高职院校心理问题现状分析及对策研究_大学生心理问题及对策
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高职院校心理问题现状分析及对策研究
姓名：严娟学号：53012109
摘要：由于受到社会、学校、家庭及个人的各种因素影响，有相当一部分高职学生出现了程度不等的心理健康问题，如自卑、逆反、焦虑、困惑、消沉等，并波及到了其健康成长。学校应坚持以学生为本，积极开展心理健康教育，加强服务和引导工作，努力提升高职学生心理健康的水平，帮助其全面健康发展。
作为一个迅速壮大的特殊群体——高职大学生，有着不同于其它普通高校学生的特点。总体而言，目前大部分高职院校学生的心理是比较健康的，但也有相当一部分学生心理健康状况不容乐观，并波及到了他们的健康成长。如何提升高职学生心理健康水平，使其全面健康发展，亟待关注和解决。
关键词：高职院校新生；心理问题；原因；对策
正文：随着社会的发展,人们不仅关心身体的健康,还越来越多的关注心理健康问题。近年来,高职院校学生存在的心理问题呈增多趋势,众多诱因导致学生成为心理弱势群体,社会必须从认识上、行动上帮助这些学生走出“郁闷”,重新拥有阳光般明媚的健康心态。
相对其他普通高校学生而言，高职学生的心理健康问题有着共性的一面，更有特殊的一面，主要表现为：
1．自卑，易产生挫折感
自卑是指一种自己觉得低人一等的惭愧、羞怯、畏缩甚至灰心的复杂情感，主要表现为对周围环境缺乏安全感，胆小怕事，缺乏勇气和毅力等。高职学生大多属于高考中的„落水者”，往往有无能感与失败感，容易产生自卑心理。同时，他们又正处于青年时期，也有积极向上渴望成功的愿望，但有时急于求成、脱离实际，当遇到困难导致愿望不能得到满足时，较容易产生挫折心理。如对人生的思考、学业的担忧、爱情的烦恼、社交的障碍、就业的无着落等均可能导致自卑和挫折感的产生。
5．消沉，迷恋虚拟世界
很多高职学生由于学校档次低，学习成绩不理想，心理上面临着许多困惑和冲突，而网络可以在很大程度上满足了他们的一些心理需要。特别是一些遭受挫折和性格内向的学生，容易沉迷于网络游戏和网络聊天，从虚拟的网络世界„追求成功、获得尊重、找回自我”，实现现实生活中不能实现的幻想。不少学生就是这样逃避现实，把自己局限在电脑这个虚幻的世界里，饭不思，夜不寝，成了一只可怕的网虫。
（四）、择业就业压力产生的恐慌心理
从学历上讲，本科就业难，专科更难，高职生的“弱势文凭”导致就业更难。在全国范围就业压力居高不下，高校毕业生增长率远高于城镇新增就业岗位增长率的情况下，高职毕业生就业面临更大压力。因此高职院校的高年级学生在理想与现实，专业与爱好，职业与地域，经济实惠与发挥专业特长等方面无所适从现象，必然漫延到一年级新生。了解到即将毕业的学兄、学姐们在求职过程中处处碰壁的就业形势，绝大部分新生最恐慌的是就业。有的新生为将来的就业精神负
担过重，觉得前途渺茫，心理不安，生活上食不甘味，长吁短叹，产生择业恐惧感，甚至出现神经紧张、失眠、胸闷、心跳加剧等焦虑并发症。
引发高职学生心理健康问题的因素是多方面的，既有外界的客观因素，也有自身的主观因素。归纳起来，主要包括以下几个方面：
1．社会对高等职业教育认同度仍不高
尽管国家在大力发展职业教育，但是，当前人们对职业教育的认识还不够深入。在一些人的眼中仍然属于“另类”教育，有人认为„„监通高等教育是高层次教育、高等职业技术教育是低层次教育”，甚至有人认为“上高职学不到本领、高职学生就业没有出路”，等等。种种对高职教育的错误认识，使得很多学生不愿意进高职院校学习，已就读高职院校的学生，多数是因为考分不高而做出的无奈选择。他们在很多场合下都不愿意提及自己是高职院校的学生，容易产生低人一等的自卑心理。
2．学校对心理健康教育的投入仍有限
长期以来，高校工作重心主要放在学生日常行政管理和思想政治教育上，普遍忽视了学生的心理健康教育，导致心理健康教育基础薄弱，学生的心理健康意识不强。近年来，尽管各高校对心理健康教育有了重视，经费投入不断增加，但学校所能提供的开展心理健康教育的场所、场地仍不足，从事心理咨询和心理健康教育的专业人员仍很缺乏。并且由于高校不断扩招，在校学生大量增加，心理健康教育和咨询服务更加无法满足学生需求。
（二）、家庭环境因素
现代心理学的研究证明，家庭环境对人的一生发展会产生重大的影响，特别是早年形成的人格结构会在以后的心理发展中打下深深的烙印。父母过于保护、控制过严往往会导致子女依赖、被动、胆怯、任性等不良心理倾向；家庭成员之间关系紧张、意见分歧，会使学生的情感受到伤害，形成抑郁、焦虑、孤僻的消极心理甚至出现不良行为。高职院校新生绝大部分来自农村，父母文化程度普遍较低，部分家长思想观念不开明，教养方式缺乏民主。相当一部分农村籍学生家庭条件不优越，有的很清苦，而高校开始施行收费制度，必然增加了部分学生家庭的经济负担，家庭经济的紧张使得部分贫困学生心理负担剧增，心理上容易出现疲惫迷茫和困惑。
4．个人的心理认知和调适能力仍较差
高职院校的学生，生理已基本成熟，他们的心理发展迅速走向成熟，而又未真正完全成熟。因缺乏各方面的阅历，部分学生对自我的认识模糊，自我评价不恰当；也有部分学生存在对社会持怀疑、矛盾的认知倾向。学生在碰到问题、困难和挫折时，往往无法用正确的方式方法来应对，很容易产生不良心理状态。特别是在学习方面，高职学生基础相对较差，一
旦学习压力增大，容易导致学生认知偏差，无法适应新的要求，丧失学习兴趣，产生厌学心理，放松自我要求，在学业上出现令人失望的事情。
三、高职院校新生心理健康教育对策
根据高职院校新生心理健康要求和身心发展特点，要自觉地、有意识地预防心理疾病，矫正不良心理，增进心理健康，笔者以为须从以下五个方面努力：
（一）、做好新生入学教育工作
高职新生对新环境不适应，如果得不到及时调整，便会产生失落、自卑、焦虑、抑郁等心理问题，做好新生入学教育工作是十分必要的。可以通过报告、走访、座谈等活动，对新生讲高等职业教育的优势和它的发展前景以及高职院校与中学的不同，解决学生的心理困惑，对学生可能遇到的困难、出现问题，让学生有个思想准备。带学生熟悉校园环境，多组织有益、健康的集体活动，让新生在活动中增加了解、增进友谊，尽快适应新环境，成功地进行角色转换。同时，观察学生的心理动态，了解并帮助有困难的同学。
（四）、开展多种形式的新生心理咨询工作
对于高职院校新生来说，重点是要让他们充分了解心理咨询的作用，并有效地利用这一手段，使其更健康地成长。学校利用校园网，设立心理咨询室或电子信箱，开通专门热线，安排相关工作人员值班，面向全体新生进行心理保健的普及教育，开展非面对面的心理问题的探讨；对有相同心理问题如人际交往障碍、抑郁、焦虑等学生，组成心理小组，进行团体心理咨询；对个别有较严重的心理障碍的学生，进行长期的个人现场心理咨询。学校应采取措施，拓展这方面工作。
（五）、做好心理健康普查工作，为新生建立心理档案
建立新生心理档案可以为学生的身心健康发展提供动态的监测手段。通过了解新生入学后，容易产生的心理问题及原因，掌握学生的心理动态，对患有心理疾病的学生及时进行矫治，帮助他们排除障碍，强化学生的心理健康意识，提高认识，使新生在智力上、情感上得到全面发展，为新生认识自我、完善个性、开发潜能提供最大的帮助。
总之,高职院校新生心理健康教育必须按学生特定发育阶段的心理特征和心理发育规律,通过各种有益的教育和训练,来培养和维持学生健康的心理、健全的人格和社会适应能力。
参考文献：[1] 苟园：《影响大学生心理健康的原及其对策》，《昆大青年》，2005年第13期
[2] 李玲 李爱梅 黄代杰：《大学新生的心理问题与教育对策》，中国教育先锋网，2004-07-31
[3] 赵新龙 李健美：《高职院校学生心理健康状况及对策研究》，《理论界》，2004年05期
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