适应社会完善自我课稿_适应社会完善自我

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第七课 融入社会 发展自我 第二框 适应社会 完善自我一、教学目标

1．知识与技能：学生了解适应社会与完善自我的关系；了解社会适应能力是每个人必备的素养；理解完善自我必须做到积极的自我期待、做情绪的主人、正确对待顺境和逆境；逐步学会主动适应社会的多方面能力。

2．过程与方法：采用“现场采访”的教学形式，结合典型事例进行交流，启发学生对课前社会实践活动的经历和经验进行反思和分析，进而归纳出适应社会完善自我的基本要求。

3．情感、态度与价值观：激发学生培养社会适应能力的自觉意识，帮助学生树立适应社会的积极人生态度。

2课时

二、教学准备

1．学生准备：总结《实践与探究

（三）》的小组活动。2．教师准备：收集典型人物的事例和视频。

三、教学过程 【导入新课】

师：在上一框的教学中，我们知道只有自主自立，才能了解社会。因为在社会中既存在着良好机遇，同时也存在着各种挑战。有的人在社会中实现了自己的价值，获得了个人的成功，也有人在社会中未能实现了自身价值，暂时失败，也有极个别人在社会中却走向毁灭。在今天的新课教学前，我想让同学们来回顾一个曾经震动全国的案件——马加爵杀人案。

【多媒体显示】马加爵杀人案简介。

师：在案件处理过后，人们开始探讨为什么一个曾经优秀的大学生最终会犯下如此惨绝人寰的罪行，让我们来了解一下马加爵的蜕变轨迹。

从小学到高中，马加爵的成绩一直名列前茅。初中参加数学竞赛还获得全国二等奖，在那个较为封闭落后的山村，马加爵是那里的焦点人物，习惯受到别人的赞许。然而，云南大学不是马村小学，在精英云集的大学校园里，开学时雄心勃勃的马加爵很快发现自己的平凡。他的高考成绩在班上所处的位置是中等偏下。一段时间，他十分认真刻苦，想在学习上有所作为。尽管刻苦努力，但每次英语考试都只是60多分的水平。学习上无法出彩，马加爵试图在其他方面有所突破。大一新生学生会，马加爵报了体育部，只可惜首轮就遭淘汰。他也试图在人群中做个活跃分子，但蹩脚的表达，使得他的交际圈小得可怜。

高中与大学生活的极大落差，使得马加爵对人生、社会的看法发生了剧烈的变化。他开始逃课，通宵上网，对学习的目标，已变成“为拿毕业文凭”，曾经的理想和激情，在时光中一点点消失。因为贫穷，马加爵内心本来就自卑，再加上对大学生活的不适应，他开始对周围人的态度越来越敏感，他时时都感受到来自旁人的歧视。就是这种受歧视感最终导致他走上了犯罪的道路。

师问：马加爵走上犯罪道路的根本原因是什么？

生：过度的自卑感使他的心理发生了严重的扭曲，最终导致了他的犯罪。师问：他为什么会自卑？

生：高中的优秀与大学的平凡产生的反差，还有家境的贫寒使他感到自卑。师问：由于环境的变化，使原本的优势不再存在，这样的困境是不是仅仅发生在马加爵身上？

生：（略）

师问：他们是不是都像马加爵那样因为变得自卑，最终走上消极甚至犯罪的道路呢？

生：（略）

师问：那么他们是怎么做的呢？你能否举一个例子予以说明？ 生：（略）

师：由于生活、学习环境的改变，我们往往会遇到各种困境。有的人在困境面前不迷失自己，并以积极的心态完善自我、适应社会。而马加爵却没有摆正心态，积极地去改变自己，反而选择了逃避和憎恨。马加爵缺乏社会适应能力，最终导致了他严重的心理扭曲。

【多媒体显示】只有具备了社会适应能力，才能正确处理个人与他人、集体、社会之间的关系。是否具有社会适应能力，是衡量心理健康的重要标志之一。

师问：在纷繁复杂的社会生活中，有人获得成功，有人却失败了，其原因又是什么呢？

生：（略）

【多媒体显示】适应社会与完善自我是相辅相成的。要在适应社会的过程中逐步完善自我，这样才能更好地适应社会。

师：今天我们就一起来着重讨论如何适应社会，完善自我。【多媒体显示课题】

二、适应社会 完善自我师：在不久前上实践与探究

（三）一课上，同学们用假日时间按小组进行了一次有意义的社会实践活动。在活动中可谓有“喜”也有“悲”。下面就让我来采访几位同学。

【课堂活动】现场采访A同学。

师问：在你们组的这次活动中，你被推选为最佳组员，可以跟大家说说你承担的是什么工作吗？

生：我们组这次去了辅读学校进行参观采访，本来我是想要担任采访工作的，因为我非常喜欢记者这项的工作。但是大家觉得我的语言表达能力没有另一位同学好，所以最终组长没有把这项任务交给我。后来我争取到了活动小报的编辑工作。

师问：没有得到自己喜欢的工作，有没有影响到你的情绪？

生：开始确实感到有些沮丧。但是既然有比我更合适的人选，我也能够理解。虽然担任小报的编辑属于幕后工作，我想我也一定能做得很出色。

师问：的确，在你的努力下你们小组的活动小报是全班最精美的，能否跟大家谈谈设计和制作活动小报的？

生：为了使小报更精美，我把小报中的照片都作了电脑处理，看上去更清晰、美观。为了提高稿件的质量，我还特意请班里的语文课代表进行了修改。最后拜托了妈妈用专业设备打印，使得小报的色彩非常鲜艳，字迹清晰。

师：作为这次最佳组员的当选者，你可以跟大家谈谈本次活动的感想吗？ 生：虽然在学习和工作过程中有许多不如意，但我们一定要积极面对，如果放弃，就连一丝一毫的机会都没有；而如果努力尝试着去做，就有可能会成功。

师：说得非常好。在这次活动中，A同学令我最钦佩的就是她积极的态度。在活动中，虽然她想成为记者的愿望由于自身条件还不够好并没有实现，但她并没有沮丧，而是调整了自己的目标，争取到了小报编辑的工作。在工作中她开动脑精，调动了一切可以调动的力量，把活动小报做得非常专业，为他们小组的活动锦上添花。可见，在适应社会，完善自我的过程中，我们需要有积极的自我期待。【多媒体显示】1．积极的自我期待

师：有积极的自我期待的人，会确定明确合理的目标，并激励自己努力实现目标。下面我就想为大家介绍这样一位人物。

【多媒体显示】明星州长——阿诺德·施瓦辛格

施瓦辛格在自传小说中说：“我知道我是一个赢者，我知道我一定要做伟大的事情。”阿诺德·施瓦辛格不是一个小富即安的人，他有着鸿鹄之志。在健美界频频夺冠时，他便被人邀请去拍几部电影，虽然并不是很成功，人们看中的也只不过是他的肌肉。然而他却不这么想，虽然不能成为英俊小生，但别人也成为不了像他那样的动作硬汉。于是阿诺开始真正放弃健美事业，全身心投入电影事业。施瓦辛格从来就相信自我完善。他并非专业演员出生，于是他开始进修表演、对话和纠正口音这三门课。在他的不懈努力下终于成为了好莱坞一线动作明星。

不过施瓦辛格并不满足于电影上的成功，于是他开始广泛参与公益事业等社会活动。1990年他被布什总统任命为国家健康顾问委员会主席。1991年布什总统为他颁发了“国民领袖奖”，表彰他在公益事业以及青少年培养上的巨大贡献。然而这并不是施瓦辛格努力的终点，他总是在自己成功之后提出更高的要求。在经过了艰苦卓绝的竞选，2003年施瓦辛格打败134名竞争者就任了美国加利福尼亚州第38任州长。

师：从健美冠军到电影明星再到美国州长，施瓦辛格总是对别人说“只要努力，一切都有可能实现”。就是在对自己不断提出更高目标的过程中，他努力完善自我，为实现目标不懈努力，实现了人生的一次又一次跨越。

【多媒体显示】（1）要发挥自己的最大潜能，争取实现自己的目标。

（2）当条件限制目标不能实现的时候，能适时调整，提出新的自我期待，确定新的努力目标。

【课堂活动】现场采访B同学。

师：作为第二组的组长，听说在本次活动后，你们的组员给你起了一个绰号叫“爆龙”，是吗？为什么呢？

生：因为我的脾气不好，有时会对他们大吼大叫。师：请第二组的组员们说说，他为了什么事对你们发脾气？

生：我们组织的是卢湾区革命遗址寻访活动。在活动一开始就为走访路线产生了分歧。大家都觉得他设计的路线并不合理，于是向他提出了意见，他便开始发脾气。

师：这对于你们的活动有什么影响吗？

生：当时就让我们内心很不服气，这影响了我们后面的合作。后来矛盾越来越激化，有些人要往东走，有些人要往西走，小组几乎就要解散。

师：下面我们请组长来介绍当时的情况。

生：活动刚开始我一提出路线，他们的意见就很多，其实我设计的路线是有我的考虑，但他们还没有理解我的意图就开始批评，当时我很生气，于是就冲他们发火了。

师：发火之后有没有形成全组统一的意见呢？ 生：没有。

师：冲动的情绪并不能解决问题，恰恰相反，只会伤害组员之间的感情，影响了小组的合作，你说对吗？

生：（略）

师：据我所知你们小组最终还是完成了既定任务。下面我想问问组员，你们最终为什么没有解散？

生：开始大家都很激动，提出要分开走。我们原本以为组长一定会宣布解散，然而这次他却心平气和地让我们坐到公园里，把每个人设想的路线和理由都说出来。最终他提出了一个折衷的方案，大家觉得都能够接受，于是活动得以继续进行。

师：请组长谈谈，当时你是怎么想的呢？

生：我想再争吵下去一定会面临解散，那么这次活动的任务就无法完成。所以我决定先坐下来好好向他们解释我的想法，同时也想听听他们的想法。在交流后，他们基本认同了我的看法，我感到他们的想法也有一定的道理，于是就提出了一个折衷的方案，获得了大家的支持。

师：经历了这次的活动，你有什么感悟呢？

生：沟通和交流是解决问题的最好办法，冲动的情绪只会让事情变得更糟。师：说得真好。每个人都会有情绪，人类的基本情绪有四种：快乐、愤怒、恐惧、悲哀。人有情绪的变化是很正常的，但是如果情绪变化无常或过度，就会造成危害。不仅会影响到自己的学习、工作以及身心健康，更糟糕的是它会影响到人际交往，甚至伤害到别人的感情。所以我们要善于理智地控制自己的情绪，做情绪的主人。

【多媒体显示】2．做情绪的主人

完善自我的一个重要表现就是要善于主动调整自己的情绪。

师：在我们过分激动的时候，我们怎么来调节和控制自己的情绪？你们有什么好办法吗？

【学生讨论、发言】（略）

师：同学们想的办法都很好，书上57、58页“成长提示”中也教了我们一些制怒的方法，同学们不妨在日常生活中可以借鉴。

【学生活动】现场采访C同学。

师：在这次活动中你们小组好像也遇到了不少困难，作为组长请为全班介绍一下你们组的活动经过好吗？

生：是的。我们这次组织的是社会服务队活动。我们的设想是到社区敬老院去为老人们服务。可是我们把事情想得太简单了，由于没有事先联系，到达敬老院后，被告知今天他们有活动不能接待我们。于是我们又去了社区居委会，想问问有什么需要我们服务的，结果居委会的工作人员都很忙，也没空接待我们。

师：这个时候你们全组的士气如何？

生：非常低落。他们都觉得很累了，可是什么事也没有干成。这时有的同学开始抱怨，为什么不事先联系好再行动。

师：这时你是怎么想的又是怎么做的呢？

生：当时确实我也感觉很累，但是我觉得不能放弃。没有事先联系的确是我的错，我决定再去试试。最终我打听到了一位孤老的住址，我们就上门为孤老打扫了卫生。

师：C同学虽然在活动开始计划不周，给小组活动带来了不便。然而她没有气馁，而是直面困难，积极地去解决问题，这一点值得我们学习。在本次活动中，五个小组中就有二个小组遇到了许多困难。这也让我们感受到，社会生活不会十全十美，不可能只给人创造顺境，而不给人留下障碍。在学习、工作和生活中困难和挫折是不可避免的。

【多媒体显示】（1）当我们遇到逆境的时候，不能因为困难而悲观。师：在遇到顺境的时候，我们要居安思危，做好迎接各种困难的准备。【多媒体显示】（2）当我们处在顺境的时候，不能因为顺利而忘却困难。【多媒体显示】3．正确对待顺境和逆境

师：人生不如意之事十之八九。有的人在别人难以想象的困难中依然笑对人生，幸福生活。下面我想让同学们来感受一段“罕见的幸福”。

【多媒体视频】罕见的女孩

桑兰，中国体育界的“阳光女孩”，正用她自己的行动和事迹感染着这个世界。

1998年7月22日，桑兰在第四届美国友好运动会的一次跳马练习中不慎受伤，桑兰此后的人生奇迹不得不在轮椅上创造。在受伤之前，桑兰已经在体操界

取得了不俗的成绩：

1987年5月进入宁波市少年体育学校；

1989年9月进入浙江省少年体育学校，在全国少年儿童锦标赛上获奖；

1990年1月8日进入浙江省体工队(专业队)，1991年在第九届浙江省运动会上获得高低杠第一名，跳马第一名，自由体操第一名，平衡木第一名，全能第一名；

1993年12月17日进入国家体操队；

1995年代表中国到华盛顿参加中、美、俄三国团体赛，同年在南京全国城市运动会上获得全能和跳马第一名、自由体操第二名，在全国体操锦标赛上得跳

马第二名；

1996年代表中国到Dallus参加美国杯比赛获得全能第七名，在全国体操锦

标赛上获得跳马第二名；

1997年在全国体操锦标赛上获得跳马第一名，在上海第八届全国运动会上

获得跳马第一名；

1998年代表中国来美国参加中、美、罗三国团体赛获得个人跳马第二名，同年获全国体操锦标赛跳马第二名。

命运的多舛并没有让桑兰低头，面对新的人生境遇，桑兰艰难而又坚毅地 开辟了新的人生道路。2002年9月，桑兰加盟世界传媒大亨默多克新闻集团下属的“星空卫视”，担任一档全新体育特别节目《桑兰2008》的主持人，她用这样的方式继续着自己的奥运之路。同样在2002年9月，桑兰被北京大学新闻与传播学院新闻系破格免试录取，就读广播电视专业。

在人生的另一个舞台，桑兰也在不断创造着自己的奇迹：

1999年1月 成为了第一位时代广场为帝国大厦主持点灯仪式外国人；

1999年4月 荣获美国纽约长岛纳苏郡体育运动委员会颁发第五届“勇敢运

动员奖”；

2000年5月 点燃中国第五届残疾人运动会火炬；

2000年9月 代表中国残疾人艺术团赴美演出；

2007年3月9日，桑兰与互联网结缘，她的全球个人官方网站上线，同时她也被聘为中国奥委会官网特约记者。作为曾经的中国体操的旗帜性人物，在遭遇人生重大挫折后，桑兰始终用一种平和的心态看待自己，不幸让桑兰更加的成熟，她的辉煌诉说着她的成长，她的人生低谷，也被好心人不断地鼓励，她自己认为，在自己最困难的时候，是大众给了桑兰站起来的勇气，桑兰让人知道了一个事实，中国奥运之梦已经等待着她来传播，她此生注定要和

师：同样的生活环境，不同的人可能有不同的看法。在如此巨大的病痛中，俊伟选择了积极面对，寻找人生意义，享受生活的点滴幸福。这样的勇气和积极的人生态度值得我们学习。对待逆境和困难我们要有一种平和的心态，在走出逆境和克服困难之后，我们会感觉到生活变得更加美好。老师想送给大家一首诗——《学会快乐》，让大家更多地把握自我，成就未来。

【多媒体演示】《学会快乐》

你改变不了环境，但你可以改变自己； 你改变不了事实，但你可以改变态度； 你改变不了过去，但你可以把握未来； 你不能控制他人，但你可以掌握自己； 你不能预知明天，但你可以把握今天； 你不能左右天气，但你可以改变心情； 你不能选择容貌，但你可以展现笑容； 你不能样样顺利，但你可以事事尽心；

你不能延伸生命的长度，但你可以决定生命的宽度。

【课堂小结】我们要在适应社会的过程中逐渐完善自我，完善自我就能更好地适应社会。适应社会与完善自我是相辅相成的。让我们以积极的人生态度、平和的心态去迎接困难和挫折的挑战，经过磨难而得来的成功才更显珍贵。

【课后作业】寻找在适应社会中自我需要完善的方面，订立一份“自我完善计划”。

四、学习训练与评价提示

课后布置的作业，教师以评语的方式进行点评。

对学生课堂回答和表现，教师以语言的形式进行点评和评价。

五、教学设计说明

八年级思想品德是以社会生活为主线对学生进行教育。第八课的主题是融入社会，而本框着重讲的是通过自我完善来适应社会。所以在本课处理上，主要立足于学生的社会实践活动，着重阐述在社会生活中如何学会自我完善。本课以《实践与探究

（三）》学生组织的社会实践活动为主线，通过让学生说经历、谈感悟来领会和掌握自我完善的重要意义和方法。同时对学生身上存在的不恰当思想和行为进行辨析，解决学生在成长过程中的实际问题。本课主要采用的是“现场采访”，类似于电视访谈节目。目的是进行一次师生间、生生间真实的思想交流，同时也提供给学生一种不同的学习体验交流的平台。