作文指导——心态_作文指导心态
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阅读下面的材料，根据要求作文：
《庄子》中记载了这样一个故事：一个赌徒拿着瓦砾去赌时，几乎是逢赌必赢，而当他拿着万两黄金去赌时，却输得一败涂地。
太想打好球的手在颤抖，太想走好钢丝的脚在颤抖，太想赢的心在颤抖。人都有这么一个弱点：当对某一件事过于重视时，心里就会紧张，而一紧张，就会出现心跳加速、焦虑、精力分散等不良反应。这一系列的不良反应会使我们的才能无法正常发挥，最终导致我们的失败。在科学界，这种现象被称为“目的颤抖”，即目的性越强，越不容易成功。
根据上面的材料，以“心态”为话题，写一篇作文。要求：文体不限，立意自定，不得抄袭或套作，不少于800字。
【思路导航】
一、心态解读：
知足者常乐，知足是种心态；不知足者常乐，不知足也是种心态。走自己的路，让别人去说吧，是种心态；“三人行，必有我师”，能博采众长，兼收并蓄，也是心态使然。把苦难视为一笔财富，从而笑对人生，是心态；视苦难如畏途，避而远之，则是种不正常的心态。同样，面对对手，我们应心存感激，而不应心存嫉妒，甚而恶之如恶疾。……米卢说：态度决定一切。此“态度”则内涵甚丰，有狭路相逢勇者胜，有为祖国而战则力量无穷，也有“风吹浪打，胜似闲庭信步”。同样的风儿，同样的花儿，有人说：风含情，水含笑；有人却说：感时花溅泪，恨别鸟惊心。不也是心态所致吗？
许多的失败，看似偶然失手，其实是必然的。一个不能控制自己心态和情绪的人，纵极富才华，在人生的关口处，却注定也是要失败的。所以，我们在做任何事情时，应将心放宽些，不要惧怕失败，不要总觉得自己输不起。始终保持一颗平和、淡定之心，竭尽全力追求成功，但不要将成功看作自己唯一的归宿，要敢于为失败做一份心理准备。
把心台筑高些，目光放远一些吧。不要过分地看重一次的成败，要赢得起，也要输得起。不要让“目的颤抖”断送了我们的成功，以一颗平常心冷静、沉着的迎接挑战，淋漓尽致地发挥自己的才能。这样，我们才能不带一丝遗憾，斗志昂扬地继续我们的人生之路。
二、文体导引：
作文的要求是文体不限，我们首先要考虑的是我们最擅长的文体是什么，擅长形象思维的可选记叙文，擅长抽像思维的可选议论文。写记叙文的可以考虑用人称切入，用自己的耳闻目睹的事例抒发自己的真情实感来阐述其道理，即事明理。用“卒章显志”
的写法，即在叙述的基础上，运用精炼的文句，“画龙点睛”，揭示主旨，使叙述与议论达到了和谐的统一。总之，文章紧扣话题构思运笔，较好地体现写作要求，达到了以理服人的目的。写议论文的应该先引入事例阐明自己的观点，再用道理论证和事例论证证明自己的观点，最后是怎样摆正自己的心态。其次写作时要考虑有没有与该文体相关的写作素材。
三、思路导引
这个话题对于我们来说是熟悉的，根据材料提供的信息，写作思路至少可以从以下几方面拓展：
（一）良好心态的表现及其作用。如乐观自信，真诚坦然，公正无私，能正确面对成功失败，荣辱得失，能正确地评价自己他人，也能坦然面对别人对自己的评价。好的心态能使你逢凶化吉，转败为胜，化干戈为玉帛，是我们生活的润滑剂，能带来健康吉祥，能为生活增添生机活力。
（二）不良心态的表现及其作用。如偏狭自卑，冷漠自私，嫉妒刻薄，不能正确地面对成败得失，不能正确地评价自己和他人，也不能坦然面对别人对自己的评价。不好的心态会给他人带来危害，给社会造成不良影响，同时也会给自己的生活带来种种麻烦，使人际关系恶化，导致自己与成功失之交臂。
（三）影响心态的因素。有内因，如年龄性别，学识修养，兴趣爱好等；有外因，如家庭背景，社会环境等。
四、创新结构导引：
⑴靓题增色，俗话说题好一半文。⑵题记名言，文采空前。⑶修辞开头，文章内容起波澜。⑷内容引经典故事，文章添品味。⑸结尾引名言诗词添亮丽。
【佳作展示】
心态孕育成功
心灵的天平永远倾向平静而又执著的心。——题记
纵观人类历史的长河，一失足成千古恨的例子比比皆是，后羿是我国古代传说中有名的神射手，有一次夏王让后羿射一块一尺见方的兽皮和一个直径一寸的靶子，他对后羿说：“如果你射中了，我就赏给你一万两黄金，如果射不中，我就削减你的封地。”后羿听了顿时心神不宁，持箭向兽皮射去，没有射中，又向靶子射击时，也没有射中，夏王就问其他人，“后羿一向百发百中，为何今天却一下也射不中呢，这是什么原因？”
其实原因很简单——心态，后羿之所以射不中，就是因为他的心态失衡，他的心里既要为射中得一万两黄金而喜，又要为射不中受到削减封地的惩罚而忧，要是能免除这些外在喜忧的话，那么天底下的人都能成为无愧于后羿的射手了！
在2004年雅典奥运会最后一轮打错靶痛失金牌的美国名将马修〃埃蒙斯，在最后一枪出现重大失误，结果将到手的金牌拱手于中国选手，最后仅排名
人生亦如此，谁拥有良好的心态，谁就拥有成功的人生，就使生活充满阳光，良好的心态是最好的指南针，它以亘古不变的指针指着我们走向成功的通途，并时刻提醒我们，有良好的心态，便能成功。【作品评析】
写“心态”的手法很多，事例也很多，但这篇《心态孕育成功》却与众不同，带有浓厚的文化气息，有较高的文化口味。作者选取了古神话中的后羿、痛失金牌的美国名将马修〃埃蒙斯为详写。又选取了林则徐，以及不同的人看到蜘蛛忙碌后的不同体会……来揭示主题。后羿面对靶子心却被一万两黄金和削封地所系，心失之平衡，以致失败。名将马修面对靶子心却被上一届的脱靶所困。再写林则徐心态的平和。用运正反事例，将主题发挥的淋漓尽致。这些有文化气息的经典事例告诉我们“心态”的重要性。心境平和、宁静则万事和。本文不失为一篇佳作。
莫让心态倾斜
珍珠是珠贝的光荣，更是珠贝的磨难。——题记
你改变不了过去，但可以改变现在；你不能预知明天，但可以把握今天；你不能抱怨天气，但可以调节心情；你不能为所欲为，但可以做一些不违背良知的事。
这也正是心态的力量，正因为有了它，人的内心才不会感到孤独寂寞；正因为有了它，才可以辨别我们所做的正确与否；正因为有了它，才有了人生旅途的航标。以它为准则，就不会偏离轨道而任你自由摆布。
正如人世间的事情，有成定有败，心态固然很重要，就成败而言，人要赢得起，也要输得起，原本五彩的世界瞬间悄然无声。那跳动的音符似乎在瞬间变得沉寂。他一个把音乐看作胜似生命的人，如何面对失聪之苦？然而他做到了。虽是无声却仿佛拉近了心与心的距离，让人们感到的是势头于音乐的呼吸。就这样，勇于经历磨炼，锻造出一位乐坛骄子——贝多芬。
又如举重，心态也尤为重要，必须把握好自身的优点。若心态稍不平衡便会有失败的可能。令人无法想象的举重运动员曹磊为了给母亲一个惊喜，她在比赛中赛出了自己的水平本可以赢，可是就当听到母亲逝世的噩耗时，她这台人体天平再也架不起赛出真正水平的那块重锤，她得到成功的喜悦却忍受着失去母亲的悲痛，在某种程度上让她的心里失衡。太想赢的心在颤抖，太想赢的腿在发抖，太想赢的眼神在发射一种特殊的光芒。无奈那血色的五星红旗最终还是没能徐徐升起。
凡事以平常心对待是一种高超的境界，也是成功率最旺季，失败是你迈向成功的一块拌脚石；是你在不足时的唯一鉴证；是你成功的开始，也是成功的喜悦。古
人云：“有得必有失。”就这样一种永恒的真理：失败与成功永恒不偏。这也是心态平衡在其中所发挥的功能，在永远保持着平衡。
心态的平衡与否直接关系到事业的成与败，影响着人生道路航标的偏转。心态若改变，态度跟着变，态度改变，习惯跟着变，习惯改变，性格跟着变；性格改变，人生跟着变。
人生之信念；人不可有傲气，但不可无傲骨，保持心态是成功的一条必经之路。“心态是做好事情的源泉”，有良好心态的人是人世间最幸福的人，举手之劳，岂不美哉！
没有精神何来收获；没有辛劳，何来成功；没有磨难，何来荣耀；人生虽历经挫折，但拥有良好的心态才能创造辉煌。【作品评析】
人生之信念，人不可有傲气，但不可无傲骨，保持心态是成功的一条必经之路。作者立意构思颇具匠心：心态的平衡与否直接关系到事业的成与败，影响着人生道路航标的偏转。人生虽历经挫折，但拥有良好的心态才能创造辉煌。
本文作者把丰富的材料，化用在自己的字里行间，凡事以平常心对待是一种高超的境界，也是成功率最旺季等材料都恰当地表达或佐证了自己的思想。
文章特点是语言朴素。朴素直白却哲理深刻，如“人不可有傲气，但不可无傲骨。”“没有精神何来收获；没有辛劳，何来成功；没有磨难，何来荣耀。”这些地方无疑形成了文章的“亮色”，让我们在平白的语言中去思考它告诉我们的哲理。
【素材积累】
一、名言增色（道理论据）：
1.成功是一种态度！——皮尔
2.心态若改变，态度跟着改变；态度改变，习惯跟着改变；习惯改变，性格跟着改变；性格改变，人生就跟着改变。——马斯洛
3.自信人生二百年，会当击水三千里。——毛泽东
4.眼睛就是身上的灯。眼睛若明亮，全身就光明；眼睛若昏花，全身就黑暗。——圣经
5.路是脚踏出来的，历史是人写出来的，人的每一步行动都在书写自己的历史。——吉鸿昌
6.一个人除非自己有信心，否则不能带给别人信心，自己信服的人，方能让别人信服。——佚名
7.默认自己无能，无疑是给失败制造机会！——拿破仑
8.最惨的破产就是丧失自己的热情。——阿诺德
9.世界如一面镜子：皱眉视之，它也皱眉看你；笑着对它，它也笑着看你。——塞缪尔
10.什么是失败？无非是迈向更好境界的
二．据经引典（事例论据）：
1、在古希腊神话中有这样一个故事：小神西绪弗斯在天堂触犯了法律，受到了大神的严厉的惩罚，被降到人世间来饱受痛苦。在凡间，西绪弗斯每天都要把一块石头从山脚下推到山顶。清晨，他竭尽全力把那块石头推到山顶，然而到了晚上，石块又会自动地滚下山顶，于是，他又要重新把那块石头推到山顶。就这样，西绪弗斯日复一日年复一年地腿着那块石头，这种永无止境的劳苦和重复极大地折磨着他的心灵，使他饱尝着辛苦和枯燥带来的苦难。大神料想这是对西绪弗斯最为严厉的惩罚，但是西绪弗斯并没有像想象的那样痛苦、颓废和堕落，而是平静地接受了命运，每天都以快乐的心情努力地推着石块上山。
2、1965年9月7日，世界台球冠军争夺赛在纽约举行，路易斯?福克斯的得分一路遥遥领先，只要再得几分便可稳拿冠军了，就在这个时候，他发现一只苍蝇落在主球上，他挥手将苍蝇赶走了。可是，当他俯身击球的时候，那只苍蝇又飞回到主球上来了，他在观众的笑声中再一次起身驱赶苍蝇。这只讨厌的苍蝇开始破坏了他的情绪，而且更为糟糕的是，苍蝇好象是有意跟他作对，他一回到球台，它就又飞回到主球上来，引得周围的观众哈哈大笑。路易斯?福克斯的情绪恶劣到了极点，终于失去理智，愤怒地用球杆去击打苍蝇，球杆碰动了主球，裁判判他击球，他因此失去了一轮机会。路易斯?福克斯方寸大乱连连失利，而他的对手约翰?迪瑞则愈战愈勇，赶上并且超过他，最后夺走了冠军的桂冠。
迁蜀，世传《吕览》。”圣贤发愤的故事鼓舞了你，成为你于厄运中重生的精神支柱，你把全部心血倾注在史记的创作中，正是你这种心态，给华夏人留下了宝贵的精神财富!
6、曾去海滨旅游的人，一定见过卖珍珠的小摊。摊主把珍珠贝挖开，当场摸出一粒珍珠。珍珠有大有小，个中缘由，据说连种珍珠的人都不知道。其实生活中也是一样，同样受到挫折，有的人能长出最大最美的珍珠，而有的人面对挫折一味悲观，于是天地为愁，草木含悲，落花有意流水无情……终于被自己的心理暗示打倒。心态不同，结果自然不同。
7、中国著名的科学家袁隆平院士，面对扑面而来的荣誉，依然是一身农民打扮，工作在田间地头。他说，他要用自己的双手，解决中国人的吃饭问题。至高的荣誉没有改变他的追求，朴实的话语中透露出无比平和的心态。就像每一棵树上都有许多树杈，追求梦想的路上总会有许多岔路口。而令人尊敬的水稻之父，一直用心追求那么一份平平淡淡、真真实实的坦荡。
8、两兄弟在沙漠中跋涉数日，口干舌燥，饥肠漉漉。他们翻遍了所有的口袋，只剩下一只苹果，哥哥叹息说：“完了，只剩一个了。”弟弟兴奋地说：“太好了，还有一个。”
结果大家可想而知，哥哥最终身埋沙堆，弟弟却坚强地走出了沙漠。如果那位哥哥当时并不是那种消极的心态，如果他能像弟弟那样对自己说一声“还有一个，太好了”，结局也许就不是这么悲哀了。可见，积极向上，朝气蓬勃的心理状态对人生有着良好的导向作用，反之亦然。
9、苏武在遥远的边疆遥望祖国，他坚信他能回来，他做到了；司马迁在受尽折磨的绝境中坚定信念誓言完成《史记》，他做到了；越王勾践卧薪尝胆，发奋图强下定决心灭吴，重建昔日辉煌，他也做到了。无数的事实摆在眼前，有了良好的心态，坚定的信念，焉能不成功？
10、苏东坡说“山间之明月，水上之清风”是“造物之无尽藏”，可以随意享用。但造物所藏之外，还是世人所造之物。我们现在有宝马香车，亭台楼阁，闲来丝竹在耳，衣缤纷之衣，食五香之食，这是劳动人民辛苦了几千年才积累起来的。如果远古人民就消极面对洪水猛兽，天雷地火，我们现在恐怕连刀耕火种都谈不上。也许还是衣不蔽体，受苦受难。但人的本性中有一种征服欲望，于是人们有了积极的入世态度，正如毛泽东所说的“与天斗，其乐无穷；与地斗，其乐无穷。”于是我们有钻木取火，仓颉造成字。哥伦布发现美洲，阿波罗登上月球。生活正在人们积极的态度面前慢慢臣服，慢慢进步。
