韵律操 《快乐小猪》动作详解_健美操韵律操教学设计

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韵律舞蹈 《快乐小猪》动作详解

1.双手握拳，胸前平屈转圈。

2.斜下举左手和右手，胸前十字交叉。

3.以肘关节转的小立圆。向内上外下，双并步，脚跟点地。4.双手叉腰，脚跟点地，并脚跳俩个，同时击掌。5.脚跟点地，并脚跳俩个 6.双手叉腰，击掌两次 7.握拳轮转，击掌两次 8.抡立圆成托盘，击掌俩次 9.双手开掌成喵状，击掌两次

10.双手立屈，由下向上，击掌两次。11.两手侧向上托起，击掌两次。12.两手打响指

13.单手依次向前伸翻腕抖动。