快乐导航_快乐导航
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小学心理健康《快乐导航》教学设计
一、教学目标
1.通过诉说快乐、分享快乐等活动帮助学生认识、接纳和把握自己的情绪，增强对快乐情绪的体验。
2.进一步学会更多的寻找快乐的方法，学会更好地调节自己。3.培养乐观的情绪和生活态度，学会在生活中找“乐”，让自己变得更快乐。
二、活动重点
引导学生了解一些排除烦恼的方法, 能够在生活中寻找到快乐，做个快乐的人。
三、活动难点
引导学生用自己所掌握的寻找快乐的方法，更好地调节自己的心态。
四、活动准备
多媒体课件、快乐花、写烦恼事的小纸片
五、活动过程
（一）热身运动——体验快乐
1.同学们，今天这节课，老师首先送给大家一个见面礼，你们猜会是什么呢？
2.学生各自猜想。
3.今天，老师要送给大家灿烂的笑容，银铃般的笑声，还有无比快乐的心情！来，让我们一起跟着音乐，把手舞起来，把脚动起来，让整个身体扭起来吧！
师：同学们刚才我们跟着音乐做运动，快乐吗？
师：快乐是一种美好的情绪体验，能让人身心健康，对我们的生活、学习都有积极的影响，我们今天上课的主题就是快乐导航。
（二）分享快乐
1.请同学们根据图片做出相应的表情，感受快乐。老师出示图片，学生做表情。
老师看到每位同学的脸上都是笑容，快乐就在我们身边。但古人讲“独乐乐，不如众乐乐”，你们愿意和大家分享自己的快乐，让一份快乐变成几十份快乐吗？
2.快乐花传快乐
现在让我们在音乐声中传起快乐球，注意音乐一停，花在谁的手上就请谁讲一件生活中遇到的最快乐的事，让别人也和你一起快乐。（出示课件：快乐球传快乐）
师小结：原来我们同学有这么多的快乐，快乐无处不在。以愉悦的心情看世界，一切都是那么美好。
3.《卖伞和卖鞋》的故事
可是，有一位老奶奶却整天为一件事烦恼，我们一起来看看他的经历吧。（课件播放《卖伞和卖鞋》的故事）
老奶奶有两个女儿，大女儿是卖雨伞的，小女儿是卖布鞋的，这天一到晴天，她就担心啊，大女儿的伞怎么卖得出去啊，这天一下雨，她又着急了，小女儿鞋生意糟糕了。所以，她每天都愁眉苦脸，身体也越来越差，这时候她碰上一个智者，只对她说了一句话，从此，她就天天很开心！
同学们，你们猜猜智者给老奶奶出了什么主意消除烦恼吗？ 学生自由回答。
师：同学们，原来对于老奶奶来说快乐的秘笈就是：换位思考，就会得到意外的快乐。可是同学们，生活不会总是阳光明媚，会遇到坎坷，会经历风雨，也会有不快乐的时候，烦恼、不开心的事，你有，他有，老师也有。
（三）寻找快乐
1.请把最近不开心的事情写在纸上； 2.快乐天使来帮忙。
有几位同学想找大家帮帮忙，赶走坏情绪，让自己快乐起来。谁愿意帮帮他们？
小结：刚听大家说了那么多赶走不开心的好方法，我才知道赶走烦恼和不开心是那么简单。真是非常感谢大家。同学们给这些有情绪困惑的同学带来一帖帖好心情的“妙方”，也让我们老师受益非浅。请大家以热烈的掌声为自己鼓掌。
（四）分享经验，体验快乐：
我们知道，生活中有快乐就有烦恼，有幸福就会有痛苦，请你说说你遇到不开心的事情时，是怎么调整自己的心态的？
在小组交流会后全班交流：做自己喜欢的事；听听音乐，唱唱歌；看看漫画……
教师点拨：怎样才能做一个快乐的人？大家的办法真多！这些让我们快乐的办法就像是我们的心灵营养餐，让我们摆脱烦恼，忘记不快，高兴起来。同学们都分享了自己的快乐秘诀，老师也想和同学们分享一下自己的快乐秘诀。
（五）小结。课件出示快乐帆。
愿同学们乘坐快乐帆，都能到达自己的快乐宝岛，找到属于自己的快乐。愿快乐常伴你我，愿我们健康成长。
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