高考饮食策略_高考饮食宝典

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2010年9月12日，北京一家体育彩票专卖店的业主为某彩民垫资购买了一张1024元的复式足球彩票，第二天他得知这张彩票中了533万元大奖，在第一时间给购买者打电话，并把中奖彩票交给买主。他成为又一位彩票销售“最诚信的业主”。

有人据此在互联网上设计了一项调查：“假如你垫资代买的中了500万元大奖的彩票在你手里，你怎么做？”调查引来16万人次的点击，结果显示，有29.9%的人选择“通过协商协议两家对半分”；有28.1%的人选择“把500万元留给自己”；有22.1%的人选择“把500万元给对方”；还有19.9%的人没做选择。

要求选好角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要脱离材料内容及含意的范围作文，不要套作

食谱要点详解如何安排孩子饮食 避免饮食三误区：大鱼大肉伺候、食谱大变脸、补品最营养 高考膳食三大误区 高考饮食的忌宜 一日三餐搭配法高考前膳食均衡多补眠 考前食补兼顾肉蛋奶、更换食谱不如多睡觉 盲目补脑有损健康 高考饮食12条军规营养补充九大注意事项 忌考前食谱大变脸、注意饮食卫生、粗细粮合理搭配、多吃颜色丰富的蔬菜、瓜果、干果当零食、食不过量、饮食清淡、忌饮浓茶咖啡提神高考考前吃什么 高考饮食建议以均衡膳食为标准，一日三餐以主食为主，粗细搭配。例举高考三餐食谱。2012年高考一周食谱 提升考生记忆力的食谱、提高考生睡眠质量的食谱、帮助考生清热解暑的食谱、帮助考生缓解压力的食谱给高考考生的健康食谱 每天膳食五类食品：第一为谷类、薯类、杂豆类；第二是动物食品；第三为大豆及豆制品；第四是蔬菜、水果；第五为纯热能食物高考考生健康饮食四规则 食物酸碱性恰当搭配、恰当吃些脂肪性食物、考前食谱不要大变脸、勿用饮料替代白开水2012年高考营养食谱 苦瓜炒虾米、红烧冬瓜 高考前七天考生营养食谱 高考食谱 考生饮食宜清淡饮食要注意的四忌两宜 考前食谱忌大变、饮食最忌减主食、咖啡会导致尿频、零食忌选坚果类、每天宜吃2个水果、厌食宜用“羊吃草”法高考备战三餐食谱推荐 早餐要醒脑、午餐应益智、晚餐宜安神 饮食注意事项 高考汤 早餐在家营养更佳 营养晚餐建议 多吃鱼肉提高记忆 饮食营养须均衡 正确选择高考食谱，不得抄袭。?