自制一种有效的安神枕[优秀]_安神枕

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一种有效的安神枕

合欢花晒干或烘干200g－500g，加200g左右重量的夜交藤，其余用荞麦皮混合做成枕头使用，可使你安然入睡。

本人因从事科研劳动强度大，失眠20多年，用中西药效果不明显，也用过很多物理方法都无效，后来自己试想，合欢花释放出的气味有安眠的作用，是否有效，就做了这种枕头，效果还不错的，有一种淡淡的清香，无毒无害，只是枕头不要太大，一般高10cm。请朋友们不要用磁疗枕、菊花枕、茶枕、蚕砂枕等，因为市场上的磁疗枕其磁场方向和磁场强度混乱，对人害多利少。我曾经试过茶枕，反而让人兴奋睡不着，而蚕砂在潮湿的环境下发出轻微的臭味，同样不好，菊花不能能够改善睡眠。请朋友一试合欢花枕吧。