宝宝添加辅食的注意事项[推荐]_宝宝做辅食的注意事项

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宝宝添加辅食的注意事项 不管是母乳喂养还是人工喂养的宝宝，一般都在4个月以后就开始逐渐添加辅食，以满足宝宝的全部营养需要。你可以根据自B的情况，制定一个合理的辅食添加计划，以逐步让宝宝接受除了母乳或奶粉之外的食物，来满足他的营养需要。

辅食添加要讲究方法，让宝宝慢慢适应，否则容易出现消化不良、拉肚子、过敏等一系列的症状。

从少量到多量。比如，蛋黄先从1/4个开始，再到1/2和1个。开始添加的食物可以每天吃一次，再每天吃两次，这样逐渐增加吃的次数。

由稀到稠，逐渐添加。如先喝米汤，过渡到稀粥，再过渡到软饭。

从一种到多种。每次只添加一种食物，等宝宝适应了之后再逐渐添加另一种新食物。增加新的食物时，暂停1～2天增加原有食物的量。另外，不可同时添加几种食物。

6—7个月：菜水、果水（汁）、米汤。

7—8个月：鸡蛋黄、米粉或代乳粉、米汤稀粥、菜泥、水果泥。

8—9个月：鸡蛋、稠粥、烂面条、鱼泥、肝泥、瘦肉末、豆腐、饼干或馒头片、切成小碎块的水果、碎菜。

10—12个月：鸡蛋、软烂饭、小饺子或小馄饨、碎肉、碎菜、豆制品、小碎块蔬菜。

过敏主要是因为体内某种蛋白质变异、缺陷或功能的发育迟缓，影响宝宝对食物的吸收、消化。如果遇到过敏宝宝，在吃的问题上就要注意了。最好的办法是，一直坚持纯母乳喂养到1岁，即使要添加食物，每次只吃一种，过几天如果没有过敏反应再吃。如有过敏出现，要完全避免接触过敏性食物。

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