出租车驾驶员职业伤害预防措施告知书_驾驶员职业危害告知书

2020-02-29 其他范文 下载本文

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衡阳市津湘汽车经营有限公司

出租车驾驶员职业伤害预防措施告知书

1、胃病

驾驶员应做到合理安排车辆行程,做到间隔4-5小时用餐一次,定时定量,坚持“衡、软、缓、淡”的饮食习惯。长时间开车时必须常备些新鲜水果、糕点和饮用水。保持稳定情绪,减轻生理、心理负担。情绪不稳定或长期过度紧张,会导致中枢神经紊乱,并对内脏器官的功能产生消极影响,首当其冲的就是胃。

2、肩周炎

做徒手体操,做肩关节3个轴向活动,用健肢带动患肢进行练习;做器械体操,利用体操棒、哑铃、肩关节综合练习器等进行锻炼;做下垂摆动练习,躯体前屈,使肩关节周围肌腱放松,然后做内外、前后、绕臂摆动练习,幅度可逐渐加大,直至手指出现发胀或麻木为止。

3、腰痛

尽量减少震动,驾驶员腰病产生的重要原因在于汽车发生的震动,应避免旧车“超期服役”,及时更换陈旧、麿损的零部件,对汽车定期维修保养。

保持正确的驾车姿势,确保腰椎受力适度。驾车时双眼平视,座椅的靠背向后微倾,坐垫略向前翘起。臀部臵于坐垫和靠背的夹角中,以在操作时不向前移为宜。

持续驾车期间多一些间歇性休息。一次驾车时间一般不宜过长,否则身心疲惫,既影响行车安全,又会危害健康。在驾车过程中,一般每隔2小时可停车休息,这样可以帮助肌肉消除疲劳并起到复原作

用,从而减少震动带来的危害。

强运动,腰背肌力量薄弱,久之就会引起腰椎变形,常见症状有腰腿疼痛、无力、麻木。

4、震动病

为了预防震动病,必须认真保养好减震器,使其始终保持良好的工作状态,并正确使用轮胎花纹;在驾驶车辆时应平顺柔和,避免野蛮操作;将驾驶座位调整至适当的位臵,最好在座位靠背上装配富有弹性的垫子,以起到分散震动冲击的作用;在握方向盘时用力要适度,最好戴纱手套,使手掌与汽车的接触成为间接接触,以缓冲震动的作用和刺激。

5、颈椎痛、急性颈扭伤

首先调整好汽车驾驶座,使方向盘和踏板容易够得

到;驾车时要坐直,臂部尽量靠紧椅背,上身挺直,膝盖略屈,但不

可妨碍操纵方向盘;必要时可调整后视镜角度;操纵方向盘时手臂应稍弯曲;若将方向盘看成一个时钟面,左手应握在9点至10点之间,右手则握在2点至3点之间。

预防急性颈扭伤:要避免突然和强行、过度扭转头颈部,倒车时尽量用反光镜观察车后的情况;若确需扭头时,首先应适当调整坐姿,以使颈部不致过度扭转,连续扭头时间不宜过长;平时开车时应避免急刹车及突然加速,以防头颈部与躯干移动速度不一致而产生颈部肌肉痉挛。

6、耳聋、视力疲劳

驾驶员最好在平时不妨碍驾驶安全的情况下。关闭车窗,或在车上播放舒缓的音乐。

汽车驾驶员驾车时精力高度集中,透过车前玻璃,车两旁路边的房舍、树木、田园等静止物,在车轮滚滚向前瞬间快速向后退去,尤其是在睛天太阳光线强烈的情况下,这种“动”的光波刺激一量让长时间疲惫行车的驾驶员接受,便要消耗很多视紫质。

预防措施:驾驶员在停车后尽量眺望远处或绿色植物,以缓解眼 部疲劳,或者做眼保健操;驾驶员常饮茶能加速视紫质合成,有效保护视力,对保障行车安全能起到积极作用。

7、其他疾病

首先,饮食营养要调理得当。驾驶员的能量和体力消耗较大,因此,在饮食营养方面应以高蛋白、适量脂肪、多维生素、多纤维素类食物为主,多吃水果、蔬菜类食品,行车途中要多饮白开水或淡茶水。

其次,要注意劳逸结合,防止透支健康。驾驶员要学会忙里偷闲进行休息,尤其应该保证每天都有足够的睡眠时间。

再次,要坚持加强体育锻炼。每天早晚可坚持跑步、做健身操等户外活动。善于利用等客人的空档时间,走出驾驶室,呼吸新鲜空气,做些松驰脊椎、腰部、关节和四肢的活动。

另外,驾驶员在工作和生活中切忌情绪急燥,要学会摆脱不良情绪困拢,始终保持乐观、积极、健康的心理状态。

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