拓展游戏_免费拓展游戏

拓展游戏由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“免费拓展游戏”。

拓展游戏（车上）

食指

相互按摩，捏肩

抓手指

[目 的]集中注意力。

[方 法] 学生围成一个圆圈，面向圆心站好，然后把左手张开伸向左侧人，把右手食指垂直放到右侧人的掌心上。

教师发出“原地踏步走”的口令后，全体踏脚步。教师可用“1、2、1”的口令调整步伐。当发出“1、2、3！”的口令时，左手应设法抓住左侧人的食指，右手应设法逃掉，以抓住次数多者为胜。

[规 则]

1.抢口令者抓住无效。

2.手掌不张开，抓住无效

宣读理想——（超级搞笑，我们旅游的时候用的）

在车上找出五个人，给他们一张纸，让他们在纸上写出自己的心中最喜欢的四个成语，这时候，你拿出一张纸，上面写道：

我的初恋：

我的爱情：

我的工作：

我的未来：

举个例子：

我写的四个成语是：

欢天喜地，努力拼搏，再接再厉，梦花秋月。

这时候你宣读：**的理想是：

我的初恋：欢天喜地，我的爱情：努力拼搏

我的工作：再接再厉，我的未来：梦花秋月。

其实，每个人的成语不同，所读出来的内容也不同，现场的场面，是非常欢笑的~！~！

抓蜂蜜——

就是车上的人，左面的伸出手，右面的举起手，组织者说道：二只小蜂蜜呀，飞入花匆中呀，嗡呀嗡呀，说到第三次的时候，说抓，右面的人就抓左面人的手，被抓住者唱歌。

游戏玩处，在抓的时候非常让人紧张，好玩，全车上的人都可以玩。

一个人转身拍手其他人传气球什么的拍手的人停的时候

球在谁手里 谁唱歌

拓展游戏（晚会）知大家有没玩过 就是先叫客人每人说一个一字成语, 然後你在他们说的成语後加一句: 洞房花烛夜, 我 + 一字成语.有些客人说: 洞房花烛夜, 我一箭双雕.洞房花烛夜, 我一心两用.但这游戏要在包团上,大家都认识才好玩, 散客团不好玩!大家不妨一试!

奇妙口香糖

参加人数：10人 时间：10分钟

游戏规则：

1、先计算一下人数，如果是双数，则先请一个人做发令员：如果是单数，则培训师先做发令员。

2、游戏规则如下：游戏开始的时候，请所有人一起问发令员“口香糖，粘什么？”发令员开始发令，比如“口香糖，粘肩膀。”则所有人必须迅速找到另外一个人，两个人的肩膀粘在一起。最后肯定剩下一个人，剩下的这个则自动变成发令员，原来的发令员则回到人群中。然后，大家继续问“口香糖，粘什么？”发令员继续发令。

3、最后请所有做过发令员的人（第一个发令员除外），一起上台演节目。

注意事项：

1、通常像粘鼻子、粘脑门、粘屁股等指令可以极大地活跃气氛，长可以听见人们的笑声和尖叫声，打破舒适区的目的也得到了很好的体现。

2、必须注意的是，培训师在开始的时候要声明：像沾嘴唇、粘胸部等指令是被禁止的。

蒙眼作画

小孩参与

教具：眼罩、纸、笔，所需时间10-15分

人人都认为睁着眼睛要比闭着眼画得好，因为看得见，是这样吗？在日常工作中我们自然是睁着眼的，但为什么总有些东西我们看不到？当发生这；些问题时我们有没有想过借助他人的眼睛，试着闭上眼睛，也许当我们闭上眼睛时，我们的心敞开了。

目标：

1．使队员明白单向交流方式和双向交流方式可以取得的效果不同。

2．说明当我们集中所有的注意力去解决一个问题时，可以取得更好的效果。规则：用眼罩将所有队员的眼睛蒙上，每人分发一份纸和笔，要求蒙着眼睛将他们的家或指定的其它东西画在纸上，完成后让队员摘下眼罩，欣赏自己的杰作。

同舟共济（大报纸若干）

比如双方各派一对学生：一男一女哦共两组

每队站在一张报纸上，石头剪子布。输的则要折叠脚下的报纸 再设法站上去呵呵 空间越来越小 两人越来越近 一定气氛活跃

拓展游戏之扎小辨（彩色橡皮筋一包）

需要橡皮筋若干，长头发男士三人，在5分钟内扎小辫，比数量，比造型。

电话号码（11个人）找一个表演者的电话，让大家表演（要求表演者双手叉腰，只能用腰部运动表演出数字），观众猜中并对一个打进电话者有奖。

支援前线

1。将员工随机分成四组。纵队排列。每组是一个团队。选出一名队长。

2．目前韩朝战争吃紧，引发了全球性战争，我英勇战士在前方因战事需要某些支援，各位均为后勤支援部队，请各部队在司令指挥之下，支援完成我下列需求物品，每组队长按照司令的要求，在最短时间内获得所需物品，提交给司令。

3．按照提交顺序，得分分别是4，3，2，1，不提交得零分。需要白板纸，中性笔。紧张气份的背景音乐。

4．游戏共9轮。（兔年出生的省份证一张，书信一封，国产手机一部，3种不同的植物，皮带，3厘米长的白发，18块钱包含纸币和硬币，四种不同颜色的袜子，必须包含红色，牛仔裤一条，XXX身上携带的物品一样）

5．游戏结束后，按照比分综合评比，第一名者集体发放奖品。

户外拓展

万花筒

比赛项目：50人混合团体比赛

比赛规则：

所有的参赛者务必记住以下的7条口诀：

牵牛花1瓣围成圈；杜鹃花2瓣好做伴；

山茶花3瓣结兄弟；马兰花4瓣手拉手；

野梅花5瓣力气大；茉莉花6瓣好亲热；

水仙花7瓣是一家。

50人随意站立在指定的圈内，游戏开始，主持人击鼓念儿歌，主持人的儿歌随时回停止，当主持人喊到“山茶花”时，场内的参赛者，必须迅速包成3个人的圈，当喊到“水仙花”时，要结成7个人的圈，“牵牛花”就只要1个人站好就可以，凡是没有能够与他人结成圈，或者数字错误的，都被淘汰出局，到最后圈子里剩下的为赢家。

评：要求你的反应敏捷，动作迅速，当然记忆力要相当的好，50个人的大游戏，难免会乱作一团，到时候你要记得相信自己！

奖励方法：等到圈内剩余人数到5人左右，游戏即停止，这剩余的人即获得个人奖。

游戏时间：每轮15分钟左右

游戏人数：每轮游戏人数30-50人

奖品数量：每轮游戏奖品数量根据实际而定（10份以下）

大树与松鼠

适合人数：10人以上

材料及场地：无

适用对象：所有学员

时间：5-10分钟

操作程序1)、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠，并站在圆圈中间;培训师或其它没成对的学员担任临时人员。2)、培训师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树;培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。3)、培训师喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。

4)、培训师喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。

蜈蚣竞走(适用：团队协作)

分成两队，每队10-20个人，排成一队，蹲下，后面人员需要双手抓住前者的双脚。

两个队伍比赛前进，选择30米的距离，先到达终点队伍胜利。行进过程中如果队伍断掉需要停止，排好队伍后才能继续前进。

五毛和一块

道具：不需要；

场地：稍微宽敞一点就可以，没有特别要求；

人数：10几个人就可以，人多些更好玩的人员：一定要有男有女，比例不限

裁判：一名，负责发号司令

规则如下：

在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。

游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如3块5、6块或8快5这样的），裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快，因为资源是有限的，人员也很少有机会能平均分配，所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败，所以该出手时就出手，看见五毛(mm)先下手为强；当然动作快的人员不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3块5，但你们团队里已经变成5块了，这时候你就需要踢人了，该狠心时就狠心，一般被无情踹出去的都是可怜的一块。

游戏要领：反应要快，裁判一说出来钱数，就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求；动作也要快，抢五毛和踢一块都要又快又狠

三队拔河

篝火晚会

沐浴着晚风，在大山与湖泊环抱之中燃起一堆篝火，男士们引吭高歌，女士们载歌载舞，期间还穿插各种游戏使活动达到高潮。（兔子舞，篝火舞，时装秀等）让大家远离都市喧闹，在熊熊大火旁大口喝酒大口吃肉，尽情享受大自然带给您的乐趣！

道具汇总：

彩色橡皮筋一包

大报纸（南方周末版）若干

小旗子四个，不同颜色，制作好旗杆。

手掌

荧光棒