八年级排球正面屈体扣球_排球正面屈体扣球

八年级排球正面屈体扣球由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“排球正面屈体扣球”。

八年级：排球正面屈体扣球 授课教师：

一、排球正面屈体扣球（20分钟）

（一）、动作要领：

1、准备姿势（略）；

2、助跑起跳（略）；

3、空中击球：起跳后挺胸展腹，上体稍后仰并向右转，左手自然置于体前，右臂屈肘举起，肘关节外展并高于肩，前臂、手腕、手指放松，手指微张，手掌成勺形。击球时，利于迅速转体收腹动作带动手臂猛烈挥击，用全手掌推击球的后中上部。落地时以前脚掌先着地，再过渡到全脚掌，同时顺势屈膝、收腹，以缓冲下落力量并立即做好下一动作的准备。

（二）、教学重点：击球动作

（三）、教学难点：背弓的形成（四）、教学要求：

1、助跑节奏轻松自然。

2、挺胸展腹要充分，转体收腹与挥击相协调。

3、落地屈膝收腹与做下一动作相连接。

（五）、组织教法：

1、教师示范、讲解

2、学生采用一步起跳做模仿动作×33、学生采用二步起跳做模仿动作×34、学生采用二步起跳做模仿动作×35、学生对墙自抛自扣，逐渐过度到连续对墙扣击（可用1抛1扣练习代替）

6、1—3步助跑起跳，扣固定吊球

7、到网前起跳扣定点球，过度到扣教师抛、传球

8、学生自愿展示练习（5人左右）

9、教师点评

（六）、教学组织：男女分组同时在2块排球场进行，由4组小组长负责，教师巡回指导。

二、素质练习（俯卧撑；立卧撑）10分钟

教学目的：结合教学的实际情况，发展学生的上肢力量。

教学方法：男女各分成2组，由小组长带领做练习，男同学练习俯卧撑20×3组；女同学练习立卧撑20×3组。学生自己根据自己情况也可以安排一次做少点，多做几组。但是总量必须完成，鼓励学生多练习，争创个人的纪录。

教学要求：动作必须标准。

教学组织：男女分组同时在草地上进行，由男女各组小组长负责，教师巡回督察。

结束部分：（5分钟）

1、意念放松。

2、小结本课。

3、体育小知识（世界上最引人注目的排球赛有三种：世界锦标赛、奥运会 第2/3页

赛和世界杯排球赛。三种比赛都是每隔四年一次。）

4、布置课后练习，宣布下节课内容。

5、收回器材，师生再见。教学反思： 附：

场地器材：

1、排球场地×22、排球网×23、排球墙

4、排球×8个5、10—15米平行线4条