们听老师说游戏的规则：
1、一小组为单位；
2、在规定的场地内进行，所有人都闭上眼睛，跟随小组长走 完规定的路线。
3、后面的同学抓前面同学的衣服后摆。
4、看那一组率先完成。师：同学们都玩的很嗨啊，下面有请同学们再闭上眼睛，跟随老师的哨声走。
师：现在请同学们睁开眼睛看一下我们走了一个什么图形。（学生回答是圆形）跟着老师伴着音乐，跳“兔子”舞，看准模仿得最像“小兔子”。（老师带领做学生模仿。）师：这节课我们进行了哪些内容？ 生：障碍跑，钻、跨、绕、盲人过街…… 师：同学们都说得不错。我们学习的主要内容是障碍跑，老师相信同学们在今后人生道路上一定能够战胜各种障碍，勇往直前。好，这节课我们就上到这里，谢谢同学们的配合，同学们，再见！生：各位老师再见！教学反思：
我所上这节课的课型是目标教学课，因而全课紧紧围绕运动参与目标、运动技能目标、心理健康与社会适应目标、身体健康目标四个教学目标进行教学。
（一）通过语言引导、分组练习、让学生体验、归纳钻、跨、绕的方法和方式，使抽象的概念便于理解，从而达到第一教学目标。
（二）让学生在个人体验、分组练习、集体比赛实践中，充分体会掌握钻、跨、绕的动作要领及要求。从而实现第二个目标。
（三）教学中教师与学生交流频繁，以语言鼓励、口头表扬、比赛激励等多种方法手段，培养学生团结协作、勇敢顽强、积极进取的集体主义精神，从而达到第三个目标。
（四）通过老师在课堂中的合理引导和有效调控，学生至始至终都在交流练习，从而达到运动量的积累，也就完成了第四个目标。
这节课的主要优点，教师课前准备充分，场地器材布置合理安全；教师示范准确，语言简洁，驾驭课堂教学能力强，组织学生观察练习，相互交流，探索通过障碍的方法；培养观察分析问题和解决问题的能力，体现创造精神。让学生布置场地，发挥动手能力；参与学生活动，师生关系融洽，及时给学生加油鼓励，成功地激发了学生运动兴趣；在接力跑中培养了学生公平竞争意识，顽强拼搏的体育精神；在十六步和兔子舞中，让学生在欢快优美的音乐声中愉悦了身心，提高艺术修养。整个教学过程体现了新课程理念，教法与学法适合学生实际，使学生身心得到了全面发展。
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