学习书法的好处_学书法的好处

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学习书法人所共知，书法是我国独有的一种高雅艺术，它经历了几千年的嬗变史，使中国的书法艺术从稚嫩逐渐走向成熟，从成熟再走向辉煌。如今，日本、新加坡、南韩、澳大利亚等许多国家都有书法团体组织，有些爱好者甚至倾其一生精力，去研究中国书法。为什么中国的书法艺术有这么大的魅力呢？因为中国的书法有着育德、启智、健身、审美等诸多方面的功能。

培养学生良好的道德情操

书法是中华民族的国粹，从最初文字的形成，到书法艺术的日臻完善，有着源远流长的发展史。在这悠久的语言文字长河中，各朝各代均出现了许多书体不同、风格迥异、品学兼优的大书法家。无论是他们那种勤奋好学的精神，还是他们做人的准则，都着实是我们后学的楷模，诸如东晋王羲之学书使池水尽墨；隋僧智永学书退笔如冢；唐怀素无纸用芭蕉叶作书；唐虞世南晚寝被中画腹；唐颜真卿为官之刚正不阿、宁死不降的高贵品格……这些千古流传的事迹对培育人的品德、毅力有很强的感染力，对年轻的师范生是生动的活教材。因此，有很多学生在学习各大书家作品时都为之倾倒，为之震撼，他们不但学会了书法艺术，更重要的是学会了怎样做人。

学习书法有益于身体健康

从历代大书法家的年龄方面去考究，长寿者占８０％以上。例如：王羲之５９岁、欧阳询８５岁、虞世南８１岁、颜真卿７７岁、柳公权８８岁、苏轼６５岁、赵孟 ６９岁、董其昌８１岁，现当代书家长寿者更是众所周知，数不胜数。那么，究竟是什么原因使书法家长寿呢？我个人认为，古人对习练书法的姿势特别讲究，要求头正、身直、臂曲。在习练时，由写小字到写大字，使人身体的指、腕、肘、肩、臂都随笔画的书写而有节奏的运动，各种器官都得到了相应的锻炼。虽从外观上看不出有多大的运动量，其实却如八卦、太极、形意拳一般，寓动于静，刚柔相济。人们常说书法也是一种慢性″气功″，书写时，可以调理经络，匀畅呼吸，最后达到心手相应，益于身体健康。

学习书法有益于心理健康

习练书法，除了强身健体外，尤为重要的是使人的心理得到更健康的发展。虽然书法作品的每个字都是用手写的，但实际上一幅精美的书法作品是一个人精神风貌的体现，它的内涵极为丰富。无论是哪一位书家的作品，无不体现了他本人的个性品质、创作意念和思想情感。比如，唐代书家颜真卿的《祭侄稿》，是为了祭奠他的侄子而书写的，祭文令人觉得凄怆，书法墨迹更使人感到一泻千里，悲痛至极，看得出他在书写祭文时是心灵的渲泻。而称为天下第一行书的王羲之《兰亭序》，却令人感到当时他与诸位贤人相聚时那快乐、洒脱而又闲适的绝美佳境。先看那即兴而赋的优美散文：″群贤毕至，少长咸集″、″此地有崇山峻岭，茂林修竹，又有清流激湍，映带左右，引以为流觞曲水，列坐其次……″令人读后有如身临其境，心旷神怡。而那潇潇洒洒的隽秀行书，更是右军酒同诗人们的真情流露。无论是鲁公的悲痛之极，还是右军的浪漫之至，对他们的身心健康都极为有益。

学习书法可以磨炼意志品质

书法艺术，并非一蹴而就之事。古人云，″宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来″；″古人学问无遗力，少壮功夫老始成″；″三更灯火五更鸡，正是男儿读书时″，这些精辟之论，都充分指明了研究任何学问都需要日积月累，切不可一曝十寒。因此，学习书法并无捷径可言，只有从一点一滴学起，由笔画到结构再到章法，多临摹多创作，广取博收，拓宽视野，记之于心，熟之于手，达到心手相应，创作忘我方为最佳境界。由此可见，学习书法艺术，可以使人的意志品质都得到磨炼。