辩论赛1 抱一颗平常心生活_生活中要有一颗平常心
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辩论赛正方辩题：
要抱平常心生活
正世界是多变的,也是精彩的,保持一颗平常心来看待世界,善待自己,你将领悟到不一样的人生风景。经历过一些事情后,回头想想。其实,在人生中遇到的事情,没有必要以太强的谁对谁错、谁好谁坏的心理去对待。凡事以一颗平常心,正确地对待与自己相关的人或事。通过不同的经历,有意识地培养自己的心理承受能力,以平和、乐观的态度对待身边的人或事,让自己始终有个好心情。
对待同一件事，人们有不同的态度。急躁使人功亏一篑，得意使人忘乎所以。唯有平常心才能使人获得成功。急功近利，急于求成，急躁让农夫“拔苗助长”。名利当前，乐极生悲，中举让范进一命呜呼。但是，看看陈景润，冷嘲热讽，等闲视之，这平常心使他最终摘取歌德巴赫猜想的桂冠，名扬四海。无论面对困难、挫折，还是面对成功、失败，我们都要保持一颗平常心！
海伦·凯勒为了实现人生价值，用平常心战胜身体的残缺，创造出了辉煌的人生。诺贝尔为了科学研究，用平常心战胜无数次失败，成为推动历史前进的“炸药之父”。保尔——一位伟大的共产主义战士，为了追求神圣的信仰，用平常心战胜病魔，著就《钢铁是怎样炼成的》。只有平和地应对风浪，航船才能通过波涛汹涌的大海到达灿烂的彼岸。只有平和地看待生活，太阳才能穿越地平线送来温暖。只有平和地面对挫折，才能在崎岖的小路上刻苦攀登，到达光辉的顶点。在实现人生价值、科学探索、追求信仰的道路上，拥有平常心才能取得成功。
以平常心获取成功、创造奇迹，其平常心还要包含智慧的因子。人世间没有比生命更宝贵的。当一个人面对生命受到威胁时，可能不知所措、魂飞胆破，也可能化险为夷、战胜自己。杨利伟以智慧的平常心，创造性的将保障生命的飞船操作“程序化”。他常把“程序”作为办事的准则，在他看来，一切都是“程序”！面对所能够遇到的一切，他心里没有喜出望外，没有悲痛欲绝，而是随时保持一颗平常心，平心静气，泰然处之。这，在我们许多人看来可能不可思议。试想，当孤身一人装在一个金属容器，当以巨大的离心力抛向太空在浩淼的宇宙中翱翔，由于其“实验性”所决定，有可能顺利返航，也有可能成为宇宙中一颗新的行星！而杨利伟冠智慧于平常心之上，终于战胜压力，塑造了新时代的航天英雄，创造了奇迹，实现了中国人的梦想。
人生的旅途充满挑战。我们不能因遭受挫折而一蹶不振，也不能因一时侥幸事成而得意忘形。保持平常心、让平常心充满智慧，是战胜困难的基石，是超越自我的条件，是创造奇迹的根本保障之一。平常心是道春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪,若无闲事挂心头,便是人间好时节 饥来食,困则眠,热取凉,寒向火。平常心即是自自然然,一无造作,了无是非取舍,只管行住坐卧,应机接物。
参加国际象棋世界冠军对抗赛时，不管路途多远，我的行李中总会备着笔墨纸砚。临睡前必铺开纸写上几笔，成了自己大赛中每日必做的一件事，老祖宗留下的文房四宝成了帮助我夺取世界冠军的一件利器。
第一次参加世界冠军赛时我最喜欢写“宁静致远”，那时我是以挑战者的身份出现的。
再次参加世界冠军赛时，自己的身份已经变成了一名卫冕者，而卫冕者的使命是捍卫荣誉，无形中压力当然更多了一分。
那时自己最喜欢写的是“去留无意，宠辱不惊”。我不断对自己说：放松些，看淡些，大不了重新再来。经历了几次世界大赛的考验之后，羽毛渐丰的我也成长为一名大赛经验丰富的棋手，对于人生所应达到的境界也有了较为深刻的体会。这时我落在笔端下是简简单单的三个字：平常心。
最早看到“平常心”三个字出现在赛场就是在一代围棋大师吴清源题字的一把扇子上。当别人问他独步江湖成为一代棋王时有什么秘诀时，老人家总会淡淡地笑着说：平常心。提问者不解，再问，吴老仅多补充两个字：平常心是道。
顺其自然，微笑面对扑面而来的是是非非，你会发现生活中真的没有什么事能将人类征
服，你会惊讶于自己的潜能如此巨大
一位禅师说：平常心是道。
这句话的意思是说，为人要踏踏实实，舍弃
急功近利的思想平静地去做每一件事，这就
是道。
我认为这句话很有哲理。佛门之人推崇此道，世间众人也应如此理解才是。
当年诸葛孔明满腹经纶，胸纳天下之事，却
不求闻达于诸侯而躲耕隆中，草堂之上羽扇
纶巾何其悠然！后遇刘备三顾茅庐才出山。
舌战群儒，火烧赤壁，智取蜀中，东联孙吴，北抗曹魏，七擒孟获，平定南方。他治下的蜀汉夜不闭户路不拾遗，可谓功绩显赫。试
想当初若诸葛浮躁，不选时机，迫不及待地乱投庸主以求闻达，或许现在史书上就难寻武候的英名了。
古今中外，如是的人极多，他们以其平常心铸就了人生的丰碑。
生活中，常有许多人怨叹自己怀才不遇，生不逢时。于时下这个人才竞争十分激烈的社会里，社会的高速发展和各种人才短缺的矛盾总是存在，真正有才干的人终不致被长期埋没。自以为怀才不遇，问题的症结或许在孤芳自赏、夜郎自大。有的人不注意提高自己的能力和水平，一味地编织关系网逐取名利，这就是人们笑谈中的爬虫型人物，或许他们能通过这种方式改变自己在社会中所处的地位，但他们在事业上终究不会有所建树。以上两种人缺乏的都是“天生我才必有用”的平常心。
保持平常心，作为生活之哲理，并不提倡如庸人那样虚度年华，碌碌无为，听天由命的思想。齐白石大器晚成，是建立在他长期努力和进取基础上的顿悟。其实这正是白石老人有一颗可贵的平常心的结果！贾岛的“十年磨一剑”之喻，不也正包含着诗人的进取和对这种充满智慧之光平常心的理解吗？因此，无论你是哪个阶层的人士，从事哪种工作，都不要怨天尤人。脚踏实地干好本职工作，即使不能轰轰烈烈，你的内心也会感到充实，因为毕竟你已尽心尽责。
平常心是一种境界。人之一生能平静地面对一切，做到浮沉不乱，荣辱不惊，坦然接受社会对自己的评价，这是一种极高的生活境界；反之，好高鹜远地作不切实际的空想或者追名逐利只能使人劳心伤神，疲惫不堪。保持一份平常心，成功的机会将永远伴随自己。（文：樵子）吴怠斋
走进一些成功者的心灵世界，常常能感受到他们盛名之下的一颗平常心。正是拥有一颗平常心，才使得他们的辉煌人生愈加绚烂。
著名歌唱家关牧村谈到她的人生感悟时，说过这样一番话：平常心是道，简单生活是福，不论做什么事情都是先做人，做好人才能做好事。
平常心是道，道亦寻常。中国工程院院士黎介寿、黎磊石是亲兄弟。哥哥是中国肠外瘘治疗的鼻祖、临床营养支持的奠基人。弟弟是中国现代肾脏病学的创始人。如今已分别是83岁和81岁的兄弟两院士，把荣辱生死都看淡了，唯对“医德医风”，看得很重。黎介寿有一句经常给弟子讲的口头禅： “什么是好医生？没有一个好医生晚上不想着病人的。”黎磊石说得更直接：“如果对病人没有同情心，医术再高明，也不是好医生。”
平常心是道，道亦有“道”。袁隆平大功至伟，虚怀若谷，光环笼罩下一副凡人情怀：“我觉得，人就像一粒种子。要做一粒好的种子，身体、精神、情感都要健康。种子健康了，事业才能根深
叶茂，枝粗果硕。”这其实是袁隆平多年的人生感悟，从一位普通的城市学生到世界农学泰斗，他一路就是这么走过来的。
平常心是道，道即使命。卢奇说，当你扮演的角色是伟人的时候，你的身上不知不觉被罩上了一层光环，这光环让你感到光荣，感到神圣，感到心灵的升华，感到自己是肩负着使命的。卢奇说，“扮演伟人的过程，也是一个学习伟人、提高自己的过程。”“不做广告是我的原则。尽管有不少广告商找我，许以重金，但我都拒绝了。”远离广告的卢奇，对有意义的社会活动却热心参与，而且不计报酬。
平常心是道，道即淡泊。“人生富贵驹过隙，惟有荣名寿金石。”“荣誉是人生的第二遗产”。荣誉体现着才能和本领，象征着成绩和功劳。荣誉是一种标志，也是一面镜子。上世纪60年代，邹承鲁作为主要参与者之一，完成了人工合成牛胰岛素的研制工作。这一重大发现，成为人工改造生命的一个重要里程碑。但邹承鲁却表现得非常淡泊、淡名。他常常引用白居易的两句诗：“试玉要烧三日满，辨才须待七年期”。科学要讲究可靠而不是快速，成功不能一蹴而就。邹承鲁“绚烂”中见“淡泊”，世人关注的不仅是他事业上的成就，还有他对科学道德和科学精神的守护。平常心是一种境界。人之一生能平静地面对一切，做到浮沉不乱，荣辱不惊，坦然接受社会对自己的评价，这是一种极高的生活境界；反之，好高骛远地作不切实际的空想或者追名逐利只能使人劳心伤神，疲惫不堪。保持一份平常心，成功的机会将永远伴随自己。
葛优的平常心
作为内地影视界声名显赫的实力派巨星，葛优当之无愧地成为我国喜剧演员“第一人”，他不仅手捧国内表演最高奖“金鸡奖”，而且还获得第47界戛纳国际电影节“评审团大奖”，成为中国第一位戛纳影帝。不过更难能可贵的是，成名之后的葛优毫无凌人盛气，依然保持了一种可贵的平常谦和的心态，这为他赢得了极高的赞誉。
葛优是1988年因主演《顽主》成名的，后连续主演了《围城》、《编辑部的故事》、《烈火金刚》、《霸王别姬》、《活着》等，他由此成为最炙手可热的男演员，身价三级跳，各种演出和广告代言的邀约络绎不绝。但与他合作得最多的导演冯小刚这样说葛优：“我接触的演员无数，无论大牌还是新人，最主要的是看人品，通过人品便可以真真切切地了解一个演员的艺德，而葛优给了我许多有益的启示。”
让冯小刚发出这样的感慨，缘于这样一件事：艺术造诣深厚的喜剧演员，银幕下往往是不苟言笑的人，葛优也不例外。每每走在大街上，冯小刚总是两手插在裤兜里，昂着头，有一点“匪气”，而葛优则是平视前方，面无表情，一旦被影迷认了出来，他一定会在瞬间换上笑容，甚至哈下腰客客气气的给签个名。
有一次冯小刚和葛优一同出去办事，一个年轻人围着两个人走了好几圈，弄得冯小刚莫名其妙。只听见这个人面向葛优试探性地问：“葛优？”葛优客气地点了点头，年轻人立刻慌乱地摸所有的口袋，终于找出一张折叠过的白纸：“不好意思，只有这张纸。”葛优笑呵呵地安慰他：“没事，不是欠条就行。”年轻人离开后，冯小刚感慨起来：“我真是没想到，以你的名气和地位，换个演员哪会有这样的耐心啊！你怎么就能做到对所有的影迷都这么客气„„”葛优望着他，以兄弟间私下里少有的认真口吻答道：“这事儿是这样的，对我吧，也许是第5万次，对他吧，这是第一次。”冯小刚略有所思地点了点头，仿佛自言自语的念叨：“我们是公众人物，真应该有这样的心态。”
“一次”与“五万次”的辨证，令人对葛优肃然起敬。
葛优始终把观众当作自己的衣食父母，打心眼里敬重他们。有一年出席电影节开幕式，他同几位明星遭到一群观众的“袭击”，人们呼拥上来要求签名。有的明星见状便忙绕道躲开，或者开溜跑了；可葛优却坦然留下来，并且干脆一屁股坐了下来，为影迷逐一签名，而这一签就是半个多钟头，他却毫无倦色。可正要离开之际，一位中年影迷吞吞吐吐地请求他：能否同自己那并不漂亮的妻子合一张影？葛优不假思索，一口应承下来，惹得那影迷与妻子相拥着激动了好一阵子。冯小刚在所著的《我把青春献给你》一书中以事业上的伙伴和生活中朋友的身份，详尽真实地评价了葛优：“戏里的葛爷于不经意间妙语连珠，戏外的葛爷基本上说得都是大实话；戏外的葛爷待人友善，懂事，通情达理，没架子。这些都是值得称赞之处，但最可爱之处还在于他的“小富即安”，不贪。一切荣誉在他看来都是不留神抄上了，没敢惦记„„”
有一次，美国一家享有盛名的报社要为葛优做专访，葛优推说有事一再谢绝。那家报社的记者不死心，又找到冯小刚做“说客”，希望帮忙协调。冯小刚和一些同行朋友都觉得是个机会，对推动葛优在国际上的知名度大有好处。可跟葛优一提起来，他的回答也是简单而干脆：“我真的有事，实在没时间。”冯小刚很诧异，于是刨根问底：“你到底有什么事啊？”葛优用特别认真的口吻表示：“我得去大钟寺给父母家的阳台买块地板革。”
大伙顿时哭笑不得，冯小刚了解葛优是一般人无法比的大孝子，但是地板革可以晚些时间再买啊，或者朋友们代劳也没问题，他差点用哀求的语气劝葛优：“这事我和朋友们帮你办了，你还是接受人家的采访，这张报纸的影响力你又不是不知道，文章登出去对你在海外的发展非常有利。”葛优瞪大眼睛反驳：“咳，我到海外发展什么去呀?我连英语都不会说，我就把中国的观众侍候好了就成了，让他们省了这份心吧。”
冯小刚思索片刻后似有所悟：“这个举动要是放在别人身上就是典型的目光短浅，兄弟你做出来那叫知道自己几斤几两。恰恰因为你有这种不贪的心态，做人就能心平气和，作起事情来就比较的从容。”
这就是葛优，他的谦和态度让他拥有更多的影迷，他的平常心让他比其他演员看得更远，看得更深。《菜根谭》有文：“浓肥辛甘非真味，真味只是淡；神奇卓异非至人，至人只是常”。我觉得葛优就已经达到了“真味”“至人”的境界，因为他的平易近人和淡泊从容，是同时代的演员所不能比拟的。（文字为原稿，未校对）
平常心是人生修炼的最高境界，无论面对顺境还是逆境都宠辱不惊，自然的面对一切。就是从日常的生活中，顺其自然专注于过程少想结果，把日常生活当作一种修炼的工具。
就是：不思善不思恶，不想过去不想未来，安住当下。即可挖掘出潜能从而发挥出最佳状态和水平。
下面有一个例子可供参考，“平常心”做的最好的就是林海峰。
当年，23岁的林海峰在名人战中挑战坂田荣男，首局败北后，林海峰失去自信，他去找老师吴清源请教。吴清源说：“你现在最需要的是要有一颗平常心。老天对你已经很厚了，23岁就挑战名人，这已经是多少人梦寐以求也达不到的成就了，你还有什么放不开的呢？”言毕，吴清源题写一幅“平常心”送给弟子，林海峰由此大悟，随后连胜三局，坂田扳回一局后，林海峰再胜一局，挑战成功，成为史上最年轻的名人。
林海峰说：“从此以后，我再也没有为输了棋而难过了。”他最爱用的题词是“无我”，颇具禅意的简短两字，深意却尽在其中。
（专注于下棋的过程，将胜负置之度外，是林海峰取胜的关键。）再例如：
在奥运会中，有许多优秀的著名体育运动员，由于太想拿金牌了，心理压力太大从而临场发挥不佳，与金牌失之交臂。相反，有许多不知名的云动员，由于没有拿金牌的心理压力轻装上阵，往往能取的不错的效果，有的还超常发挥，夺得了金牌。
最明显的例子就是体操王子李宁。
在1984年第23届奥运会由于第一次参加奥运会，没有夺金的压力，他超常发挥，一举夺得了自由体操、吊环和鞍马三枚金牌、跳马银牌和全能铜牌，男子团体银牌。被俞为体操王子。
后来在1988年第24届汉城奥运会，由于是他体育生涯的最后一场比赛，夺金与保持体操王子名声的压力太大，总想拿金牌得冠军，在比赛中马失前蹄，摔了个大跟头，连决赛都没进去。
在体育竟技与各种考试中，保持平常心态是非常重要的，平常心往往能使人超常发挥自己的水平，取得好的成绩。那就是不要想结果，专注于于比赛与考试的的过程，将胜负置之度外，只问耕耘不问收获，这样往能取得出人意料的成绩，而这正是是保持平常心态的关键。
