心与心的碰撞情与情的交融_关于朋友的心情语录
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心与心的碰撞 情与情的交融
——浅谈中学生的心理健康教育
目录
1.摘要
2.关键词
3.前言
4.论文主体
(一)了解当前中学生普遍存在的心理问题是教育成功的前提
(1)培养深厚的师生感情
(2)教师要敏感地及时地了解学生细微的心理变化。
(3)班主任要创设多种了解学生心理的途径。
(二)当前中学生心理压力的主要表现
(1)来自学习的压力：
(2)来自家庭的压力：
(3)来自人际关系的压力：
(4)来自青春期：
(三)利用班主任工作的优势，有的放矢进行健康心理指导
(1)来自学习方面的心理指导：
(2)来自家庭方面的心理指导：
(3)来自人际关系方面的心理指导：
(4)来自青春期方面的心理指导：
5.参考文献
心与心的碰撞情与情的交融
——浅谈中学生的心理健康教育
温十六中何连静
[摘要] 有调查显示当代中学生，是一个庞大的心理健康状况欠佳的社会群体，作为教育工作者的教师，应该承担起学生心理的塑造者和心理健康的维护者的角色，为此，教师要用心了解自己的学生，努力掌握学生变化着的心理动态，根据心理学的规律，有效地开展心理健康辅导。
[关键字] 心理健康教育
现代教育的发展要求教师“不仅仅是人类文化的传递者，也应该是学生心理的塑造者，是学生心理健康的维护者”，也许班主任的主要任务并不是当一名心理保健工作者，然而作为一班之“主”的班主任，能否以科学而有效的方法把握学生的心理，因势利导地促进各种类型学生心理的健康成长，将对教育工作成败起重要的作用。
1989年，中国留学生卢刚在美国杀死自己的教授和同学后自杀，还有这几天闹得沸沸扬扬的云南大学生化系大学生马加爵杀死同寝室的4位同学，成为全国A级通缉令的主角，这些常人看来非常优秀的学生，为什么会做出这样愚蠢的让人痛心的事？在痛心之余也让人不得不去反思我们的教育，外在的不良行为通常是由内在的心理问题引起的，因此将班主任工作与心理健康教育工作相结合，显得极为重要。
一、了解当前中学生普遍存在的心理问题是教育成功的前提
班主任对学生心理的指导必须要建立在对学生心理了解的基础上，要了解学生的心理班主任可以有目的的采取一些措施。
1、培养深厚的师生感情。唐代韩愈说过：“情也者，接于物而生者也”也就是说情感是由于
一定实物的影响而在主观方面所感觉到的一种体验，教师要用自己的真心换取学生的信任，让他们明白老师是站在他们的立场上为他们着想的，是愿意聆听他的心声的，是愿意为他们排忧解难的，在次基础上，学生才有可能向你敞开心扉。教师就能更好地把握学生的心态。
2、教师要敏感地及时地了解学生细微的心理变化。心理是一个人内在的思维活动，它蕴藏在人的内心，成功的心理教育工作者要善于察觉学生细微的变化，及早对学生的不良情绪予以疏导。
3、班主任要创设多种了解学生心理的途径。有人说21世纪不懂得心理学的教师肯定是一名不合格的教师，有效的教育以充分的了解为基础。为此，班主任要尽可能地创设了解学生的途径，这要求班主任平时要走到学生中间去，通过学生了解学生，同时还要走进学生生活中去，通过他们的生活了解他们。有一位优秀的班主任，就是成功地利用一个星期一次的“交心本”，有效地达到与学生交流和沟通的目的。
二、当前中学生心理压力的主要表现
不久前，有人预言心理疾病将是21世纪之患，有关调查表明，当前中学生中存在心理问题和心理障碍的比例也相当高。1998年天津师大教育学院对1782名中学生的调查表明，有心理问题的比例平均为35.31%，有明显问题的比例为16.72%，我在从事班主任工作的时候，通过与本班学生的交流，也感觉到学生中存在许许多多的心理问题和困惑，主要有以下几个方面：
1、来自学习的压力：这一代的学生独生子女的比例非常高，独生子女的现象使家长对子女的管理模式往往是：在物质享受上百般迁就，在学业上百般苛求。有一位学生这样描述他的心情：“今年没有开心过，似乎我犯了永不可恕的罪似的，但又说不出来，真不是滋味，耳边眼前闪过那道情景：父亲拿起成绩，脸上没有丝毫喜气而是充满怒气。此等情景比打骂还难受，心如刀割，父亲的辛苦培育并没有得到回报”。
成绩差的学生有学习压力，成绩好的学生是否就没有这方面的压力呢？事实表明一部分成绩好的学生也有很大的压力，舆论要求他们保持优秀不允许滑坡，一名成绩优秀的学生在周记中这样写到：“累了~ 累了~ 我好累~，这几个星期我感觉读书十分吃力；学习 ~ 学习~ 再学习~，我厌倦了学习我该怎么办；好痛 ~ 好痛 ~ 心好痛 ~，每每看见父母在同事面前夸耀自己过去的荣誉，心就会好痛”。
成绩退步了有心理压力，成绩一直很好的学生也有压力，让我意想不到的是我们班全段第一名的学生在周记中如此记录内心的体验的：“考„考„考„这星期考试真多，人都要变机器人了，怕„怕„怕„，真怕会考砸，我似乎还没有找到学习的乐趣，反正讨厌也得好好学”，由此不禁让人想到，教出成绩优秀的学生就一定是一种成功的教育吗？素质教育是新时代对教育提出的新的要求。
2、来自家庭的压力：家庭是学生生活的环境，是学生情感寄托的地方，来自家庭的温暖可以促使一个人健康快乐的成长，相反一旦家庭情感的破裂，就会给学生带来极大的伤害，不加以妥善引导的话，还会导致一系列不良的后果。我有一位学生父母对她的期望值过高，要求她必须要进入班级前5名，而班级内的竞争也是非常激烈的，她连前10名都进不去，她
家里就严格的限制了她的行为，她答应过同学去参加生日庆祝，可到时间了，妈妈却怎么都不允许她去，说都是为了她好，她这样描述她的心情：“昨天是个难过的日子，我失信于人了，妈妈为什么就不能顾及一下我的感受，我就象一只小鸟，你把我放在你的手上，还把我的脚拴了一块大石头，然后对我说：‘飞呀小鸟，你为什么不飞呢？森林是你的家’，妈妈，你不知道我的心有多难过。”
由于我们学校地处城郊结合部，就读的学生一部分是农民的孩子，还有一些来自遥远的外省，父母不想留在当地种田，出来打工带着子女一起来，这样的学生家庭仍然存在着十分明显的重男轻女的思想，我有一位学生非常勤劳，也会帮家里干些事，但她的爸爸怎么都对她不满意，她爸爸对于自己辛辛苦苦挣钱让女儿去读书就是有点想不通，他顽固地保持着封建社会的思想，认为女孩子就应该在家里帮忙干活，所以每当该学生放学回家，他就让她干很多家务，还口口声声说在家不干活就别想读书了。在老师眼里这样一位品学兼优的学生，在她父亲眼里却一无是处，该学生在周记中提到了对家庭的绝望。
随着社会的发展，离异家庭越来越多，不完整的家庭也会给学生带来极大的心理危害，一个单亲家庭的孩子这样描述她的生活：“我的生活是可怕的，我生活在一个没有关爱的家庭里，我好悲伤我好痛苦，我的妈妈劳累了就会把气出在我的身上，在学校里我的成绩不好，被同学们看不起，我想在千分制中加分，我体育又不好，我好难过。我每天都要哭一次，我的心都快破了。”这些是我们很不愿意看到的，但在社会中它确是现实存在的，作为教育工作者我们必须正视学生中存在的心理问题。
3、来自人际关系的压力：教师要指导学生的人际交往，不良的人际关系会给学生带来许多负面的情绪，我的一位学生在周记中这样写到：“一朵朵白云，一只只小鸟，一束束鲜花„„它们都有自己的伙伴，而我好孤独，我懊悔了，多年的好朋友最终分离了，我不该太介意朋友的缺点。”这是一位学生和朋友关系弄砸以后写的，充满着孤独和忧愁的情绪。
我们班有一名班干部，在处理人际关系方面也承受着很大的压力，我们班实行千分制，面对老师和同学他左右为难，将同学的不良行为告知老师，同学会怨恨他，不报告又觉得自己作为班干部没有尽到职责，心理非常矛盾，最后向老师提出辞职。中学生正处在人生观世界观形成的阶段，他们的人际关系是相当脆弱的，需要家长或老师不断地予以指导。
4、来自青春期：中学生进入青春期后，随着生理的发育发展，心理上也发生着变化，一些学生出现情绪不安、烦躁、孤独、忧虑等情绪，出现青春期抑郁青春期幻想与青春期早恋等问题。有一天我的学生突然跟我说老师我可以找你谈谈吗？从他神情我已经知道几分他的谈话内容了。我已经听到了关于他和她的一些风声，果然不出我所料，他最近正被感情的事所困扰，他说自己从来没有如此喜欢过一个女孩子，他从不期待那个女孩子会接受他，那女孩子在班里实在是太优秀了，可是那女孩子却接受了他，他欣喜若狂，每天送她回家，每天通一个电话，他的心里充满着从未有过的快乐，可是快乐是短暂的，新的学期开学后，那女孩子拒绝了他，他马上跌入了万丈深渊。从初恋的兴奋走向失恋的沮丧，不善于调节情绪的话就会出问题。
这些主要的心理问题产生的原因尽管十分复杂，但由于中学生心理的可变性与可塑性、过渡性与动荡性等特点，因此只要班主任有的放矢地加以正确地引导、扶持、帮助和教育，这些学生所谓心理问题是能够得以纠正与调整的。
三、利用班主任工作的优势，有的放矢进行健康心理指导
“对学生心灵的创伤，只能用心灵的温暖来医治，精神的污染只能用精神的甘露来荡涤。”教育工作者必须正视学生中存在的不健康的心理，加以正确的引导，班主任必须将心理健康教育当成是自己工作的一部分，有的放矢地进行指导。
1、来自学习方面的心理指导：适当的压力可以成为一个人前进的动力，压力过大就会适得其反，任何事情都不可能是一帆风顺的，过程可以是曲折的不平坦的，但奋斗的方向是不能改变的。
对于后进生我们要给予足够的关怀和鼓励，在思想上他们也是想上进的，也是想获得老师的关注和肯定的，由于客观上的原因比如基础薄弱造成现在成绩不好的局面，对于这样的学生我们要帮助他们克服自卑的心理，树立自信，要鼓励他们勇敢地进行自我挑战，不要求优秀，只要求不断有进步。要协助他们树立“败而不馁”的思想，让他们明白他们的前进同样是勇敢者的步伐，任何时候不要忘记给自己机会。
对于成绩暂时领先的学生，一方面要求他们保持坚定的“胜而不骄”的信念，同时要加强承受挫折的能力教育，任何成功的人都不是一蹴而就的，都是要经历风雨考验的。同时要指导学生寻找合适的释放压力的方式，如：体育锻炼、听音乐等，我的一位学生是这样释放他的压力的：“拿出一张彩色的纸，折一架纸飞机，把现在的心绪记在上边，然后抛向蔚蓝的天空，我的烦恼和不安随着纸飞机越飞越远”。这位学生在班级里一直平稳地保持着领先的成绩。
2、来自家庭方面的心理指导：2003年5月17日，《中国青年报》有这样一个调查结果：“95%的家长没有看过心理学方面的书，72%的家长没有看过教育方面的书”，所以目前中学生这一代的父母，很大一部分受教育程度是不高的，而他们望子成龙望女成凤的心理又是相当急切的，在此情景下，班主任要与家长进行配合，一方面吸取家长在教育子女方面一些行之有效的土办法，令一方面，班主任要通过家访、电话联系、家长会等多种形式使家长懂得青少年的心理发展规律，了解心理健康的重要性，懂得教育学生的正确方法，对学生的变化着的情绪和变化着的行为要有一定的预见性，让他们懂得教育学生要将鼓励和批评结合起来使用，但总的来说一定要符合青少年心理发展的规律。
对于不健全的家庭，一方面要对家长进行必要的疏导，开导他们尽量不要将情绪发泄在子女的身上；另一方面，教师要给予这些学生勇敢面对生活的信心和勇气，告诉他们逆境不一定是不好的，逆境可以成就人才。由于家庭的残缺本身给孩子带来了很大的心理干扰，缺失了很多爱和关怀，所以我认为教师给予她们的心理健康指导必须建立在爱心的基础上，我认为这一点是非常重要的。
我们班的一个学生没有了父爱，又觉得缺少母爱，我对她特别关注，她的成绩很差，我不断的关心着她鼓励着她，爱心的力量真是无限大，我从没有要求她考出优秀的成绩，她却在一次英语默写中获得了100分的成绩，我感觉象她这样一部分学生是心理的困扰阻碍了她在学习方面潜能的发挥，心情理顺了成绩自然也就上去了。
3、来自人际关系方面的心理指导：人际关系处理不当常与学生自私、偏激、嫉妒、自卑等情绪有关，教师进行人际关系指导主要是帮助学生形成正确的社交心理，学会恰当的社交礼仪，学会与别人沟通的方法，学会缓解人际冲突处理口角，要学会“笑面人生”。所谓：“待人须以大肚容，处已何必真面目”，严于律己，宽于待人”品德有助于良好人际关系的形成。而良好健康的人际关系，有利于学生淡化并克服焦虑、忧愁、苦恼、孤独等不良情绪，同时有利于他们提升自信心和自尊心。
4、来自青春期方面的心理指导：越是朦胧的东西越是神秘，青春时期是花的季节，在这一阶段人的第二性征逐渐发育，性意识慢慢抬头，男女同学之间的话题变得敏感起来，对异性充满了好奇与向往，稍不小心就会滑到早恋的陷阱中去。面对学生青春期的躁动和早恋的情况，教师要有足够的耐心和宽容的心去对待，不能操之过急。
在我仍然将初一的学生视为孩子的时候，我们班的那位高个子男同学却在经历着几乎成人化的恋爱。我们约好了时间，地点是在我家，他向我叙述了他和她的故事，我一直听着，他们的恋爱过程远远超过了我的想象，他不时的会加上一句：“老师，我是不是很早熟”，我只是微笑，我以自己的真情换取他的信任，这样我才能走进他们的心里，他从恋爱的幸福一直说到失恋的痛苦，我的理解成了他最好的解药，当他的心情平静下来时我们再给予一些正面的引导，现在这位男同学已经平稳地度过了那个悸动的阶段，以饱满的热情投入到学习中去。
其实要对学生进行心理健康指导，教师本身必须要有良好的心理素质，教师要用科学知识调整自己的心态，使自己始终处于积极乐观、平和稳定的状态，以丰富的情感，健康的情绪投入到教育教学工作中去。有良好心理素质的教师才能指导出有良好心理素质的学生。所以在进行心理指导时教师也必须要以发展的眼光看待自己，要不断完善自己提升自己。
教师对学生的心理指导是一种“润物细无声”的指导，是用自己的心去感受学生的心，用自己的真情换取学生的真情，只有“心与心的碰撞、情与情的交融”才能奏响心理健康教育的凯歌。
参考文献：《中学班主任与心理指导》林建华草树/主编南京师大出版社
