大课间流程_大课间活动流程
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大课间内容要求：
1、整队：下课铃向后，全体同学在教室门口整队（有秩序的按大小个），整队时不准大吵大闹，整好队后，按次序听着音乐节奏走出楼门口。注意：各班出楼门后，还有个别学生从各个方向跑向队伍。强调：要先上操后上厕所（除非有特殊情况）
2、楼前集中：各班再楼门后，排头带领队伍在指定的操场后原地踏步，并声势浩荡地喊口号。要求：
1）、各班两路纵队要整齐，摆臂有力，踏步要抬腿。2）、口号要洪亮，咬字要清晰。
3）、体育委员在队伍前领队，要精神饱满地听着音乐节奏带领队伍前行。
3、途中走：各班继续听着音乐节奏，迈着整齐的步伐前进，这里关键还是要整齐，有精神。
4、进入场地，先进入场地的班级要再原地按要求原地踏步。
当最后两个班级在进入运动场喊完口号齐步走后这时，音乐停止后，口号即停。这时体育教师喊立定，整场原地踏两步后立定，全场肃静，准备做操。班主任要把各班排尾尽量对齐多的补少的。
5、做操：要做到横平竖直，动作有力，紧跟节拍，整齐有序。
6、合操：
1）、做完操，合“六中”时，音乐一开，全场喊起口号，要找到一种惊天动地的气势。
2）、各班按指定路线合操，各班全部走到指定地点，站成六路纵原地踏步，然后体育委员跑到队伍前整队。
3）、退场时，各班之间的距离要保持5米。
二、具体动作要领
1、举牌：左手上，右手下
2、原地踏步： 1）、摆臂：要以肩关节为轴交叉搬动两笔，向前摆至与臂齐平，后摆至于身体夹角45°的位置，肘关节不能弯曲。
2）、踏步：用髋关节带动大腿，膝关节自然弯曲，交替进行，抬腿时大腿要抬平，脚尖要绷直。
3、立正要求：挺胸、抬头、收腹、两手臂夹紧身体，眼睛平视前方，两腿夹紧，两脚向前成60°夹角。
4、做操动作要求：16字要领是总体要求，各节还有具体动作要领。练习时具体指导。
5、蛇形跑：以中间场地的前台最左边的班级纵队，每隔四名同学为排头（1，5，9，13-------）做横排的蛇形跑，做排头的要求听到音乐同时跑向下二排队伍之间，用小步幅，快速度，重心平稳的方法来跑，后面队伍跟着队形跑动。特别不许：（推拉别人，伸脚拌，用手打头，不许做跟蛇形跑无关的动作）。
6、大课间初次排练，各位领导、班任教师，哪些方面有不对或不足的地方，请多提宝贵意见，建议您的建议将作为我们搞好大课间活动的重要参考。
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