婴幼儿身体运动发展与开发训练_婴幼儿运动能力的发展
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幼儿健康教育与活动指导
0一3岁婴幼儿身体运动发展与开发训练
一、0一3岁婴幼儿动作的发展与表现
儿童出生第一个月称为新生儿期,又称为儿童运动初始期。儿童在出生 后的几个月仅有两种身体活动,一种是在人类进化过程中遗传下来的吮吸、觅食、抓握等一系列反射动作;另一种是一般性的身体反应活动,如蹬脚、挥臂、扭动躯干等。在出生后的半年时间里,首先发展的是一些感觉能力,手的动作和直立行走的动作发展较慢。儿童最早的动作是头部动作,其次是 躯干动作,最后是脚的动作。任何一个儿童的动作发展都是遵循抬头一翻 身一坐一爬一站一行走的顺序。越接近躯干的部分,动作发展越早,而远离 身体中心的肢端动作发展较迟。生理的发展是从大肌肉到小肌肉,儿童先学 会大肌肉、大幅度的粗动作,以后才逐渐学会小肌肉的精细动作。
(一)0一3个月 1,大肌肉动作
(1)1个月:全身无规律地动作;仰卧位时头经常转向一侧,俯卧位时能 勉强抬头,扶坐时头低垂。
(2)2个月:俯卧时,头抬起来大约能支持20秒,能挺胸,扶坐时头能 一晃一晃地竖一下。
(3)3个月:俯卧能持久抬头至45。,扶坐时头向前倾,头稍晃不稳。2·小肌肉动作
(1)0、2个月:手指有时会伸展,但基本上是握拳。(2)2个月:把自己的手放在眼前细看,或吃手。(3)3个月:能用手抓东西,但抓握不紧。一)4一6个月 1.大肌肉动作(1)4个月:仰卧位时两手自动在中线相握。俯卧抬头90。,并能翻身至 仰卧,扶坐时仅腰部弯曲,头稳定。
(2)5个月:仰卧位时会将两腿伸直、高举,并能翻身至俯卧位。拉坐头 不后置,扶站时肩部有张力,腿能支持大部分体重。
(3)6个月:仰卧时用手抓自己的脚,拉坐时会主动举头,用手支撑坐片 刻,扶站能自动跳跃。2·小肌肉动作
(1)能观察、摸索并抓住悬在胸前的玩具。(2)能把东西从一只手换到另一只手里。(3)会摔、扔掷物体。一)7一9个月 1.大肌肉动作
(1)7个月:仰卧时玩自己的脚,并能将脚放到嘴里。俯卧时以腹部为中 心做旋转运动,可以不支撑地坐直1分钟。
(2)8个月:独自坐稳,左右转动自如,扶着栏杆能站立。
(3)9个月:会爬行,能从俯卧到坐,也能从坐到俯卧,并会拉物站起。2·小肌肉动作
(1)能敲击、摇晃有响声的玩具。
(2)能根据物体的特点采用相应的玩法,如滚球、从一件物品里取出另
(四)10、12个月 大肌肉动作
(D10个月:会扶栏杆横走,扶栏杆自己坐下。
(2)11个月:会扶栏杆拾物,拉着一只手能走,会独自站立片刻。(3)12个月:从一个地方到另一个地方能走几步,会爬上台阶。2·小肌肉动作
(1)手指更加灵活,能自己举起奶瓶喝奶,初步使用勺子,会开抽屉。(2)会做一些简单动作,如翻书、盖瓶盖、套圈等。
(五)1一1.5岁 1.大肌肉动作(1)逐渐学会走路,有时边走边跑,但不稳定。(2)拉着一只手能走上楼梯。(3)踢静止的球。
(4)会捡地上的东西,攀爬桌椅。2·小肌肉动作
(1)能准确地将小东西放人瓶中。(2)会抓笔涂鸦。
(3)会一块一块地连接积木,会叠加积木2、3块。(4)能随音乐做简单的动作。