顺产宝典_顺产技巧

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顺产的一定要生完就喝水，让自己尽快排尿，我就是没怎莫喝水，规定时间内尿不出，就必须查导尿管，怨死了，顺产后如果以前有便秘的问题的，尽早找方法解决，不要像我试图自己解决，然后痛苦一个月;-)因为那次用力生出一个宝宝，之后神经已经禁止我再向那个方向用力了，；-）

加油，姐妹们！我这莫怕疼得没吃饭都过来了，你们一定没有问题！期待更多姐妹的好消息。

偶老公告诉他同事和朋友我是顺产的时候，所有人嘴巴都张的跟塞了个鸡蛋似的。大家就可以想象平常我是个多么娇生惯养的小女子了。之前一直在爱孕看好多姐妹的顺产文章，看得我都流眼泪，觉得好痛苦哦。可是我自己生完以后我很想大声告诉大家真得不是很痛，还没有来痛经的时候痛呢，就是感觉腰狂酸，要断了一样，然后就是憋不住的想大便，医生还要叫你千万不要用力，这是我觉得最痛苦的。

如果姐妹和我以下情况差不多，那就放心大胆的尝试一下顺产吧：介绍一下我的情况：29岁，未生孩子之前94斤，到怀孕晚期138斤，孩子估重7斤左右。胎位正常，盆骨情况蛮好，（就是屁股还蛮大的）。孕期做的运动如下：1.期间买过爱孕网上其他姐妹推荐的好孕瑜伽DVD，刚开始新鲜还会拉出我的瑜伽垫子，躺在上面做的唯一的一个动作就是和宝宝一起呼吸。哈哈。过了没多久，这个动作也不做了，因为我觉得躺上躺下也累得。2.到小区下面的超市买吃买喝的，还是在我老妈的逼迫下算是去散步的。3.一直都是自己开车上下班，生的那天还进公司交待了一些东西。

下面就开始讲一下我在国妇婴的顺产经过，还有一些自己总结的省钱小招数，给大家做参考：（预产期3/25）

3/9，开始修产假，终于不用再开车上班了。本想在家好好爽一下的，没想到楼下邻居开始装修，又是砸墙又是电砖的，把我逼得上午去肯德基“值班”，下午去茶室“打工”。据说老妈说这也是导致我提早生的罪魁祸首。

3/11，正常产检，这是第二次看特需门诊。我是11月份预约的，排到三月份才轮到，之前一直都是看普通门诊的，因为本人一直崇尚贵的就是好的，虽然普通门诊看着也都一切正常，（除了个别医生态度不太好外），还是强烈要求看特需，老公虽然有点心疼200元一次的挂号费，但为了不背上抠门的罪名，再加上孕妇情绪比较容易激动，也就如了我意。我记得第一次看完特需的医生，我很激动的和我老公说，特需真的好啊，医生还拉了我一把，还对我满脸笑脸呢，值！我老公彻底无语。言归正传，这次医生看完后说宝宝的头已经半入盆了，估重七斤，顺产情况良好，我和医生说我晚上好像肚子有点痛，医生问我几次，我很小声的回答“两次”，医生就说还早呢，刚检查的时候也没有宫缩，还建议我多逛街，孩子才能入盆快一点。

正打算和我妈逛太平洋呢，就接到公司里的电话，敬业的我还是决定带着我老妈去一下公司先，这时候已经有点肚子小痛，就是痛个一两秒吧，我也没太在意，到了公司，一边交待工作，一边又有点肚子痛了，还特别想上厕所，我妈就很紧张，叫我大便千万别用力啊，她可不想可爱的外甥女出生在马桶边。我上完大号出来，没过多久，肚子又有点痛，这时候深呼吸真的很管用，稍微忍一下就过去了，后来我才知道这就是宫缩，不过这时候还是不规律的。我和我妈决定还是回家理一下待产包，因为预产期是25号，所以还有好多东西我都没准备呢。回家后我就忙着数我痛的时间，我妈就打包行李，期间我和我老爸打电话哭述了一下有点痛，我爸像领导一样的给我来了一句“这是每个女人必须经历的。”就去和朋友潇洒了，压根没觉得他女儿今天会生。诶！关键时刻还是老妈好啊。下午一直是陆陆续续的肚子痛，但每次痛的时间不长，又经常看到有姐妹去了医院也被赶回来的例子，我就想再憋憋，吃完晚饭，疼痛一直持续，这种痛怎么形容呢，就是痛是痛的，但是还是能

忍住，反正每次要痛的时候就深呼吸，还是有点帮助的，老公建议我先洗澡剪指甲已备不时之需，之后全家人就一直给我算疼痛的时间，我一痛就喊快记快记，到晚上十一点的时候，大概十分钟就痛一次，每次持续30秒，但是也没见红，也没流羊水，除了肚子痛之外，我没有任何其他要生的症状，还是怕被赶回来懒得去医院，最后还是被我妈和老公押着去了医院。到了医院急诊室一检查，医生说只开了一点点，我不信，我说我很痛阿，医生就让我再痛的时候叫她，她一检查，说开了一指，（我得出的经验是姐妹一定要宫缩的时候请医生检查才比较准确）我很兴奋得问医生是不是今晚就能生啊，她马上浇了我一盆冷水说：“那可不一定，这一指也有可能缩回去的，好多人开了一指，等下就又不痛了，宫口又不开了，那就不知道要几天生了，你先住院吧。”估计那天床位比较空，不然像我这种情况，国妇婴一般都不接收的。一般据说开三指才会让你住院。

十一点半我办的入院手续，住的单人间。各位姐妹注意了，以后一定要等到十二点后才去住院哦。如果你不是很急得话。呵呵。因为医院十二点之前是要算半天房费的，所以半个钟头就花了我600大洋，单人间是1200一个晚上，里面有一个沙发可以给家属睡觉，但是卫生间是两个单人间一起合用的。这里表扬一下国妇婴的马桶还是不错的，有自动更换一次性马桶垫。

到了房间真是又困又痛阿，护士进来抽血，做胎心监护，还叫我十分钟内痛三次，并且有大便的感觉的时候叫她们。这时候我的症状和别人不太一样，我每次宫缩的时候肚子痛倒还好可以忍受，就是腰很酸，像要被折断了一样，我老公和我妈轮流的按摩我的后背，这时候大家都希望我的宫口能开得快一点。到凌晨二点的时候我觉得有点想大便的感觉但还是不是很强烈，还是叫了护士过来检查一下，检查宫口的时候护士是要把整个手都放进去的，感觉很不舒服，护士说只开了一指半，我妈和我老公就都倒下了，觉得今天生的希望不大了，我老公索性就倒下沙发上睡着了，我妈也拉着我的手坐在床边犯困了。我自己也觉得有点郁闷，肚子痛还在继续着。。我就自己在床上憋着，我怕一喊痛我妈又护士来检查，难受不说，万一宫口又没开启不是又受打击，并到快三点的时候，有强烈的大便感觉，我还是摇手说不要叫护士，我去趟厕所就好了。到了厕所就挤了几滴尿出来，刚走到床边的时候，和我妈说觉得下面有点热，我妈也没问我意见，直接就扒下我的裤子一看，有点见红了，马上叫护士过来检查。护士一来一看也没说开了几指，就直接叫推车的人上来进产房，把我妈吓晕了。

到产房后又经历了一次难受的宫口检查,护士说已经开了八指了,我自己都吓了一跳,才一个小时就开了那么多,我感觉自己还没经历过那种要死要活的痛呢,就是觉的很想大便,怎么都憋不住,嘴里一直喊着憋不住了,护士就在旁边喊千万别用力啊..那时候唯一的念头就是快点叫我用力把肚子的孩子拉出来吧.这时候护士开始拿出一张纸报价,家庭产房800(好象是一天,超过24小时就要再收800),这种产房老公是可以全程陪同的.还有一种产房多少钱不记得了(好象是600),老公只能陪第一个产程,也就是到你宫口全开,老公就会被请出去,我个人觉的这种没啥意思,象我进产房到宫口全开也就几分钟的时间,也就是老公花600元就只能陪你几分钟,还有好象导乐也是600,助产士600,哦，对了，报价这一幕是你被推进产房大厅的时候发生的，要等你做完选折后你才会被推到你选的房间,最后偶实在是感觉我憋不住了，就对护士说有啥都给我用上,不用再报价格了，护士来了一句,你的血检报告还没下来,麻药你就不要用了，反正你也快生了.(这种麻药应该是缓解宫缩时候的痛的),然后她就出去找我老公付钱,我就被推进一个小房间,自己挪到了一张小床上,不一会进来一个女的,说“我是你的导乐也是你的助产士.”如果你进产房的时候,和我一样已经开了八指了,就不需要请导乐了，我觉的基本上没啥用,也有可能我的导乐和助产士是同一个人的缘故.导乐的工作基本上就是陪你聊天,缓解你的紧张情绪,教你呼吸,我没上过什么课,但我觉的宫缩来的时候深呼吸蛮有用的.没过多久,我老公就进来了，他被助产士兼导乐安排在我的头的位置,大概也就过了一二分钟的时间吧,我已经宫口全开了,要准备生了,助产士会先把手放在你的里面,叫你用力试试,看你用力方法对不对,我也没上过课,不知道怎么用力,反正就是平常在厕所大便的那种用力法,没想到,她竟然说很好,就是这样用力

助产士把我躺的那张床下半部分一变,就变成一张产床,两脚分开蹬在两个脚架上,就和平时妇科检查时姿势差不多,手就抓住旁边的两个床架,然后开始帮我下身消毒,并警告我老公老实呆在我头的位置安慰我,不能把头伸过去看.准备工作全部完毕后,(没有传说中的剪毛哦)助产士就叫我开始每次宫缩的时候用全部的力气奋斗,没有宫缩的时候就休息,吃点喝点,这时候的镜头和平常电视里拍的就有点像了,我甩着头发拼了命的在那用力,助产士也在那狂喊:“用力用力用力.”喊的频率估计一秒能喊十个用力,我也挺佩服她的.老公也在那摸着我的头安慰我,还说了好多平常都听不见的甜言蜜语之类的,不过那时候根本就不会

注意老公在说什么,反正就是站在旁边,我心里就没那么害怕拉.一小会儿,羊水就破了,感觉下面暖暖的流出好多水来,肚子就感觉没那么涨了,这时候,助产士喊的更用劲了,不过可能我力气太小的缘故,孩子还是出不来,只能注射麻药在下面剪了一刀,这一刀是没有任何感觉的一点都不觉的痛,其实也不是每个人都需要剪的,助产士会根据你的情况决定要不要剪.侧切后,我就破釜沉舟了,老公说我脸都由红变紫了,深深吸一口氧气,然后憋住气用尽全力,完全没有机会大喊大叫,就是用劲想把孩子挤出来,但是感觉手脚都发软了,孩子还是没有出来,我忍不住对助产士央求,叫她快帮我把孩子拉出来,但她还是很诚实的告诉我叫我一定要用力,等孩子头出来了她才能帮忙,大概快三点四十五分的时候,我老公在那喊加油,我已经看见孩子的头了.助产士也喊看见孩子的头了,用力,孩子卡在那边太长时间不好，会有危险,加油,快用力.我不知道她是吓我还是真不好,反正一听这话,我不知哪里来的力气,用劲一拉,感觉下面轻松了好多,四点另三分,宝宝来到了这个世上,小美女,六斤九两.助产士就提着孩子一拍,宝宝吐出好大一口水后,哭的可大声了，这时候我唯一的感觉就是终于圆满完成任务了，我老公等我生完对我说的第一句话竟然是第二胎就没那么痛了.我狂晕.没想到,生孩子最痛苦的是在后面,缝针！！！！！真的是很难受,等你生完,侧切时打的麻药基本上已经过劲了，前几针还可以,就感觉到皮在牵扯,到后面还剩二三针的时候,基本是活体缝针,狂痛,我问她到底要缝几针,她竟然告诉我她也不知道,因为她缝的时候也没数,我缝了大概三层,每层不知道缝了几针,完毕后，助产士叫偶老公拿干净毛巾给她,她要给我擦身,偶老公一脸无辜的看着她说,我刚刚自己擦了一下汗没关系嘛,助产士妹妹看他也满头大汗的,送了一条新的纱布给我擦身.擦身后我老公出去换我妈进来陪我,因为全部搞定后,我还要留在产房观察两个小时.