阳光心灵 和谐校园[推荐]_和谐校园健康心灵

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阳光心灵 和谐校园

现代医学告诉我们，一个人的健康既包括身体健康，又包括心理健康，单纯地追求身体健康而忽视心理健康，不仅会导致精神疾病的发生，而且会诱发多种身体疾病，通常我们把它称为心因症。

同时，在党的十七大报告中首次提出“加强和改进思想政治工作，注重人文关怀和心理疏导，用正确的方法处理人际关系······”，“人文关怀”和“心理疏导”这两个新名词的出现，昭示着思想政治工作已开始注重关心人内心的感受。现代社会，经济结构、社会结构的深刻变动对人们已有的社会心理形成巨大的冲击，特别是处于自我概念、自我形象形成关键期的青少年，在我们面对巨大升学压力之时，也不能忽略身心和谐发展和良好的社会适应能力的培养，在处理“我是谁？我是否有价值？我为什么要学习？我努力、奋斗为的是什么？生活的意义是什么？”等诸如此类价值观的问题时往往承担剧烈的心理冲突。加上生活阅历较浅、心理承受能力较弱，使我们易走入心理误区，产生各种各样的不健康心理，背上沉重的精神包袱，从而阻碍了我们的成长与发展，甚至导致一些青少年走向自我毁灭的道路。

因此，我们青少年学生要有意识地培养自己良好的心理品质，拥有健康的心理。

1、形成正确、健康的自我形象。你允许自己生气吗？你允许自己在需要的时候自我表现吗？学会全面认识自己，发挥自己的优点，同时接纳自己的缺点，并找办法改进，不断反省。一个拥有自信、自爱、充满安全感的人在人生中往往无往而不利。

2、乐于交往，建立和谐的人际关系。一个人只有在关系中才能感受到自己的存在。心理成熟度、环境、学习压力、同辈竞争等各种问题往往会通过人际冲突表现出来，而我们的大部分人际矛盾又转化为学习问题，从而形成恶性循环。为自己创造一个和谐、快乐、有爱心的学习氛围请大家先从一个积极的同学关系开始。

3、能够处理个人的情绪。生活、学习、情感、人际等问题又会导致情绪的波动。在心理疾病中，情绪问题已成为首要问题，如考试焦虑、厌学、人际紧张、生活低落等，这些都与情绪有关，如果得不到适当的、合理的宣泄，就会以各种各样的症状表现出来，这包括失眠、学习效率低、脾气暴躁、无端发火、自我封闭等等。

2004年的马加爵事件和2007年发生在美国弗吉尼亚理工大学的赵承熙枪击事件，大家应该还记忆忧新。同时，在美国校园枪击案发生后，美国民众写给赵承熙的话是这样的“我们不憎恨你，你没有得到任何帮助和安慰，对此我们感到非常心痛。今后如果看到像你一样的孩子，我们会对他伸出双手，给予他勇气和力量，使他的人生变得更好。”

各位同学，心理是否健康，小到影响一场考试的得失，一场比赛的胜负；大到影响着人的学习和生活，甚至是一生。让我们一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康、和谐的校园。

新的一年，迎接新的挑战

亲爱的老师们、同学们：

在缤纷的焰火和欢快的乐曲中，新的一年向我们走来。在这辞旧迎新之际，我们总是百感交集、思绪万千。

静静聆听新年的脚步，我们仿佛已感受到世界日新月异的变化。作为新世纪的少年，我们的目光已从家庭、学校扩展到整个社会，从关心国家大事到关注国际风云，从探索地球的奥秘拓宽到探究宇宙的发展，我们在成长中学会了发现；在发现中学会了思考。我们在不断提升自己，不断挑战自己，不断检验自己，我们一定要担负起振兴中华的伟大使命。

同学们，记得一位哲人这样说过：假如你拥有大地，你就成为一个农民；假如你拥有羊群，你就成为一个牧人；假如你拥有厂房，你就成为一个企业家；假如你拥有的不是金钱和财富，而是选择的机会，那你就是一个真正的富翁。从这个意思说，我们才识真正的讣闻，因为我们年轻，才刚刚开始人生路上的第一步，我们拥有许许多多选择的机会。但是机会是稍纵即逝的，丧失机会，损失的将不仅是财富。

同学们，我们正面对“人生就是财富”这样一个伟大的知识经济时代，对于我们，新世纪的学生来说，应把我们全部的智慧用于学习，才能极大地拓展我们生存的空间，让我们在知识的海洋里尽情地遨游，充分展示自己的个性与才华，实现自己的人生价值。我们应时刻:提醒自己时间可以成就一个人，也可以毁掉一个人。如此，我们才无愧于国旗的升腾与飘扬，无愧于我们的父母长辈。

同学们，太阳每天都是新的，当今的世界迅猛发展，有太多的色彩和诱惑，更随时面临着竞争和挑战！我们的国家要提升核心竞争力和综合国力，中华民族要实现伟大的复兴，就必须造就数以亿计的高素质劳动者、数以千万计的专业人才和一大批拔尖创新人才。我们将是其中的一员，任重而道远！我们正处在学知识、长身体的好时期，所以同学们珍惜时光，把全部精力放在学习上。

同学们，本学期已进入倒计时的时刻，期末考试就要到来，这是大家一学期耕耘下来收获的时刻，这是关键的冲刺阶段，我们每一位同学都应该认真复习、认真总结。“勤奋出天才”这是一面永不褪色的旗帜，它永远激励我们不断追求、不断探索。有书好好读，有书赶快读，读书的时间不多。希望大家争分夺秒，凭着刻苦拼搏、一心向上的精神，系统复习巩固所学的知识，我们每个同学都应争取发挥出自己的最好水平，取得优异的成绩，向祖国、老师、家长汇报！

在新的一年，我们有许许多多的事情要做，有许许多多的任务要完成，我们将面临新的挑战和机遇。我以最诚挚的心意、最吉祥的语言祝福每一位同学，祝大家美梦成真，学习进步，身体健康。

1.张爱玲《倾城之恋》 2.马格利特·杜拉斯《情人》 3.考林·麦卡洛《荆棘鸟》 4.村上春树《挪威的森林》

5.渡边淳一《失乐园》《男人这东西》 6.钱钟书《围城》（婚姻的镜子）

7.劳伦斯《虹》《爱恋中的女人》《查太莱夫人的情人》

8.泰戈尔《飞鸟集》《新月集》 9.塞林格《麦田里的守望者》

10.米兰·昆德拉《生命中不能承受之轻》《缓慢》

11.西蒙娜·德·波伏娃《第二性》

12.雪儿·海蒂《性学报告》 13.德克旭贝里《小王子》

（2）

14.让我来成全你的幸福：小仲马《茶花女》 15.灵魂的哲学与博爱：司汤达《红与黑》

16.越过爱情，看见春暖花开：简·奥斯丁《傲慢与偏见》 17.我爱你，与你无关：茨威格《一个陌生女人的来信》 18.这简直像戏一样：威廉·莎士比亚《罗密欧与朱丽叶》

19.爱永远不用说对不起：西格尔《爱情故事》 20.山在那里，你的心碎了：岩井俊二《情书》

21.充满暗礁的爱情海洋：加西亚·马尔克斯《霍乱时期的爱情》

22.爱情终究成了一种传说：阿兰·德波顿《爱情笔记》

23.温柔而坚强：夏洛蒂·勃朗特《简·爱》

24.粉色的小爱情：堀川波《我就喜欢你这样的地方》 25.有天堂，但是没有道路：北村《玛卓的爱情》

26.美与爱是独立的：川端康成《雪国》

（3）

27.难得糊涂的爱情与婚姻：列夫·托尔斯泰《安娜·卡列尼娜》

28.战火中成长的美丽与坚强：玛格丽特·米切尔《飘》 29.用哲学来思考：米兰·昆德拉《生命中不能承受之轻》

30.奥德修斯式的传奇：雨果《悲惨世界》

31.二十四小时，路过爱，走过禁区：霍桑《红字》

32.最残酷的爱和最不忍的恨：曹禺《雷雨》

33.值得付出一生的等待：帕斯捷尔纳克《日瓦戈医生》 34.唤醒生命的人：海伦·凯勒《假如给我三天光明》

35.只有渺小的人物，没有渺小的爱情：西奥多·德莱塞《珍妮姑娘》

36.黄叶铺满地，我们已不再年轻：路遥《平凡的世界》

37.生得寂寞，死得单调：萧红《呼兰河传》

38.爱上你的心：雨果《巴黎圣母院》 39.爱和欲的煎熬：福楼拜《包法利夫人》

40.我的成长与战争共呼吸：安妮·弗兰克《安妮日记》

41.沉重的枷锁：张爱玲《金锁记》

42.在自我面前忏悔吧：列夫·托尔斯泰《复活》

43.片刻的浮华盛世：莫泊桑《项链》

44.战争，让女人走开：瓦西里耶夫《这里的黎明静悄悄》 45.包容的爱还是彻底的恨：艾米莉·勃朗特《呼啸山庄》

（4）

46.从“黑暗意识“中苏醒：翟永明《女人》 47.溶解心灵的秘密：舒婷《舒婷诗集》 48.爱，我们曾共同拥有：叶芝《当你老了》 49.你最美的气质是自由：惠特曼《草叶集》

（5）

50.此幸福，彼幸福：杨绛《我们仨》 51.成长是目的，爱情是过程：张小娴《面包树上的女人》

52.用另一个角度来看婚娴：老舍《离婚》 53.一个女人的城市传奇：王安忆《长恨歌》 54.爱情与食物的辩证关系：徐坤《厨房》

55.勇敢地被启蒙：高尔基《母亲》

56.跳来跳去，你跳得出生活吗：契诃夫《跳来跳去的女人》

57.棘心天天，母亲辛劳：苏雪林《棘心》 58.有时候，钱也是安全感：亦舒《喜宝》 59.一切只是私人生活：陈染《私人生活》 60.让它变成事实吧：王小波《黄金时代》