婴儿如何添加辅食_如何给宝宝添加辅食

婴儿如何添加辅食由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“如何给宝宝添加辅食”。

婴儿如何添加辅食？

辅食添加的原则是，从流体食物到固体食物（由稀到稠）；由少到多；先谷物，后蔬菜水果，最后是动物食物；先单一食物后混和食物；用勺子喂。至一岁左右时，婴儿能接受和适应成人的各种食物，并逐渐离开母乳。

辅食添加的顺序如下，首选的婴儿辅食是铁强化的谷物，最好是铁强化的米粉。为什么要首选米粉呢？这是因为婴儿4~6月龄时，肠内淀粉酶开始活跃，适当添加米粉即可为婴儿补充营养也不增加婴儿娇嫩肠道负担。此外，米粉是一种极少引起婴儿过敏的食物。为什么要添加铁呢？这是因为4~6月龄婴儿体内贮存的铁已基本用完，适时的补充铁有利于预防和纠正婴儿的缺铁性贫血。

添加谷类两周后，可尝试添加水果泥、或菜泥，一次只喂一种食物，每一种食物适应1~2周。继后可尝试添加蛋黄泥、鱼肉泥等。最后添加混合食物，婴儿的辅助食物可家庭制作，但要注意卫生