韵律活动和舞蹈_韵律活动与舞蹈
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第2课 韵律活动和舞蹈
1．韵律活动和舞蹈
教学内容
集体舞：嘀哩嘀哩 动作方法
歌曲前半段舞蹈动作（学生成双圈站立，男生站外圈）：
1~4女生逆时针方向跑跳8次，两臂屈肘前后摆动，五指分开；男生动作同女生，但方向 相反；
5~6 里外圈学生面向圈心，里圈女生下蹲，双手侧平举，手腕按节拍做上下抖动动作；外 圈男生双手上举按节拍做抖动手腕动作；
7~8 动作同5~6，但男女生动作互换；
9~12 动作同1~4，但里外圈跑跳步动作方向相反；
13~14动作同5~6；
15~16动作同7~8。教学目标
（1）能知道集体舞中已学过的舞步方法。
（2）通过观察、体验，掌握歌曲前半段舞蹈动作。（3）对学习集体舞有浓厚兴趣，并乐于重复练习。教学手段
（1）播放“嘀哩嘀哩”歌曲，让学生熟悉音乐节拍。
（2）示范、讲解歌曲前半段舞蹈动作，提示学生观察男女生动作的区别。（3）用口令节拍指导男女生错位跑跳步时的对位动作。（4）在音乐伴奏下，指导学生做连贯舞蹈动作练习。
2． 跑
教学内容 高抬腿跑。教学目标
（1）能说出高抬腿跑的动作要求。
（2）能掌握上体正直、大腿高抬、步幅小、频率快的高抬腿跑动作。（3）能认真学习，做到不怕苦、不怕累。教学手段
（1）根据学生的动作进行讲解，组织学生做手触膝盖高抬腿跑练习。（2）组织练习行进间高抬腿跑，提示大腿高抬、步幅小、频率快。
（3）示范高抬腿跑接加速跑动作，讲解要领。组织练习中用击掌或音乐节奏来加快学生 的练习频率。
课后小结
第5课 韵律活动和舞蹈*跑
1．韵律活动和舞蹈
教学内容
集体舞：嘀哩嘀哩。动作方法
歌曲后半段舞蹈动作：
17~20里外圈学生左手相握，右手斜上举，逆时针方向跑跳步转一圈； 21~24动作同17~20，但方向相反；
25~28外圈男生蹲下拍手，里圈女生从右后跑跳步绕外圈男生一周，同时两臂斜向上举两侧 摆动，回原位，面向圆心。
29~32动作同25~28，但男女生动作相反。
教学目标
（1）能知道集体舞的歌曲节拍和后半段舞蹈动作方法。（2）通过观察、体验掌握歌曲后半段舞蹈动作。（3）对学习集体舞有愉悦的心情和练习的兴趣。教法手段
（1）复习上次课所教舞蹈动作，并及时纠正错误动作。
（2）示范、讲解歌曲后半段舞蹈动作、方法，提示学生观察男女生动作的区别。
（3）用口令节拍指导学生练习歌曲后半段舞蹈动作，重点指导男女生相互动作的协调配 合。
（4）在音乐伴奏下，指导学生作连贯舞蹈动作练习。
1． 跑
教学内容
30米迎面接力跑。动作方法
面对面站立，传棒人右手持棒跑进至接棒人1.5~2米处时应将棒竖起，并看准接棒人右手 的位置，将棒送上；接棒人在传棒人将跑近时将接棒手举起，大拇指与四指分开，做好接棒准 备。接棒人应在原地等传棒，切不可迎上抢棒，棒交接时应互相配合，传棒人从接棒人右侧跑 进。
教学目标
（1）能知道迎面接力跑的基本方法。
（2）能做出迎面传接棒动作和正确的错肩方法。（3）能认真负责，互相协作配合。教法手段
（1）组织跑的辅助练习和自然快速跑。
（2）示范、讲解迎面传接棒动作；组织用慢跑做迎面传接棒练习，提示两人传接棒时相 互配合，互错右肩传接到位。
（3）
分组做30米迎面接力跑，练习几次后组织比赛。要学生明确规则：一是接棒人未 接到棒不能起跑；二是传接时如掉棒，谁掉应谁拾，不能抢拾；三是接棒人的手必须再起跑线 处标杆一侧，接棒后绕过标杆才有效。
课后小结 第7课 韵律活动和舞蹈*跑
1．韵律活动和舞蹈
教学内容
集体舞：嘀哩嘀哩。教学目标
（1）能记住集体舞的歌曲节拍和舞蹈动作。
（2）能随歌曲节拍连贯完整练习，并能自我创编跑跳步时的手臂动作。（3）能积极参与、相互合作，并乐于自我表现。教法手段
（1）由组合学练小组，分散自我复习前两次课的舞蹈动作。
（2）赏同学的精彩表现，然后再分散自我模仿、体验连贯完整动作。
（3）双圈队形站立，先随音乐节拍做连贯完整动作练习，然后在教师启发下，自我创 编跑跳步时的手臂动作。
2． 跑
教学内容
30米迎面接力跑。教学目标
（1）能说出迎面接力跑的传接棒要领。
（2）能做出迎面接力传接棒技术动作和传接顺序，做到传接棒速度快。（3）对练习有浓厚兴趣，能互相协作配合。教法手段
（1）组织学生做原地摆臂、高抬腿跑、听信号各种姿势的起跑练习。
（2）分组慢跑中练习传接棒动作，要求逐渐加快接棒速度。请做得好的学生表演。（3）分组练习30米迎面接力跑，并组织比赛。立定跳远
第13课 韵律活动和舞蹈*跑
1． 韵律活动和舞蹈
教学内容
舞步：点步、踏踢步。动作方法
点步预备姿势：正步或小八字步准备。动作开始时，主力腿膝关节随音乐节拍原地屈伸踏 步，或向任意方向上步、撤步，同时动力腿的脚掌或脚尖按音乐节拍有规律地点地，点地的位 置可在主力腿的任意方向。两脚可交替变换做点步。
踏踢步预备姿势：正步或小八字步。以左脚为例，第一拍，左脚原地踏一步，同时双腿膝 关节自然弯曲。第二拍，左脚蹬地直膝向上跳起，脚离地，同时右脚向正前方（或其他方向）直腿跳起，脚可钩可绷。
教学目标（1）能了解点步、踏踢步的动作方法。
（2）能做出不同方向的点步、踏踢步组合动作，并能进行创造性学练。（3）能主动配合教师完成两种舞步的学习任务。教法手段
（1）示范、讲解点步、踏踢步的动作方法，提示学生观察点步、踏踢步的动作要领。（2）在音乐伴奏下，指导学生将各种方位的点步串联起来组合练习。（3）再音乐伴奏下，指导学生将各种方位的踏踢步串联起来组合练习。（4）启发学生积极思维，自我创编加手臂动作的点步、踏踢步小组合。2． 跑
教学内容
50米快速跑。教学目标
（1）能说出快速跑时上体的正确姿势。
（2）能做出用站立式起跑的快速跑，做到跑时上体正直，稍向前倾，跑得快速、自然。（3）练习中能勇猛、顽强，敢于自我表现。教法手段
（1）组织准备活动，练习原地摆臂、高抬腿跑、站立式起跑。
（2）示范快速跑动作，提问快速跑的上体正确姿势，要求学生议论后回答并演示动作。（3）分组做50米快速跑，可用计时跑、让距跑、追逐跑等形式组织练习。课后小结
第19课 韵律活动和舞蹈*投掷
1． 律活动和舞蹈
教学内容
集体舞：小风车。动作方法
歌曲节拍中的舞蹈动作：学生成双圈队形站立，女声站里圈。女生两手叉腰，男生两手搭 在女生肩上。
1~3男女生小碎步顺时针方向走8步； 4~6原地左、右脚跟侧点地一次； 6~10动作同1~4，但方向相反；
10~13两人手拉手向逆时针方向翻转一次； 14~16女生两手叉腰，男生两手搭在女生肩上。教学目标
（1）能知道“小风车”歌曲节拍和已学舞步。
（2）能掌握歌曲中的分解舞蹈动作方法，并能自我模仿性学练双人配合舞蹈动作。（3）对学习“小风车”有愉悦的心情和练习的兴趣。
教法手段
（1）播放“小风车”歌曲，让学生熟悉音乐节拍。（2）示范、讲解歌曲中分解舞蹈动作方法。（3）用口令指导学生练习分解舞蹈动作，重点指导男女生相互配合动作的练习。
2．投掷
教学内容
两脚前后站立投掷垒球。教学目标
（1）能了解挥臂速度、力量和投掷远度的关系，提高快速有力挥臂的自觉性。（2）能连贯地练习蹬地转体、挥臂动作，做到挥臂快速有力。（3）乐意接受教师的指导，练习认真、刻苦。教法手段
（1）组织准备活动和蹬地转体、快速挥臂的徒手模仿练习，加强快速发力的意念。（2）举例说明炮弹射击等例子，只有发力大、速度快，才能飞得远。组织学生分散击 打向上抛起的乒乓球，看谁击打的远。
（3）指导学生分组练习投掷垒球，要求动作熟练、连贯。小场地可对墙投垒球、网球、皮球等。课后小结
第24课 韵律活动和舞蹈*跳跃
1． 韵律活动和舞蹈
教学内容
集体舞：小风车。教学目标
（1）能知道“小风车”的歌曲节拍和分解舞蹈动作方法。
（2）能男女生配合进行连贯动作练习，并能掌握创编表现不同的动作。（3）能相互合作，并勇于自我表现。教法手段
（1）复习上次课所学的分解舞蹈动作，并及时纠正错误。
（2）讲解歌曲节拍中的猜拳和创编表现运动的基本要领，重点启发指导学生各自展示表 演的动作。
（3）请几位学生示范表演创编动作，并组织分组学练。（4）用口令节拍指导学生进行联贯动作练习。
2． 跳跃
教学内容 跨越式跳高。教学目标
（1）能记住跨越式跳高的方法。
（2）能试做跨越式跳高的动作，做到两腿依次过竿。（3）对练习感兴趣，具有积极向上的精神。教法手段
（1）示范讲解跨越式跳高的动作和方法。（2）指导学生利用体操棒或竹竿做两腿依次过竿辅助练习。重点提示摆动腿的方法。（3）组织上一步、上三步、上五步起跳过竹竿练习，提示蹬地起跳与摆动腿的动作配合。（4）进行助跑几步、起跳后两腿依次越过斜放横竿练习。课后小结
