类风湿病人吃东西应注意事项_类风湿病人忌吃什么

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类风湿病人吃东西应注意事项

肝肾两虚型：这型患者可表现为关节疼痛畸形，肌肉萎缩，筋腱拘挛，畏寒，消瘦，面色无华，舌淡苔薄白或白腻，脉沉细，而血沉多不增速，或接近正常。

宜食：羊骨髓、胡桃、桂圆、芝麻等。

山药、扁豆、豆腐、芹菜、苦瓜、丝瓜和香菇、黑木耳等蔬菜水果，可起到清热解毒、消肿止痛的作用，从而有助于缓解关节炎症状 不宜食：

1、高脂肪类

脂肪在体内氧化过程中，能产生酮体，而过多的酮体，对关节有较强的刺激作用，故患者不宜多吃高脂肪类食物。且脂类食物多粘腻，可使血脂胆固醇升高，造成心脏、大脑的血管硬化，并且对脾胃功能也有一定损害。如牛奶、奶制品、肥肉等，炒菜、烧汤也宜少放油。

2、海产类

如海带，海参，海鱼，海虾等，因其中含有尿酸，被人体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使关节症状加重。

3、过酸、过咸类

如花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等酸性食物摄入过多，超过体内正常的酸碱度值，则会使体内酸碱度值一过性偏离，使乳酸分泌增多，且消耗体内一定量的钙、镁等离子，而加重症状。同样，若吃过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等，会使体内钠离子增多造成钠盐潞留，而加重患者的症状。

4、茶叶、咖啡、柑橘等。其原因就在于吃这些食物后可能会产生不良的反应，使类风湿的临床症状加重。

5、刺激性强的食品，如辣椒等，尤其是类风湿性关节炎急性期的病人及阴虚火旺型病人最好忌用。

6、糖类。这是因为治疗类风湿性关节炎常选用糖皮质激素，导致糖代谢障碍，血糖增高。

7、关于类风湿性关节炎病人的饮酒问题

酒性辛热，助阳生火，能祛散寒邪，所以一般若患者伴有寒湿的表现时，可饮用一些药酒类的酒剂。而伴有湿热之象的患者，则不适宜于饮酒，因为酒热伤肝，酒湿伤脾，如再浸入附子、肉桂、细辛一类的热药，会加重内热和肿痛。此类病人如欲服药酒，可选择清凉性的药物浸入酒中，使药酒性质偏凉。