职场幸福力_提升职场幸福力

职场幸福力由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“提升职场幸福力”。

职场幸福力

课程对象：

企业、政府等的管理人员、员工，任何希望提高幸福能力的专业人士 课程背景：

近十年来，欧美心理学界掀起了一场积极心理学运动，积极心理学被称为国际心理学界的第四次浪潮，这是一门关于幸福的科学，泰勒•本-沙哈尔博士主讲的“幸福课”一举击败曼昆教授的王牌课程“经济学导论”，成为哈佛大学排名第一的课程。在中国，幸福指数已经成为政府政绩、企业软实力、民生工程的重要指标。课程特点：

通过此课程，将帮助职场人士明白幸福的核心内容，通过积极心理学现有的各种实证和数据，纠正自己一些固有的幸福误区，并通过现场的体验和演练，初步掌握提升幸福力的工具和方法。

学员收益：

亲和而贴切，低调也儒雅，貌似一介书生，实则内心强大，对销售的理解和传授总能一语中的，不经意的几句激励能让人心潮澎湃。培训高手！

——和谐纸业张总

现场没有其他大师的热闹和形式，但气场极大，公司业务人员深受促动，对公司、销售、产品、团队有了前所未有的理解定位。

------瓜子张食品张总

周老师对销售的理念和心态的诠释，是我听过的所有培训最有高度而又最实际的，让我明白一切都是真正从自我出发，找到了最原始的动力源。

-------夕阳红房产李峰

很庆幸陈总安排我和周老师培训之后的一小时深沟通，两天的培训课收获大，那只是面上的，但这一小时的深沟通，真正解决了我这个销售经理一年多来的职业瓶颈，重获新生的感觉，找回了久违的自信和激情。谢谢周老师！

金汉通汽车用品黄经理

课程主要内容：

西方幸福学的产生背景和现状

成功和幸福的关系

幸福的定义，人们对幸福的误解

幸福的方法——工作篇

一、高效工作

1、赋予工作更多的积极意义

2、有希望就有幸福（生涯规划）

3、幸福在目标的追求中

4、自我悦纳法

5、良好的阅读和学习习惯

6、别让自己太忙-时间管理

7、良好的抗挫力-“不生气”五步法

二、和谐团队

1、感恩日记

2、传递积极，幸福倍增

3、归属感

4、欣赏别人，幸福自己

5、欣赏式探寻

6、付出比索取更幸福

7、成立你的幸福董事会

8、幸福强心剂

幸福的方法——生活篇

1、锻炼比过最好的精神药物

2、亲情、友情、爱情

3、智慧女人

4、八周冥想可以改变大脑左右皮层比例

5、幽默是自信加智慧，幽默的惊人益处

6、完美主义对幸福的伤害

7、幸福四则运算

8、幸福的作业

课程形式：理论讲解、互动体验、实战演练、案例研讨、Q&A答疑；